花未全开月未圆，半山微醉尽余欢，何须多虑盈亏事，终归小满胜万全。
净，则生美，美而怡情；静，则生慧，慧而通达；敬，则生德，德而厚载；境，则生妙，妙而心安。
即心即佛，非心非佛！
直到遇见了你，我发现海并不是世界上最多水的地方！
悲不言 喜不诺 怒不争！
有翅膀的不一定是天使，也有可能是幺蛾子！
言未出 结局已演千百遍，身未动 心中已过万重山，行未果 假想苦难愁不展，事已毕 过往仍在脑中演！
怎样做才能不浪费时间？答案：在时间的漫长中体验时间。
心即是理，理即是心。
兼听则明，偏信则暗。
知中有行，行中有知！
清清浅浅人生路，简简单单随缘行！
你不是无路可走，你还有死路一条。
我根本不敢刹车，我怕贫穷追上我！

感悟：人不要总处于战斗状态。

网络上骂战多是常态，
但同时情绪管理是很必要的。

倒不是说要整什么修身养性这一套
主要是如果总是在争吵，人容易进入“精神应激”状态。
看谁都像是来挑事儿的，看谁都像个钉子。
还未开口便给对方定个性，字不看完就开始喷起来。

这样容易失去“兼听则明”的判断力，
更容易误伤偏向中立立场的朋友，引发情绪对立。

比如某位我还蛮喜欢的博主，很喜欢吵架。
最近就感觉他护华为护的太狠了，任何一家看起来能成为华为的潜在对手的友商都要先批判一番…

如果他能冷静下来，应该不会发表那些反智的话吧[允悲]

（经典配图，百看不腻）

我经常听到说，喝汤不好，升高嘌呤，还没营养的观点，这种论调，我基本认定为是套路，和十年前猪油套路一样，得心脑血管疾病的人一大堆不吃猪油。

东西好不好，不是单一成分论，更重要看谁吃。

有个放化疗后的肿瘤病人，白细胞下降，很多升白药物作用不好，后来我让他炖野生黄芪老母鸡汤，吃了一个月，配合艾灸，白细胞恢复正常，精神好转，尿酸也没见升高。

有个病人因为长期喝酒，糜烂性胃炎，总是感觉胃部隐痛，我让他饭前喝灵芝石斛老鸭汤，配合扎针，吃了两周左右，胃痛症状明显好转，舌苔也长起来了。

还有碰到一个老人，因为发热不退，去诊所用了退热药后汗出热退，但从那以后一直尿频尿急，夜尿频多，我让他杜仲炖鱼鳔猪尾巴汤，配合艾灸，尿频尿急得到了控制。

我觉得从中医理论上，这些汤品对改善症状恢复健康都是有帮助的。

有时还听到吃米饭不好，容易变胖，米饭的碳水还真不是其他食物可以轻易代替，那是植物种子，生命力凝聚的部位，五谷为养，怎么可能不吃饭，不仅要吃，还要减少吃转基因，还要带胚芽，要吃有机的。

如果你怕糖量超标，你可以少吃零食甜品饮料，你的超标是被各种甜品，水果，垃圾食品赶超，然后装模作样说减肥不吃米饭？自立牌坊没必要。

临床上，我们还用砂锅粥的方式，把一些术后胃肠功能差的病人逐步改善，有个七旬老汉，因为外伤后做了脾切除，术后半年多，一直茶饭不思，体重下来，也吃很多益生菌，牛奶，蛋白粉。后来我用中药热敷，从喝粥开始，慢慢加料，用砂锅粥的方式来养，两个月后食欲恢复不少，体重还涨了。

中国人的营养观以人为本，只要适合你的就是好的，所以别问食物好不好，要看吃的人生理状态或者病理状态怎样。有时还要看吃饭人的心情，中国父母有个毛病，喜欢饭桌上训斥孩子，孩子生闷气整个胃肠功能不振，还命令式吃饭，落下胃肠病的不少。

所以吃饭不是吃饲料，这个过程灵活又生机，别再被一言堂洗脑，然后跟风pua自己国人？兼听则明。

——杏仁郎中