海上生明月，天涯共此时
#月亮 在海上慢慢升起，月光明亮而神秘，海面上的月光特别温柔。
伴随着潮起潮落，明月与海浪共舞，演绎着千年的沧桑与美丽。在这瞬息万变的大千世界里，唯有这轮明月与大海永恒不变。让我们共同见证这份永恒，感受大自然的鬼斧神工。
无论身处何方，只要我们抬头仰望同一片天空，便能欣赏到这轮明月的美丽。此刻，让我们携手共赏这一场视觉盛宴，将心中的烦恼抛诸脑后，沉浸在这宁静的大海与明月之间，让灵魂得到片刻的宁静与自由。

春明腺修感悟10；
漫步‍♂️禅；享受跨出的每一步！
行亦禅，坐亦禅 语默动静体安然。
-~-六祖坛经
放慢脚步，在脚步的丈量之中，感受世界。
让心灵慢行于天地之间，脚踏实地迈出每一步！
1.只要慢下来，身体就会放松。

2.只有身体慢下来，气感才能够流动感受到。

3.实修就要慢下来，从而让选择性思维的频率降低。

4.河里的水流得慢，我们才能看得见里面的东西。

因此当下唯有慢下来、停下来，才能入松入空入静入定，最终回到生命的本源。
大道至简、至易。两只脚脚踏实地，前后交替的踏实而行。徒步行走，这就是＂步行禅＂。这样前行，在＂佛家＂又叫＂跑香＂。简单易行。只要放松你的＂身心＂感觉两足足㡳传给你的各种感觉、感觉。你会感觉到双足的足底上的每一块骨头，每一块肌肉在有节制的运动和变化，并由脚底开始逐渐地传递、传变给你的全身，以达到到全身的每一个细胞。由此而享受到发自于内心心㡳的愉悦。这就是＂步行禅＂的＂行禅＂。只要你能够坚持， 你会收获到数不尽的收获和喜悦。

    还有什么东西、能比收获＂喜悦和自由更加美好的事呢！
行禅散步的精髓，在于将心念聚焦于脚下的每一个细微动作，细心觉察脚与大地接触的微妙觉受。起脚、落脚，每一步都专注于当下，心无旁骛，专心致志。在这一过程中，或念佛号、或颂咒语、或背诵经文，以缓步前行的姿态，感受每一步带来的平和与喜悦。

又是属于我们的夏天
梦幻泡影般的一夜
好的坏的一切都那么美好
与所有陌生人唱着的每一首歌曲
都是我们当时与音乐的链接
昨日夜晚与万千人共舞
在灯光与黑夜里
我们都无比浪漫
·
草东 老王 莉莉周 痛仰 陈粒…
与他们在同一时空的一晚
音乐真奇妙
·
记得在等待陈粒粒出场
的那短短十分钟里
我们身处在深蓝色的天空下
好美啊
虽然那天没有太阳
但所幸没有下雨
伴随一阵阵海风
身体的热汗也随之蒸发
吹过我们的眼睛 我们的耳朵
我真真切切的感受到
突然脑海浮出一句
“生命唯有爱与自由”
·
翻看手机的影像
所留甚少
即是当时沉浸的证明
但还好有影像
很多时候都觉得手机录影
与亲眼所看所感相互矛盾
但无论是哪种形式
都会有所遗憾
所以
尽情感受当下啊
要蹦的时候
就
“1 2 3 跳！”
·
生活如此难熬
但每每想到有这些“小剧场”在等着
就多了一些些期待
再期待下个星期周末
再期待六月
再…
期待一下未来吧
“生活生活
明天我们好好的过”
#珠海草莓音乐节##草东没有派对##陈粒##痛仰乐队##老王乐队##莉莉周她说#