今天看到一句话送给自己：
“要做一个情绪稳定的成年人，烦躁的时候千万不要讲话，也不要做任何决定，就安静的待一会。我们已经长大了，一些难过不开心的情绪要学会自我消化，想开看开放开，不为难自己，不盲目较劲，很多时候你尽力了就已经够了，人一定要具有翻篇的能力。”
希望自己一直有稳定的情绪，努力调整自己，每天快乐✌️

#澜久[超话]#
小碎片.
（好巧真的写过可以开对方手机）

我看了一下我刚才的笔记，其实我发现我只是诓了诓他，但是他真的需求我还是没满足到。剩下的我想等他今天晚上来了当面给他说。

我晓得他是一个极度没有安全感的人，每天给我打卡，签到，想喊我回他消息，无非就是想不断的确认我对他的感情。我仔细的把我们两个放在天平上对比。按理说，应该是我更没有安全感才对。

他年轻，帅，有才华，演技也有。哦，最近还喜提内娱第一 Alpha 称号。喜欢他的男的，女的不少。上个节目，加他微信的也不在少数。他是把我也录进他的面容 ID 的，也就是说，我可以随时的解锁他的手机看他消息内容。他说过，他的给我的爱一定是坦坦荡荡的。我蛮喜欢他这样单纯又炙热的爱，这是在我 26 年里从没体会过的，并且这个人温柔又细腻，连最初我的拒绝他都能给我留足体面。所以，怎么叫我能不爱他。

反观我自己，我给他了什么，我那个破手机....解锁密码他都不晓得。每天都是他先给我发消息，我是看着他的消息再开始回复，每天也都是我最先说，我困了晚安。每次都是他说，想我了，看看脸，问我都是，在忙，不方便。然后又偷偷摸摸的给他发视频。

我总是在减少他的爱的温度，其实我也不确定，他真的能和我走好远，所以我想让他慢慢的，淡淡的减少掉爱意就好。就像网友戏谑到，我只值4 块一杯的蜜雪冰城，真嫂子值 60 万的钻一样，我真的和他不那么适合的。

他今天把我同学的照片发给我的时候我还是吃了一惊，没想到，这届网友真的有才，什么非主流的照片都能找到。还好，大学最后的青春时光留给我的回忆还是蛮好的。同学没有嘲笑我，也没有嫌弃我，还和我开心的合影。这也是我那段黑暗日子最开心的瞬间吧。他说，你的同学真帅，那会儿你们的感情很好吧。他的措辞是小心翼翼的，他试探性的想了解我和同学的关系。他很敏感，在那么多同学里面他一眼能确定这个人和我关系很深厚，乃至现在，依旧是那种可以乱开玩笑，不设防的人。

我给他说，确实是关系很铁的兄弟。他问我，有好铁。我说，是可以现在马上打电话喊他出来喝酒的那种。他过了很久才回复（我觉得很久应该是几分钟吧，一般他都是秒回）他问我现在还想不想喝酒，我给他说，戒了，有外人我不喝。他问给哪些人喝，我说，外人不行，只能和内人三。我不晓得他听不听得懂，他给我回了一个表情。搞得我有点心慌了。(｀Д´)

其实今天打了几次视频中途断掉了，也没有继续打，我发现他情绪不对了，应该是发了脾气，加上这阵连续发生的事情他可能有点迷惘，不知所措。所以他说他晚上要来的时候，我是默认的。

我想给他说，不能合体，或者这个剧不能上不是一件坏事，这是我们两个人心中永久的遗憾，为此，我们惦记一辈子，他的一辈子，我的一辈子。换一个角度想，我们的羁绊也会如此深厚的。一些客观因素的影响并不能成为否定他能力的依据，我们需要辩证的看问题，或者说找到本质，不能随便被一些风向 PUA。(✋･_･)

我列下 List，等他来了，挨到挨到给他说，他想要抓子我都依他。然后，我也要把人脸识别给他加上，我要给我的宝贝足够足够多的爱，我想要他稳稳的幸福。

----------感谢他为我们的关系做出的努力和付出，而他的存在也让我的生活变得更加丰富和有意义。

哦，他来了，有撒子明天再说(✌️≖‿≖)

他说饿了，我带他出去吃夜宵 https://t.cn/A6TbWhxX https://t.cn/A6Tg95WB

坚持早起打卡（2024.4.12周五5⃣️）#每天早起打卡# 农历生日快乐#农历生日快乐#
✔️晨起咖啡☕️ +柠檬水，醒了
✔️居家健身·Keep课程跟练️腿部各种蹲
✔️吃早饭-小米南瓜粥好甜
✔️农历生日 又要过生日了开心
✔️和姐姐一起吃饭 宜开心
✔️种了睫毛 学了英语 [鼓掌]
✔️好好吃饭啦-吃了面[馋嘴]

今日感悟：
️一年两次生日耶✌️
️农历生日 家人永远记得感恩
️无往不胜 喜欢干点什么就干点儿什么
平静喜乐 快乐生活