【一不小心，惊扰了夏天——牧心谷】
前段时间看完了阿德勒勇气三部曲的两部
里面说:人不活未来不活过去，要活在当下
徒步的时候我就是这样的感觉
每一步都专注的踏下去，活好这每一秒
我原来不太能理解这种感觉，现在可以了
原来徒步不止可以锻炼身体，接触自然
也可以锻炼自己的专注力
沉浸在这片绿色的海洋里
只有自己和大自然一起
偶尔会有同行者
大家都带着善意
彼此的磁场好像有片刻的链接
我从前狭隘的觉得深刻的事情只和恋人去做
但现在觉得深刻的意义只在于自己
只要是志同道合的就能一起
以后也要跟更多的朋友出去走走
约好了~

#麒麟2024美好事件日记# https://t.cn/A6Y3vgOF

夏天带什么手表，大家来分享一下卡地亚高防手表多少钱卡地亚蓝气球复刻表多少钱?特威斯全自动机械手表机械表分为普通机械表（手动上发条机械表），嘉薇 peym ey （无空格）全自动机械表和半自动机械表。全自动机械表和半自动机械表之分是全自动机械表的重锤双向做功,半自动机械表是单向做功。手表本身是个极其个人的物件，可以充分展示咱们的个性，烘托你的人生主张，比如小编本人买的尼维达全自动机械表，黑色表面加不锈钢表带，比较硬气，跟小编我个人气质比较相吻合。其实尼维达腕表最为热销的有三款，小编大概分别介绍一下：男士全自动机械手表Pavonina系列的腕表都是采用的石英机芯，其创新特色提供了三倍于标准防磁性的保护，让这一敏感的机构免受现代移动电子设备的干扰，从而增强手表的质量。当然，这对于追求机械美的朋友可能是一种遗憾。所谓的太子妃指针之所以有这样的名字还是缘起于一个典故，太子妃指针，法语名为“DAUPHINE”，这个词本是海豚的意思，因为当年法国王子的徽章中有海豚图案，所以法国王子也 称DAUPHIN。中文翻译的时候，入乡随俗，将西方国家“王子”的称谓改成了中国古代的太子，又由于“DAUPHINE”的后半部分“-PHINE”发 音与“妃”字相似，因此得名。在装饰艺术潮流开启了手表设计新思路以后、机械手表发展最重要的五十年里，太子妃指针的采用达到了鼎盛，因为它更醒目，针尖 指向刻度更精确，当然也可以填充夜光，只是夜光面积稍小。著名的百达翡丽钟表博物馆(Patek Philippe Museum)位于日内瓦市中心，收藏丰富，展出了该名牌在各个时期所生产的手表。同时，向人们展示了世界钟表史及各种珍贵手表和精致的瓷釉收藏品。博物馆的一层重现了当时的作坊，展示着400件以上的旧工具和机械。同时还设有古董手表的修理作坊。从中央的大楼体可以直接上到四层，这里收藏了超过4000本有关钟表的书籍以及大约700件该公司的文件。然后下到三层，这里收集了大约500多件16-19世纪间欧洲珍贵的钟表。在二层，游客还可以参观到百达翡丽从创业到现在制造的各种钟表的模型。欧米茄手表及图片表壳厚度是12毫米，在机械表中来说算是稍微厚的产品，这款腕表采用的是cal.3135机芯，这款机芯的厚度是6毫米比一般机芯要厚一些所以整体表壳也会厚一些。机械感十足的一张图，由此角度可以看到整个机芯油润和机械齿轮带来的美，这款腕表采用的是ETA 2892A2自动机械机芯（女款也是采用的这款机芯），2892A2机芯可以称得上是ETA中的王牌机芯，由于其精准的走时和稳定性被多家知名腕表厂商所采用比如芝柏法拉利计时码表，还有沛纳海、欧米茄、雅典表也曾经过这款基础机芯。所以这款机芯很多时候经过改良之后用在了天文台表会更多一些，升级改良之后的机芯会有更讲究打磨、雕花的作工，或者更换为K金或纯白金自动盘。这款机芯配用环型摆轮，双向自动上链，每小时振动28800次，具有实用的“偏心螺丝微调器”，便于精确的微调。简评：黄晓明是天梭的代言人，他曾有“奶油小生”的称号，虽然现在日渐成熟。这一款自动机械腕表完全就是为现代的青春“奶油小生”们所制造的。ETA2897自动机械机芯，厚度为4.85毫米，银白色圆形表盘，黑色剑形指针，玩酷另类性格。而且还具有日期显示、动力储备显示功能。特威斯全自动机械手表这款雷达R13 72 317 2腕表来自于雷达的银钻系列，腕表以黑暗的形象示人，使其本身营造出了一种简洁肃穆的视觉效果。色调搭配也很简单，只有黑色和黄色两种对比鲜明的颜色，给人一种强烈的视觉冲击。雷达表以永不磨损著称于世，并没有什么复杂的功能搭配，这款表也只在6点钟的位置有一个日期显示功能，同时为了增加腕表对环境的适应能力，它还具有30米深度的防水功能，也算是有着不错的综合素质了。这款表搭载的机芯为石英机芯，石英机芯虽然在档次上和机械机芯有着一定的差距，但是它也具有机械机芯所不具备的优点。这款表目前的市场参考为21900元人民币，这样的价位虽然不算便宜，但是雷达表也有着它自己的卖点。这款迪奥CD115962M00腕表的外观只可以用惊艳两字自来评价，相信无论是男人还是女人，都会被这款表出色的外观所吸引。红白相间的色调搭配就像是一簇争相开放的红白玫瑰，奋力的展示着自己的美丽，绽放出迪奥CD115962M00的美丽传说。它的功能总的来说只有镂空和陀飞轮两个方面，这两项功能都没有太大的实用价值，更多的意义在于对腕表的把玩性与观赏性的提高上。这款表的机芯为迪奥的自产机芯，虽然可能和那些专注于腕表的表厂所生产的机芯相比还有一定的差距，但是有迪奥的品牌作为保证，质量方面也足可以令人放心。这款表目前的市场参考还不清楚，不过从它的材质和功能来推测，应该不会低。NOMOS腕表一贯的简约风格在这款NOMOS Tangente系列173腕表中获得了淋漓尽致的体现，空旷的表盘，纤细的表针，6点钟位置的小秒针表盘，无一不是NOMOS的代表性特色。而白色的动力储备显示窗在黑色的表盘上更是产生了鲜明的对比，带给人强烈的视觉冲击。功能方面的动力储备显示，对于这款手动上链腕表来讲，它的重要性不言而喻，同时也是对整款腕表实用性的提升。机芯则是采用了NOMOS自产的手动上链机械机芯，性能完全可以令人放心。这款表目前的市场参考为18800元，对于经典的NOMOS腕表来讲，每一款都是物有所值的。

《家庭的觉醒》金句

1、我们总想花很大的力气去改变孩子，但实际上，孩子来到我们身边是为了唤醒我们，是为了让我们对自己有重新的认识。

2、当我们内心充满着对周围世界各种各样的恐惧的时候，第一反应就是愤怒，恐惧跟愤怒是联系在一起的。

3、你会发现你可以把孩子当作一面镜子，像照妖镜一样照出你内心当中各种各样的恐惧和不成熟的地方。你要知道，孩子本来是觉醒的，你不要试图去改变孩子，你只需要让这个觉醒的孩子保持他的天性。他会爱自己，他会对自己好，他对这个世界充满了好奇心，他做事没有那么多功利的态度，这是三岁以前的孩子本来的样子。但是随着我们的教养，慢慢地把他变成了跟我们差不多的人——有烦恼、发脾气、喜欢摔门、喜欢跟他人对抗。

4、但是如果你真的读过很多伟人的传记，你会发现，放空的阶段对一个人是非常重要的。无聊的阶段，悠闲的阶段，有一段时间无所事事，甚至彷徨迷茫，这些阶段对一个人的成长是非常重要的。

5、孩子终其一生最需要的三件事：第一个叫作“我被看见”，第二个叫作“我有价值”，第三个叫作“我很重要”。

6、我们有时候需要的并不是钱，并不是荣誉，我们需要的是被看见、有价值、被尊重，这三件事也是孩子真正需要的。

7、家长给孩子买书花多少钱都愿意，因为他们觉得这都是为了孩子好，但实际上这是第一大迷思，教养的核心对象不是孩子，而是家长本人。

8、家长在不停地给孩子身上贴标签，为什么呢？因为贴标签比怀疑自己要容易得多，一个人最难的事是反思、改变。

9、但实际上，生了孩子以后才是我们真正改变的开始，才是我们真正开始反思自己、调整自己，让自己跟着孩子一块儿不断地进步的时候。

10、我们的动机也许是爱，但并不代表我们的孩子接收到的也是爱。

11、我们的许多爱其实是爱自己，只是伪装起来成了爱别人。

12、“爱，我的定义是，一种能够全面地看见、接受且尊重他人本来面貌的能力。”

13、如果你发自内心地爱你的孩子，不要求回报，你只是因为爱了他就已经满足了，这才是真正的爱，而不是让孩子必须用一些事情来跟自己交换。

14、家长真正能够掌控的只有一个东西，就是自己的情绪和反应。当孩子出现了一些问题、状况，事情发生了，此时你的情绪和反应才是你影响圈里可以自己掌控的东西。但是我们往往不掌控自己的情绪和反应，我们放纵自己的情绪跟反应，而希望掌控那个掌控不了的东西，这就是痛苦的来源。

15、我们歌颂着每个孩子生命的独特体验，包括他们惊人的力量，也包括他们自身的局限。

16、如果一个父母能够发自内心地接纳孩子的现状，而不是试图控制一切，让一切都按照自己的想象去发生，这个父母就叫觉醒的父母。

17、投入会带来自由，就是放下你对孩子、对你的家庭过多的期待，而投入地生活在每一天的互动当中，这是第一个巨大的转变，叫作从期待到投入。

18、我们要让孩子感受到因果关系，而不是批判他的本性。

19、”大地是无私的，好人可以踩在上边，坏人也可以踩在上边，不管大地失去了谁，它的内心当中都是沉静的、稳定的，这就是大地的德性。

20、真正的共情是，我们不会对他人有所期待。真正的共情，不是要操纵他人，是不会对他人有所期待。“真正出于共情的回应，是马上认识到他人的处境与我们的处境有极大的不同；认识到要想与他们建立联系，我们必须完全抛弃自己的期望。要做到迅速放下自己的期望，要求我们专注当下，明白与他人相连是一种双方每时每刻能量的交换，但并不保证事情会达到什么样的结果。”要允许孩子有他自己的选择。共情是真正地接纳对方的情绪，而不是简单地用一个技巧去控制孩子。这一招是要学会从不断地批判到共情。

21、我们为孩子所能够做的事，是创造条件并且接纳他的现状和未来，这就是一个觉醒的家庭所应该有的样子。