春末夏初，天气逐渐变热了呢。
从早上开始就是晴朗无云的好天气，心情也变得雀跃起来。
在这个季节最需要小心的，就是太阳照射。太阳光当中的紫外线会灼伤我们的皮肤。
这点小事算不了什么！太阳晒一晒反而看起来健康，不是很好吗！！
以前我也会这样想。但结果是怎样的呢？
完全没有防晒的我发现脸上多了很多明显的小块色斑。紫外线就这样在不知不觉中伤害了我们的皮肤。
如今的医疗水平下，确实可以通过激光照射等方式改善细纹，但都没有预防来得重要。
抱着为时不晚的心态，我开始每天涂防晒霜了。
踏出开始的一步，我发现其实比预想中要舒服便利，而且涂了防晒之后也很有安心感。
我是容易流汗的体质，擦汗或者洗脸会把防晒霜洗掉，这时候就需要补涂了。
可以随身携带防晒，注意补充涂抹。
不光是晒斑，太阳照射会加剧皮肤的老化和皱纹生成已经是众所周知的事情了。
女性不必多说，男性也应该从防晒开始，重视面部的抗衰。

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原文：
春が終わり日によっては初夏の暑さになってきましたね。朝から雲ひ
とつない快晴だとテンションがあがります。
さて、これからの季節気をつけるべきは、この日射しです。太陽光か
ら発せられる紫外線は確実に皮膚を焼いているのです。
そんなの関係ない！ 日焼けしたほうが健康的に見えていいんだ
っ！！
かくいう私もそんな風に思っておりました。
ではその結果は？
日焼け予防をまったくしていなかった私の顔にはだんだんと細かい
シミが目立ってきてしまったのです。。
このように紫外線は知らず知らずのうちに皮膚にダメージを与えて
います。医療レーザーの発達によりシミ治療も可能となりましたが、
何よりも予防が大切です。
遅ればせながら私も毎日塗ることを始めました。
始めてわかったことは、思ったよりもつけ心地がよく気にならないこ
とと、日焼け止めを塗っていることの安心感でした。
また私は汗っかきのため、汗をよく拭いたり洗顔もするため日焼け止
めが落ちてしまうこともわかりました。身を持ってこまめな塗り直し
が必要なこともわかったのです。
シミだけでなく、日焼けによる老化でシワやたるみが出現することが
知られています。女性の方はもちろん、男性の方も日焼け止めからア
ンチエイジングをはじめてみてはいかがでしょう。
#日本整形##日本整形医生#

#クのレ#
❤️
大きく大きく
この気持ち膨らんでいく
シャボン玉みたいに儚い恋
少しのことで
破裂してしまいそうになる
でもね停められないの
あなたを大好きな気持ちは
誰がなんと言おうと
私の中で一番好きなあなただから
何があったって
ずっと想ってる
大切な人だからずっとずっと
そばにいて欲しい存在です

———
520快乐～
转评抽10位52r
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#双子星公主[超话]# #法希[超话]# #法希520赤弦月# 【法希520赤弦月丨08:00】恋（逃避可耻但有用）

みにくいと 秘めた想いは色づき
丑陋的 秘密的心事开始成熟

白鳥は運ぶわ 当たり前を変えながら
天鹅带来的 变化着的理所当然

恋せずにいられないな 似た顔も虚構にも
忍不住要去恋爱 无论相似的还是幻想的你的脸庞

愛が生まれるのは 一人から
人们会产生爱意 正因为都是孑然一身

胸の中にあるもの いつか見えなくなるもの
内心的某种情感 不知何时会消失的那种情感

それは側にいること いつも思い出して
这种情感就在你的身边 无论何时都会想起

君の中にあるもの 距離の中にある鼓動
你心中的那种情感 距离感中产生的那种悸动

恋をしたの貴方の 指の混ざり
恋爱中的你 相扣的十指

頬の香り 夫婦を超えてゆけ
脸庞的芳香 是超越了夫妇之间的那种情感