这篇文章很有意思《家庭教育：即使在草根也有值得回忆的家族故事。接续前14文。其目的就是让孩子们知道人生心酸、努力为的是家族的兴旺，同时对自身也是一种自省方式、针对孩子的问题利用家族的真实故事去影响。#文人骑手坐古谈今聊# 我的半生经历告诉我，像我的话日子过得太苦了：强硬的自我意识、宁折不弯的性格、狂勒不羁的态度、打骂老板狂怼管理者的结果必然是自己吃苦。所以，我必须要改变自我，至少让孩子们懂得我这样的性格是不好的必须要改变。 草根家庭没有狂傲的资本。 理解病因原谅历史，父亲对孩子的爱是可以被反复回味的爱。 首先，我在家庭教育中的暴戾，来源于我的父亲对我的教育。 其次，我的暴戾来源于我幼年时代就生根了的“残缺英雄”的膜拜。项羽的性格、韩信的犹豫、石达开的看人眼界、岳飞对于传统精神的过度追求等，他们虽然是大英雄，但却有着残缺美。 我从幼年时代基本上就对这种残缺美有深深地崇敬，我的意识是这样的：我宁肯被老虎吃掉，也不愿意去吃绵羊。 但问题是，其实草根在世界中的角色就是绵羊。在我的记忆中，我有两次被打得觉得要被打死了的感觉。 我和父亲之间的关系不太好，我不想让我的儿子重蹈覆辙。 其实，我现在对父亲没有任何怨恨，只有怀念和理解。我的爷爷三十几岁被人杀害，作为遗腹子的父亲从小生长在杀父仇人的眼皮子底下，其内心的煎熬，三十多年前的我难以理解，现在逐渐理解了。 再加上四十年代出生的人都过过苦日子，在农村这个“家族世纪”里，小门小户的悲哀在他的身上很明显。 有时候我经常听人说农村世界的善良以及美好，其实，人性的好坏在物质极度缺乏时代要看你的心缝儿的宽窄去衡量。 我的父亲从生到去世没有过过多少好日子，这是作为已经为人父的儿子近几年才体验到的。 他对母亲和我的那种打骂的恨，其实已经化作十几年来越来越浓重的怀念。我也越来越理解了父亲。 问题是我不能等到我死了后，大儿子有了家庭后再去慢慢理解父亲的这种爱。因此，必须改变。#动态连更挑战#》https://t.cn/A6HJObxu

2021.05.18 你的快乐和心流因素仪表盘

经济学家戴安娜.科伊尔Diane Coyle在她富有启发性的著作《GDP简史》中指出，决策者应该采用不同计算方式的“仪表板”，但可悲的是，政治家和公众都渴望一个简单的数字，按科伊尔的说法，GDP是我们能有的最好的“仪表板”，而不幸的是，它在公开辩论中被当作唯一通用的衡量方式，去衡量我们整个社会的进步，这是GDP所无法承担的角色，或者说不能完全代表的结果。我们需要科伊尔的仪表板，它虽然复杂，但不可避免。因为虽然简单的方式是很诱人的，但是减少了复杂性去追求所谓的简单和单纯，其实是冒着信息丢失的风险。

然而今天我其实是借用了经济学家的观点，来说说当我们想要找到快乐的时候，我们的快乐仪表盘又应该是什么？

最近很多朋友都在说，找不到自己的兴趣点，工作和生活，没有所谓的快乐，甚至有人惨烈的说，上班就是去上坟......可能包括你，也包括我自己，都有这样的痛苦，事情天天做，然后就没有了快乐，就像摩登时代里面的卓别林一样，机械化的重复着相同的事情，没有意义，没有快乐，甚至都没有了感受......

在我看来，这可能就是一种当下的状态，或者一种结果，就像是GDP最后出来的那个数字一样，仅此是个数字。但是，我们是不是可以转变一下我们的思路，从生活中找到一点我们的点点滴滴的价值感或者兴趣感呢？结果或许是相对固定的，但是找到结果的过程中，是相对可变化的，发现有意思的信息的。科伊尔提到的仪表盘（拆解结果或者过程的工具），其实在生活当中也是有的呢......

我们用了一个非常美好的名字，叫做“美好时光日志“。听起来就很美好，对不对？给自己2-3周的时间，记录和观察你的生活：
第一，记录能让你全身心投入并感到能量充沛的活动；
第二，哪些活动让你有收获？收获是什么？
第三，连续记录2-3个星期；
第四，发现哪些事情让你觉得有意义？哪些活动不能吸引你？
第五，然后尝试着改变。

如果你想和我分享你的结果，我非常愿意以一杯奶茶的时间，陪你一起聊聊和发现你的心流！

#心流##美好人生日记##斯坦福设计人生##仪表盘#

读女儿给我推荐了一本书《我的外婆从不内耗》。作者是做心理咨询的。借外婆的口，传授了很多“积攒心灵能量”的方法。
1、无论时候，人都要靠实力说话。成长是最好的复仇。一个人越觉得自己贵重，就越有底气为自己争取，生活才越能变成自己想要的样子。
2、把自己哄好是头等大事，千万不要苦了自己，要多积攒快乐。攒快乐就像攒存款。
3、有些事发生是人无能为力的，需要允许它发生。有些问题自己有责任，别人也有责任，光自己做好也无法解决。
4、人生在世，不要与人性为敌，而是要顺应甚至利用它，只有这样，做事才能达到事半功倍
5、拥有怎样的气场决定你在别人心中的价值，这种价值不能通过金钱来衡量，它往往和尊重相联系。”
6、不必追求意义，因为我们就活在意义之中。不要去做其他人，其他人都有人做了。请尽力做好自己，做那个独一无二的自己！
7、不要过多介入他人的因果，也不要让他人介入你的心。
8、在意他人想法，那些难听的话、讨厌的人和事，就会带来更多烦恼。如果你不在意，那些难缠的人、难听的话就会像清风穿过虚空，什么也留不下来。有心者有所累，无心者无所谓。