﹡大白菜

家中能夠種植出大白菜也是很特別的經驗，歡迎大家可以來試試

種植前可以混入有機肥料至栽培土壤中作為基肥

播種時期的幼苗在播種時，每個種子間隔約8公分，在幼苗期，不建議大家施肥(以免造成徒長)，大白菜長出一定高度時，再進行移植

在介質與土壤選擇上，透氣性、透水性良好的砂質土壤

澆水頻率，只需要注意土壤是呈現為濕潤的狀態，所以在結球期的前中後期適時的進行追肥與澆水

白菜這類型的蔬菜對於肥料的需求是很重要的，如果想提高產量，可以混合一些含氮的肥料至土壤中作為基肥使用，可以在大白菜長出8片葉片時再開始進行肥料的追肥

大白菜的栽培周期約有2~3個月(55天)即可採收了

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补脾的中成药，看这一篇就够了

补脾的中成药有很多，下面我将根据不同的脾问题分类介绍一些常见且有效的中成药。
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【1】脾胃虚弱
脾胃虚弱的人必然脾胃运化不好，肠和胃都不是很好，常见胃胀，嗳气，反酸，大便不顺，也一定会湿气重。只要这些长时间的存在，气血也会不好，所以无论是调理脾胃，还是补气血都要先脾胃的提高运化能力，就需要多补充泰渭散，金免幽，打通中焦，运化提高，让排便顺畅，该排的排，该吸收的吸收，吃4-12周或是更久，把基础的吸收，运化调一下，这样才是基础。
（1）泰渭散：脾胃虚弱，运化不畅，经常出现肠胃不舒服的情况，有时候有反酸胃疼的情况，消化能力有问题，胃胀，反酸，消化不良，口气重，经常消化不良，嘴里反酸水，容易腹胀，舌苔白白厚厚的，看起来还有点腻，晚上睡觉失眠多梦
（2）金免幽：面色发黄、吃饭不多，长期的拉肚子，不仅是大便不成形，还很黏腻、粘马桶、不好冲。肠道不好，消化不良，胃肠胀气，有时候咕咕叫，幽门螺杆菌阳性，菌群失衡，口气很重不清爽。
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【2】脾气虚证：
指脾气不足，运化失职，以腹胀、纳呆、神疲、消瘦、便溏等为主要表现的虚弱证候。
（1）补中益气丸：可用于治疗脾气虚弱导致的食欲不振、腹胀等症状。
（2）六君子丸：可用于治疗脾气虚弱导致的腹泻、腹胀等症状。
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【3】脾阳虚证：
指脾阳虚衰，阴寒内盛，以胃寒肢冷、腹胀、喜温喜按、大便清稀等为主要表现的虚寒证候。
（1）附子理中丸：可用于治疗脾阳虚导致的胃寒肢冷、腹胀等症状。
（2）四神丸：可用于治疗脾阳虚导致的腹泻、腹胀等症状。
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【4】脾阴虚证：
指脾阴不足，运化失常，以纳呆、腹胀、大便干结等为主要表现的虚弱证候。
（1）参苓白术散：可用于治疗脾阴虚导致的纳呆、腹胀等症状。
（2）沙参麦冬丸：可用于治疗脾阴虚导致的干结等症状。
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【5】脾虚气滞证：
指脾气虚弱兼气机阻滞，以腹胀、纳呆、肠鸣、胁肋胀痛等为主要表现的证候
（1）香砂六君子丸：可用于治疗脾虚气滞导致的腹胀、纳呆等症状
（2）胃苏颗粒：可用于治疗脾虚气滞导致的肠鸣、胁肋胀痛等症状
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【6】脾虚血瘀证：
指脾气虚弱兼有瘀血阻滞，以腹胀、纳呆、胁痛固定不移等为主要表现的证候。
（1）归脾丸：可用于治疗脾虚血瘀导致的腹胀、纳呆等症状