#读书卷卷#
昨天有个小小小事，想记录下。
4月初，有个MBA同学突然找我约饭，正好那一阵没去学校，就没约上。这周末上课碰上了，于是补约了一个简餐。
我问她之前找我是什么事，本以为是工作上有什么需要帮助，没想到她和我说，上个月她工作中在遭遇一个很suffer的状态，去看了心理医生，心理医生说因为不是器质性的原因，建议她自己调整心态。那时候她想来和我聊个天，听听我的建议，原因是是感觉我对待工作时“内在能量很顺”。
我对得到这样的评价有些受宠若惊，明明自己也经常内耗和拧巴。也让我回想起我刚工作时，有一次和一个姑娘一起做一个很紧张的项目，每天在酒店加班到2点写文档。每次我坚持不住时，看着对方，我心想“她还在努力，我也不能摆烂”但后来一交流，发现她也是同样这么想的…
有时候真的自己感受是一回事，但外人别人看起来会另一个。能似乎，能“看起来”正能量，就已经很厉害了吧
昨天有个小小小事，想记录下。
4月初，有个MBA同学突然找我约饭，正好那一阵没去学校，就没约上。这周末上课碰上了，于是补约了一个简餐。
我问她之前找我是什么事，本以为是工作上有什么需要帮助，没想到她和我说，上个月她工作中在遭遇一个很suffer的状态，去看了心理医生，心理医生说因为不是器质性的原因，建议她自己调整心态。那时候她想来和我聊个天，听听我的建议，原因是是感觉我对待工作时“内在能量很顺”。
我对得到这样的评价有些受宠若惊，明明自己也经常内耗和拧巴。也让我回想起我刚工作时，有一次和一个姑娘一起做一个很紧张的项目，每天在酒店加班到2点写文档。每次我坚持不住时，看着对方，我心想“她还在努力，我也不能摆烂”但后来一交流，发现她也是同样这么想的…
有时候真的自己感受是一回事，但外人别人看起来会另一个。能似乎，能“看起来”正能量，就已经很厉害了吧
天人书碎梦篇一周目结束。
P1-2“若有来世，我一定会找到你的。我会用最快的速度去找寻你，第一个遇见你。就像风一样。”我二周目开头就已经见了一堆人了，你怎么还没找到我。总觉得重启后碧落会记得以前的记忆，但是其他人包括白泽都不记得了，我还是宁愿把重启看成是来世，不然会觉得过去经历的一切都变得没有意义了，但是石头门里世界线重新构造，过去的一切都变得从未发生过，让我却觉得是有意义的，因为我认为是过去的努力达成了现在的圆满的结果，但是天人书不会有he，难道这是重生让人感到虚无没意义的原因吗？
P3和悦兮坦白，毫不迟疑地选择了“是特别的”选项，因为在泽心里她就是特别的，即使不是爱情，但是就是爱恨交织复杂情绪是彼此唯一的亲人啊。这段竟然让我有磕到，她的“我不后悔”让我第一次感到敬佩她，她抱着为他好的目的伤害了泽让泽恨了她，但重来一次她竟然还是会做出同样的选择，真的不会再有其他人像她一般如此执拗地爱白泽了，这也是白泽永远无法真正恨她的原因，之前因为她会耍很多小性子不太喜欢她，但是她爱和恨都放在明面上，真是个很耀眼惹人怜爱的女孩子啊。
P4和笙坦白，原来泽早知阿笙就是笙，想拯救她，最后还是失败了，她不愿意也没法回头。本以为是最后一次见，没想到之后还有对手戏，笙过得比我还舒坦？还我眼泪。她真是个典型的口嫌体正直，死都不愿意救人但还是为了探监我用命救了人，即使不威胁她最后她也会把所有灵力都给我吧。
P5听到碧落专属bgm，我就知道她回来了，我眼泪一个喷射。这什么都不在乎的淡然正宫气场堵的婉月无话可说，太爽了，晚月真洗不白了，直接就想杀碧落了，我真是怕了病娇了，把单纯橘奕都给吓死。
P6白泽又记起了碧落，“跟我走”“好”，久违的重逢，寥寥数语，一切尽在不言中，泽落是最懂彼此的两个人。话说这次碧落给自己的人设是五界第一大美人也太好笑了吧，她绝对没想那么多，虽然论脸绝对是哦。
P7悦兮和晚月骚各自操作帮白泽，这段真的太好笑了，两个腹黑第一次让我觉得有点萌，种善因得善果，虽然白泽摆烂等死了，但是还是有一堆人想着帮他。
P8-10高冷的白泽只有喝醉酒才会把自己内心的痛苦都宣泄出来啊，失去了才会珍惜，左右摇摆什么都不想伤害，却什么都失去了，我不愿用伪善来形容这个男人，我觉得他只是像普通人一样懦弱纠结罢了，比起纯善的正派我更喜欢这种复杂立体的人设，她和戏时一样都不能用善/恶来概括。
P1-2“若有来世，我一定会找到你的。我会用最快的速度去找寻你，第一个遇见你。就像风一样。”我二周目开头就已经见了一堆人了，你怎么还没找到我。总觉得重启后碧落会记得以前的记忆，但是其他人包括白泽都不记得了，我还是宁愿把重启看成是来世，不然会觉得过去经历的一切都变得没有意义了，但是石头门里世界线重新构造，过去的一切都变得从未发生过，让我却觉得是有意义的，因为我认为是过去的努力达成了现在的圆满的结果，但是天人书不会有he，难道这是重生让人感到虚无没意义的原因吗？
P3和悦兮坦白，毫不迟疑地选择了“是特别的”选项，因为在泽心里她就是特别的，即使不是爱情，但是就是爱恨交织复杂情绪是彼此唯一的亲人啊。这段竟然让我有磕到，她的“我不后悔”让我第一次感到敬佩她，她抱着为他好的目的伤害了泽让泽恨了她，但重来一次她竟然还是会做出同样的选择，真的不会再有其他人像她一般如此执拗地爱白泽了，这也是白泽永远无法真正恨她的原因，之前因为她会耍很多小性子不太喜欢她，但是她爱和恨都放在明面上，真是个很耀眼惹人怜爱的女孩子啊。
P4和笙坦白，原来泽早知阿笙就是笙，想拯救她，最后还是失败了，她不愿意也没法回头。本以为是最后一次见，没想到之后还有对手戏，笙过得比我还舒坦？还我眼泪。她真是个典型的口嫌体正直，死都不愿意救人但还是为了探监我用命救了人，即使不威胁她最后她也会把所有灵力都给我吧。
P5听到碧落专属bgm，我就知道她回来了，我眼泪一个喷射。这什么都不在乎的淡然正宫气场堵的婉月无话可说，太爽了，晚月真洗不白了，直接就想杀碧落了，我真是怕了病娇了，把单纯橘奕都给吓死。
P6白泽又记起了碧落，“跟我走”“好”，久违的重逢，寥寥数语，一切尽在不言中，泽落是最懂彼此的两个人。话说这次碧落给自己的人设是五界第一大美人也太好笑了吧，她绝对没想那么多，虽然论脸绝对是哦。
P7悦兮和晚月骚各自操作帮白泽，这段真的太好笑了，两个腹黑第一次让我觉得有点萌，种善因得善果，虽然白泽摆烂等死了，但是还是有一堆人想着帮他。
P8-10高冷的白泽只有喝醉酒才会把自己内心的痛苦都宣泄出来啊，失去了才会珍惜，左右摇摆什么都不想伤害，却什么都失去了，我不愿用伪善来形容这个男人，我觉得他只是像普通人一样懦弱纠结罢了，比起纯善的正派我更喜欢这种复杂立体的人设，她和戏时一样都不能用善/恶来概括。
我的2024上半年赛季收获：
1.无锡马拉松。经历一个冬训，包括赛前30km的比赛配速自测，觉得将330收入囊中已是板上钉钉了，然而所想总归是和现实不一样的，PW，差点跌入5小时，心理受到了很大的打击，但回想自己很多地方做的都不好，也在慢慢释然。
2.亳州马拉松。因为无锡的失败又报了一场比赛，不需要抽签，但最终我都没有能站上起跑线，因为赛前一周睡眠平均只有5小时，而且因为是赛事执行人员的原因，一门心思都放在比赛上根本没有时间训练，跑不跑得下10km都成问题，还怎么跑全马…赛前的天气预报还是28度以上的高温…
所以，亳州，DNS。
3.悦动四明五彩梁弄越野赛
第一场越野比赛，机缘巧合报了名，赛前天气预报依然是28度，并且随着时间的推移天气只会越来越热…那…既然逃不掉了，自己报的比赛怎么着也得上！赛前的预期可能是跑进4小时，再争取一下前20名，事实是跑了5小时42分钟，体感就是上坡感觉人都晕了，很糟糕，比赛的前10km那个坡极陡！再加上天热…但最终还是跑跑走走完赛了…
怎么说呢，上半年的赛季，几场比赛下来，感觉自己退步的很厉害，不管是速度还是耐力，跑不到去年同期的水平了，想了一下原因其实就是心理和身体都没有练到位，心理不够放松太过急于求成，身体的话训练不系统不规律，把握不好强度，身体极度疲劳，恢复上也做得不太好，摆烂又不敢，练又练不上去…尴尬。
但通过自己的首场越野赛，以及强风吹佛中的一句话“以为只需要努力就可以成功，是一种傲慢”
对的，以前是我太傲慢了
要学会管理自己的期望，要学会管理训练负荷…
#跑野[超话]# 嗯，要学的东西还有很多啊，加油吧 https://t.cn/RMzaoSw
1.无锡马拉松。经历一个冬训，包括赛前30km的比赛配速自测，觉得将330收入囊中已是板上钉钉了，然而所想总归是和现实不一样的，PW，差点跌入5小时，心理受到了很大的打击，但回想自己很多地方做的都不好，也在慢慢释然。
2.亳州马拉松。因为无锡的失败又报了一场比赛，不需要抽签，但最终我都没有能站上起跑线，因为赛前一周睡眠平均只有5小时，而且因为是赛事执行人员的原因，一门心思都放在比赛上根本没有时间训练，跑不跑得下10km都成问题，还怎么跑全马…赛前的天气预报还是28度以上的高温…
所以，亳州，DNS。
3.悦动四明五彩梁弄越野赛
第一场越野比赛，机缘巧合报了名，赛前天气预报依然是28度，并且随着时间的推移天气只会越来越热…那…既然逃不掉了，自己报的比赛怎么着也得上！赛前的预期可能是跑进4小时，再争取一下前20名，事实是跑了5小时42分钟，体感就是上坡感觉人都晕了，很糟糕，比赛的前10km那个坡极陡！再加上天热…但最终还是跑跑走走完赛了…
怎么说呢，上半年的赛季，几场比赛下来，感觉自己退步的很厉害，不管是速度还是耐力，跑不到去年同期的水平了，想了一下原因其实就是心理和身体都没有练到位，心理不够放松太过急于求成，身体的话训练不系统不规律，把握不好强度，身体极度疲劳，恢复上也做得不太好，摆烂又不敢，练又练不上去…尴尬。
但通过自己的首场越野赛，以及强风吹佛中的一句话“以为只需要努力就可以成功，是一种傲慢”
对的，以前是我太傲慢了
要学会管理自己的期望，要学会管理训练负荷…
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