#广西天气[超话]# 受高空槽、低涡切变、冷空气和西南季风输送水汽共同影响，0时以来，沿海地区和百色、南宁等市的部分地区已出现大到暴雨，局地大暴雨，并伴有强对流天气，其中最大1小时降雨量出现在钦州市钦南区龙门港镇189.6毫米（数据仅供参考，数据存疑）。目前本轮强降雨过程已经进入最强时段，请加强防范持续强降雨和局地强对流天气的不利影响。#点点看天气#
记录一下在US的第四次hiking 也是在sedona的第三次 风景没得说 围绕着红色岩石山的各种trail 有绿植也不算晒 所以好多带小baby和宠物们来一起徒步的家庭 甚至还有带牦牛来的 好有爱也超酷~我们今天一早7点多就到山脚下了 结果还是没停车位...想的已经比昨天早了2个多小时了吖 这儿的人真的好爱户外。这次升级了很舒服的徒步鞋但水还是没带够 慢慢改进吧 i love hiking https://t.cn/Rqz8FAx
亲爱的自己，生日快乐！
已经过了2个小时，有一点也影响心情，尽管啥也不期待。忙碌充实的一天，收到了老公的祝福和喜欢的礼物，加了整整16小时的班，非常遗憾的是没有陪小宝上架子鼓课，没有去医院看大宝，一家人没有整整齐齐的在一起。原来也可以当成普普通通的一天来过，有鲜花有是生日，孩子住院加班也是生日，都是生活的馈赠，对我不薄。
不惑+1，写给自己的愿望就是，健康快乐学会做一个情绪稳定的妈妈，学会煲汤，学会更加理解老公的工作，学会接纳自己的不完美，多读几本书，坚持记录。
已经过了2个小时，有一点也影响心情，尽管啥也不期待。忙碌充实的一天，收到了老公的祝福和喜欢的礼物，加了整整16小时的班，非常遗憾的是没有陪小宝上架子鼓课，没有去医院看大宝，一家人没有整整齐齐的在一起。原来也可以当成普普通通的一天来过，有鲜花有是生日，孩子住院加班也是生日，都是生活的馈赠，对我不薄。
不惑+1，写给自己的愿望就是，健康快乐学会做一个情绪稳定的妈妈，学会煲汤，学会更加理解老公的工作，学会接纳自己的不完美，多读几本书，坚持记录。
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