【青椒营养丰富，还能预防这3种疾病】
青椒的营养你知道吗？
青椒富含维生素C，据说它含有的维生素是番茄含量的7到15倍，居蔬菜中的首位；其含有的维生素C，能够清除自由基，延缓衰老，爱美的女性可多吃。
吃青椒能预防这3种疾病
1、预防癌症
青椒含有抗氧化物质，抗氧化物质可有效地清除过量的自由基，降低基因突变的概率，从而间接地达到抑制细胞癌变的功效。
2、便秘
青椒所含的辣椒素能助于消化，促进肠道蠕动，防止便秘，有便秘之苦的人不妨每餐都吃点青椒。
3、防治坏血病
青椒含有丰富的维生素C、维生素K，能防治坏血病，对血管脆弱、贫血也有辅助治疗作用。
青椒的花样吃法
如果实在不喜欢青椒的味道，可与多种食物进行搭配，达到增进口感的作用。可与西红柿、鸡蛋一起炒，做个简单的“青椒番茄炒蛋”；也可以与鸡腿肉、姜蒜等一起炒个美味的荤菜，青椒的吃法多样有趣，等着你去发现。#健闻登顶计划#

剧本杀《樱花树下》复盘解析
故事简介
听说，把愿望写在纸条上埋在樱花树下，十年后挖出纸条，愿望就能实现。当初的愿望还记得吗？当初的愿望已经实现了吗？一封邀请信，让过去的回忆渐渐清晰，你们重回樱花树下，抬起往昔。岁月匆匆，前路浸漫。
祝君安好…
樱花树下剧本杀真相解析：
当年雪奈事件的真相
………..因篇幅限制本文仅显示剧本杀部分真相复盘，
获取完整复盘，V嗖_宫粽浩【五妹剧本杀】，关注领取复盘
高三后，雪奈越来越漂亮，在班上也越来越受欢迎，引起了千秋正二的喜欢以及小林睛夜的嫉妒。在屡次示爱未果的情况下，千秋正二找到了小林睛夜想办法，正好小林睛夜也在为雪奈比自己更受欢迎而苦恼，所以小林睛夜给千秋正二说，雪奈拒绝他是因为有太多人喜欢雪奈，所以雪奈才不会接受他一个人的好。接着又告诉他，要想得到雪奈就得先想办法让雪奈不那么受欢迎，甚至让雪奈处千一种被别人嫌弃的境遇，并且叫王秋正二去弄到雪奈的资料，作为校董儿子的千秋正二轻易就拿到了雪奈的入学资料。
小林睛夜看了雪奈的资料后发现，雪奈出生后不久父亲就去世了，千是叫千秋正二派人去散布关于雪奈诅咒的传言，就说雪奈天生就被诅咒过，雪奈刚出生没多久，父亲就因为她的诅咒去世了。并且和雪奈接触的人也会被妖魔诅咒从而带来厄运。之后除了雪奈的同桌伊藤兰和北村智树外，其他人都开始孤立雪奈。千秋正二和小林睛夜并没有罢休，又想了办法恐吓伊藤兰，让她相信了雪奈诅咒的存在，没有再与雪奈接触。千秋正二发现虽然大家都已经远离了雪奈，雪奈还是没有接受自己的爱意，把所有罪责都归结千此时*还和雪奈接近的北村智树，派了小弟小泽良健教训北村智树，一段时间后，发现这样做根本没用。
网友神一样的男人体验：
这个剧本的人物故事篇幅不长，两三页基本上就将故事交代得差不多了。但在阅读期间，还是令我感到困惑，从讨论中来看，似乎各位玩家的故事都非常的简单。

【脾胃虚寒】的宝宝，一年当中调理最黄金期到了，3大方法养阳、健脾、强体质！
 
[左上]脾胃虚寒的宝宝，多有以下症状：

睡觉的时候，喜欢趴着睡，有的喜欢半弯曲身体抱着被子睡；

吃多了水果，喝几口凉水，容易拉肚子，水样便或者蛋花便；

容易消化不良，容易积食；

面色不红润，有些蜡黄；

舌苔白，舌头颜色淡；

长期大便不成型，或者长期羊屎蛋；

个头不高，或者瘦瘦小小的不长肉；

看起来没有别的小朋友活泼爱动，秋冬时节，总是容易反复咳嗽。
 
春夏养阳，三伏天是一年当中，阳气最旺盛的时候，正是一年中调理身体，升级体质，效果最好的时期，[左上]调理和不调理的孩子在秋冬会有很大区别。
 
有的妈妈给孩子吃姜，喝姜枣茶，但是发现有的孩子吃了以后特别容易上火，所以小朋友的夏季进补，[左上]以温和健脾为主。
 
还可以给孩子晒后背，也要温和，[左上]一般10-20分钟，微微出汗为宜，注意晒完不要给孩子吃水果和冷饮，水果助湿，冷饮会带来寒湿，且大量消耗阳气。
 
中医上讲究“治病求本”，[中国赞]把握住补益阳气的主要穴位，就是抓到了根源，这个阶段家长可以给孩子贴敷肺俞，神阙，膻中，足三里等穴位，刺激身体经络，让气血加快运转，把潜伏的寒邪气，更好的排出体外。

中医认为小儿脾常不足，而脾胃虚弱不仅会导致食积，还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛、影响生长发育、影响身高体重、过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说，养命先要养好脾胃!

我有一个调理孩子体质调理脾胃的计划，如果你家孩子有

1、经常积食、内热、便秘
2、有口气、下眼睑发青发红
3、爱生病、体质差
4、胃口好但是不消化
5、不长个、不长肉
6、生长发育不达标 和同龄人有差距

参加方式很简单，只要在下方留言:“需要”即可
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