杨柳河自桃荚渡入新津，在白云寺撞到牧马山，在牧马山以西的平原地带，以河湾形态曲折有致，蜿蜒南流，悠然盘缠。

白云渡、黄泥渡、徐家渡、毛家渡，杨柳河曾经摆渡着两岸的过河人的往来要津，都架上了白云桥、黄渡新桥、徐家渡大桥、毛家渡大桥，又添杨柳、牧山新桥。

清波映杨柳，白鹭舞白鹤。密林水趣、沃野高台、杉影草庐静显活力水趣，苍穹美田之间有杨柳之恋，沐波河滩、绿柳花阶、沙洲石卵渡桃李春风。

鹭舞杨柳——杨柳河绿道新津段（白云寺-白鹤滩） https://t.cn/A6aAf7MY

小满正当时，恬淡自在心-
小满，得名于古语：
“四月中，小满者
物致于此小得盈满”
在这个时节
田间谷物日渐丰盈而将满未满
令人生出无限的期冀
正如世间结局
意犹未尽才最是妙不可言
人生亦如是
三分留白方觉更上意境
人间事，不过微渺瞬息之间
微观之处，皆有万千生灵的欢乐与忧愁
四时岁月，万物经受盛衰的循环
恬淡虚静，使精神反观自身，谓之于“禅”
让我们诗歌作伴、哲人与游
于雅卷汇集处
寻东方禅意
共赴澄明之镜
山川静默，云水无言
心随诗行远，步入无我之境
悟得生命最纯粹的轻盈
01
《黄庭坚诗选》
桃李春风一杯酒，江湖夜雨十年灯。
落木千山天远大，澄江一道月分明。
……
这些千古佳句出自黄庭坚——一位与其老师苏轼齐名、人称“苏黄”的才子，北宋时期盛极一时的江西诗派开山之祖。黄庭坚的诗写尽人生悲喜，也道尽旷远胸襟，读来令人心灵鸣颤。沉浸书中，常常不知是佳句觅人，还是人觅佳句

02
《人间烟火最抚人心》
如何过好每一天？过出圆满自在的一生？本书精选散文大家汪曾祺42篇散文，从生活的五个不同侧面反映汪曾祺的快意人生：读本好书，吃顿好饭，看一片好风光，认识一些草木虫鱼，坚守自己的精神世界。
在汪老看来，行走在喧嚣红尘中，虽然有辛劳疲倦，却更有生活的千般可爱、万种风情。一草一木，一食一味，皆是生活的馈赠
03
《美学散步》
宗白华著 上海人民出版社
宗白华，北京大学哲学系教授，一位“源生于传统文化、洋溢着艺术性灵、深得中国美学精魂”的大师。他的一生著述不多，而本书几乎汇集了其一生最精要的美学篇章，也是其生前唯一的一部美学著作。
在当今世界，面对“人的异化”，如何保持生活的诗意和生命的憧憬？让我们与宗白华先生一起散步于美学小径，从中获得有关人生与美的启蒙。
04
《浮生六记》
本书是一部自传体文学的作品，书中记叙了沈复夫妻间平凡的家居生活、坎坷际遇和各地浪游见闻。
从谈诗论画到赏月弄花，看这对平平淡淡的柴米夫妻，如何将平常的日子过成了一首诗。然浮生多真趣，却也充满变故，常常事与愿违。即便如此，你也愿意相信淳朴自甘的生活吗？
全书篇幅不长，因其以真言述真情，从不刻意造作，深为后世文人所推崇，流传至今，已成经典。

不论是诗歌、散文还是小说
字里行间里，你会发现
尽管表达方式各异
但人类对于内在平和的追求跨越了时空的界限
因此，古老东方的禅意哲思
同样能照亮雅典青年的心灵
这些沉淀着智慧的文字
也构成了对现代人的一种温柔提醒：
在日复一日的忙碌之中
别忘了给自己的心灵留下余地
在纷繁世界中存有一份静谧与自我反思的空间
让创造力、灵感与认知得以生长

我与跑步的关系，就如今天（5.20）晨跑卡准了的1314（一生一世），多一分少一米都不算！
你要跑步，就不只是跑步。你跑的是对过往释怀，对当下珍惜，对未来无限憧憬！当你能挥汗淋漓地跑完10公里、21公里、30公里、42公里；当你1年、3年、5年、10年地在坚持；当你跑过春花秋月，暑去寒来，或许，就在机缘巧合一瞬间证悟到，自己坚持的跑步，从最初的锻炼身体入门开始，进阶到无限热爱，再升华到跑步也是一种修行，更是一个人的朝圣！只有跑起来，仿佛又才见少年拉满弓，不惧岁月不惧风，鲜衣怒马，花儿正红。你不是冲过终点线才赢的，踏上起跑线的那一刻你就赢了。回望初心，你已经涅槃重生！原来，如此简单的跑步，跑的是见天地，见众生，见自己！见天地，知敬畏，见众生，懂怜悯，见自己，明归途。#再见少年拉满弓,不惧岁月不畏风.桃李春风一杯酒,十载云开见南成# 跑步