今天!请容我为胡教吹爆彩虹屁
明晚家人生日所以去不了团课,于是我约了私教,早上提前跟胡教提了诉求,胡教:安排。
(卡关那么久只敢对私教提诉求主要是团课一群人,总不可能让大佬们陪我一起练基本功吧[苦涩])
没想到今晚的团课胡教竟然带我们练前手!!从拳峰位置到手腕手肘肩背髋脚都超级无敌细致的那种!这是什么豪华奢侈大礼包[彩虹屁]
先是行进空击,然后是讲解超级无敌细致的原地空击,接着打手靶,最后沙包,结束了拿哑铃快速出拳~
要点!肩膀放松~抖肩抖抖抖~把手抖起来哈哈哈
平摆发力类似刺拳,只是手肘翻得更早,肩膀在最后一刻锁住~感受背部发力[机智]
竖摆发力类似勾拳,打击面也和平摆不一样~
勾拳想象抖肩把手抖起来哈哈哈
微微屈髋蓄力~
细节太多了太多了
空击的时候似懂非懂,打手靶的时候我悟了!在胡教的指导下打出了比以前像样太多的手靶啦[彩虹屁]
打沙包的时候竟然还有分慢版和发力版,慢版的就是动作发力都标准,而发力版是启动快爆发力足。
道理我都懂,但菜鸡如我根本打不出两种[允悲]
这个拳馆的教练真的非常nice!上次我不来上课但是怂恿杨教开实战,杨教也是:安排!
超级nice~仿佛我和老妈说晚上想吃可乐鸡翅,老妈:安排!
明晚家人生日所以去不了团课,于是我约了私教,早上提前跟胡教提了诉求,胡教:安排。
(卡关那么久只敢对私教提诉求主要是团课一群人,总不可能让大佬们陪我一起练基本功吧[苦涩])
没想到今晚的团课胡教竟然带我们练前手!!从拳峰位置到手腕手肘肩背髋脚都超级无敌细致的那种!这是什么豪华奢侈大礼包[彩虹屁]
先是行进空击,然后是讲解超级无敌细致的原地空击,接着打手靶,最后沙包,结束了拿哑铃快速出拳~
要点!肩膀放松~抖肩抖抖抖~把手抖起来哈哈哈
平摆发力类似刺拳,只是手肘翻得更早,肩膀在最后一刻锁住~感受背部发力[机智]
竖摆发力类似勾拳,打击面也和平摆不一样~
勾拳想象抖肩把手抖起来哈哈哈
微微屈髋蓄力~
细节太多了太多了
空击的时候似懂非懂,打手靶的时候我悟了!在胡教的指导下打出了比以前像样太多的手靶啦[彩虹屁]
打沙包的时候竟然还有分慢版和发力版,慢版的就是动作发力都标准,而发力版是启动快爆发力足。
道理我都懂,但菜鸡如我根本打不出两种[允悲]
这个拳馆的教练真的非常nice!上次我不来上课但是怂恿杨教开实战,杨教也是:安排!
超级nice~仿佛我和老妈说晚上想吃可乐鸡翅,老妈:安排!
#第五人格[超话]#记录一下:
赛季末想上五阶,于是发了个招募“求佬带我上五阶”,出乎意料的是真的有人来,三只佬带一只菜鸡从8点打到9点,一共打了七局,五个胜利两个平局,分分嘎嘎涨,胜率嘎嘎也长,四阶菜鸡做的五阶春秋大梦马上要变成现实。
美妙死了。
鸣谢:潮奈佣兵、灵狐火灾调查员以及穿联动金的勘探。
爱您们。
赛季末想上五阶,于是发了个招募“求佬带我上五阶”,出乎意料的是真的有人来,三只佬带一只菜鸡从8点打到9点,一共打了七局,五个胜利两个平局,分分嘎嘎涨,胜率嘎嘎也长,四阶菜鸡做的五阶春秋大梦马上要变成现实。
美妙死了。
鸣谢:潮奈佣兵、灵狐火灾调查员以及穿联动金的勘探。
爱您们。
有很多很多话想说,毕竟最近在接案上吃了一个大亏,也反思过,复盘过……实在是搞不懂某些人,怎么像是饿死鬼投胎似的,吃相难看。
让律师为生计奔波,必然会导致冤假错案。正如我前天观摩了的二审庭审录像,明显双方都没有把案件材料看全,菜鸡互啄。法官受罪受累。暂且怀疑双方都在为生计奔波吧……[二哈]
我们是专业人士,不是生意人。我们应当要站着赚钱,绝不能跪着赚钱。法律服务市场必须要正规化,起码要保证每一个专注于办案的律师的温饱,要驱逐劣币。
目前为止,我可以说,我对得住每一个案件,每一位当事人。原则、底线、职业道德、专业操守,我通通都在坚守着。但是,长远来说,我也不敢保证。
我只希望,我的收入对得住我的付出,不过分吧?
让律师为生计奔波,必然会导致冤假错案。正如我前天观摩了的二审庭审录像,明显双方都没有把案件材料看全,菜鸡互啄。法官受罪受累。暂且怀疑双方都在为生计奔波吧……[二哈]
我们是专业人士,不是生意人。我们应当要站着赚钱,绝不能跪着赚钱。法律服务市场必须要正规化,起码要保证每一个专注于办案的律师的温饱,要驱逐劣币。
目前为止,我可以说,我对得住每一个案件,每一位当事人。原则、底线、职业道德、专业操守,我通通都在坚守着。但是,长远来说,我也不敢保证。
我只希望,我的收入对得住我的付出,不过分吧?
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