正颌术后注意什么？
正颌手术后需注意什么？
这几天许多朋友询问我手术后是否可以刷牙，还有需要注意哪些事项。在之前《正颌手术后经验分享》的基础上，我再分享几点：
1⃣️饮食方面的注意事项：关于如何制作各种美味佳肴，大家可以参考之前的内容。毕竟，作为一个吃货，我总是通过各种方法来满足自己的味蕾需要注意的是，首先避免食用过硬、过烫或辛辣的食物，特别是在手术后的两周内，因为此时口腔还处于伤口恢复期，刺激伤口是万万不可取的。其次，要保持饮食均衡。可以将新鲜水果榨汁、蔬菜和肉类与汤一起打成泥状，或者在牛奶中加入两勺全安素，还有各种粥……偶尔也可以享用甜点、蛋糕。不要单一地摄入食物，千万别只喝汤哈。
2⃣️口腔清洁方面的注意事项：保持口腔清洁有利于恢复，我要重复三遍‼️首先，每餐后（⚠️每餐后）都要及时清洁口腔。我在手术后的两周内一直坚持进行四步口腔清洁法——『使用冲牙器-用软毛牙刷刷牙-漱口水-涂护唇膏』。很多人因为担心冲牙器会疼而不敢使用，但实际上冲牙器是非常必要的。可以从较低的档位开始，慢慢适应。牙刷可以选择小号的软毛牙刷，牙膏则选择低敏x的。我在图片中分享的牙膏和两把软毛牙刷都是在北大口腔一楼的小卖部购买的。网上也有很多可供选择的产品。冲牙器和牙刷具有不同的功能，不能相互替代，使用冲牙器后还要继续使用牙刷哈。其次，漱口水使用两到三周即可，之前咨询过医生，过长时间使用会对口腔黏膜造成损害。总之，口腔一定要保持清洁。
3⃣️其他注意事项：嘻嘻，保持愉悦的心情，多喝水，多走动，睡觉时枕头要稍高一些，这些都有助于快速消肿。手术后三个月内不建议进行剧烈运动，一定要听从医生的建议。❤️另外，许多姐妹担心张嘴困难，这是需要慢慢锻炼的。我在出院的一餐就吃了一碗面，不要因为稍微有些疼痛就退缩，要慢慢适应哈～
其他问题我会逐步解答，大家随时提问哈。祝福所有的朋友，我们都是勇敢而美丽的。
兰州、株洲、威海正颌
#正颌医生##正颌手术#
正颌手术后需注意什么？
这几天许多朋友询问我手术后是否可以刷牙，还有需要注意哪些事项。在之前《正颌手术后经验分享》的基础上，我再分享几点：
1⃣️饮食方面的注意事项：关于如何制作各种美味佳肴，大家可以参考之前的内容。毕竟，作为一个吃货，我总是通过各种方法来满足自己的味蕾需要注意的是，首先避免食用过硬、过烫或辛辣的食物，特别是在手术后的两周内，因为此时口腔还处于伤口恢复期，刺激伤口是万万不可取的。其次，要保持饮食均衡。可以将新鲜水果榨汁、蔬菜和肉类与汤一起打成泥状，或者在牛奶中加入两勺全安素，还有各种粥……偶尔也可以享用甜点、蛋糕。不要单一地摄入食物，千万别只喝汤哈。
2⃣️口腔清洁方面的注意事项：保持口腔清洁有利于恢复，我要重复三遍‼️首先，每餐后（⚠️每餐后）都要及时清洁口腔。我在手术后的两周内一直坚持进行四步口腔清洁法——『使用冲牙器-用软毛牙刷刷牙-漱口水-涂护唇膏』。很多人因为担心冲牙器会疼而不敢使用，但实际上冲牙器是非常必要的。可以从较低的档位开始，慢慢适应。牙刷可以选择小号的软毛牙刷，牙膏则选择低敏x的。我在图片中分享的牙膏和两把软毛牙刷都是在北大口腔一楼的小卖部购买的。网上也有很多可供选择的产品。冲牙器和牙刷具有不同的功能，不能相互替代，使用冲牙器后还要继续使用牙刷哈。其次，漱口水使用两到三周即可，之前咨询过医生，过长时间使用会对口腔黏膜造成损害。总之，口腔一定要保持清洁。
3⃣️其他注意事项：嘻嘻，保持愉悦的心情，多喝水，多走动，睡觉时枕头要稍高一些，这些都有助于快速消肿。手术后三个月内不建议进行剧烈运动，一定要听从医生的建议。❤️另外，许多姐妹担心张嘴困难，这是需要慢慢锻炼的。我在出院的一餐就吃了一碗面，不要因为稍微有些疼痛就退缩，要慢慢适应哈～
其他问题我会逐步解答，大家随时提问哈。祝福所有的朋友，我们都是勇敢而美丽的。
兰州、株洲、威海正颌
#正颌医生##正颌手术#
国风酒店新标杆，开元名庭再添4城
近年来，随着95后、00后逐渐成为职场的新生力量，商旅市场一直在寻找更加多元化的住宿体验。作为最具投资价值的国风酒店品牌代表，开元名庭因其对于商旅客群需求的深度挖掘和差异化的国风定位，给予消费者丰盈、自洽的国风美学体验，深受市场喜爱。
2024年，开元名庭继续瞄准城市核心商圈布局，新开业的南昌铜锣湾广场开元名庭酒店、合肥南站开元名庭酒店、德清莫干山地信开元名庭大酒店、绍兴越城鲁迅故里开元名庭酒店等皆占据热门城市的核心地理位置，战略意义重大。
从规模上来说，开元名庭整体规模超400家，在中国饭店协会发布的《2024中国酒店集团及品牌发展报告》中，开元名庭排名中国高端酒店品牌第三，不仅深入繁华的城市中心，如深圳蛇口开元名庭酒店、上海虹桥枢纽开元名庭酒店、重庆南岸开元名庭酒店等，也囊括国内多个度假目的地，比如南浔古镇、莫干山、武功山、庐山等，各类型酒店表现均可圈可点，给予品牌表达更多的可能性
从业绩表现上，开元名庭以足够的实力和敏锐的市场洞察呈现出优异的运营表现，如今年五一期间，上海、杭州、宁波、温州等40多家酒店店连续3天满房， 已开业门店经营数据表现突出，2023年开元名庭全品牌的网评平均得分超过4.8，客户表扬率97.4%，收获了来自业主投资人和消费者的双重认可。
支撑强劲增长和发展规模的背后是其作为国牌一脉相承的优越品质、独特的文化和美学考量，以及与市场需求的高度契合。开元名庭以视觉、嗅觉、味觉、触觉五感为触点，通过一整套独特的感官体验来完成国风之于生活美学的表达。
以下甄选4家近期新开业的开元名庭酒店，带大家体验开元名庭的独特魅力。
南昌铜锣湾广场开元名庭酒店
酒店坐落于南昌及江西近20年来发展最为迅猛的城市新区——红谷滩CBD。
与同级别省会城市的新城区相比，高楼林立的红谷滩城市风貌不逊于一线CBD；在经济实力上，江西全省超80%的省级金融机构分布于此；论商业活力，红谷滩万达广场的全年客流高居万达系统全国前三；论发展潜力，区内人口10年间增长152.74%，远高于南昌市同期24.06%的增长率。
南昌铜锣湾广场开元名庭酒店与南昌万象城、江西省展演中心为邻，距离滕王阁，秋水广场10分钟左右车程，地理位置十分优越。
“雄州雾列，俊采星驰”，王勃笔下的南昌人烟熙攘、屋瓦飞檐，这些城市印记也灵动地融于酒店大堂及131间客房的空间设计中。
新店延续了开元名庭系列的经典格调，将唐风美学融入每一个细节之中。
唐风记忆墙画、庭院风灯饰等元素，将唐风美学的设计精髓自然融合，同时兼具简约时尚感，艺术氛围与典雅唐韵仿佛在空间中流动起来。无论是商务出行或是城市漫游，南昌铜锣湾广场开元名庭酒店都是打开城市另一面，享受慵懒微度假的不二之选。
合肥南站开元名庭酒店
最近20年，合肥是中国崛起速度最快的城市，GDP总量从300亿增长至超过1万亿，同时也是长三角中心城市中，唯一人口增量规模在扩大的城市。城市能级不断跃升的同时，有更多高消费力人士涌向合肥。
合肥南站开元名庭酒点是合肥首家开元名庭品牌酒店，距离“华东四大铁路枢纽站”之一的合肥高铁南站仅6分钟车程，比邻麦德龙、罍街、万达广场等大型购物游乐中心。畅达全城的优越地理位置，让合肥南站开元名庭酒店既有繁华的都市生活圈，又有“离尘不离城”的宁静。
酒店拥有唐风美学风格私家睡眠空间客房131间/套，全线配备极具质感的床品及卫浴设施。
开业不到一个月，合肥南站开元名庭酒店已取得连续满房的好成绩。
德清莫干山地信开元名庭大酒店
酒店坐落于湖州市首个省级特色小镇-德清地理信息小镇。德清地标式建筑之一、联合国地理信息大会的会址——德清国际会议中心与之相邻。
酒店地理位置优越，仅需约12分钟即可到达德清西站，距离高速口约15分钟车程，前往杭州市区、湖州市区只需约50分钟，距上海市区约2小时车程，距离莫干山国际旅游度假区约23分钟车程，上渚山奇幻谷和莫干山森泊度假乐园约10分钟车程。
373间豪华客房和25间套房，均设有充足便捷的充电插孔、USB接口、干湿分离设计的洗手间、高品质床品，从细节之处保障宾客尽享优质睡眠，畅爽沐浴，自如切换办公与休闲模式。
酒店全日制餐厅——雅宴集，提供自助早餐，餐厅配备开放式厨房、特色自助餐档口，除公共开放用餐区域外，餐厅可分隔为半封闭用餐区域、独立包厢，满足会议团队、家庭、散客的不同用餐需求。
五个不同规格的会议室，设备齐全，是举办高端会议、商业洽谈等会议的优选之地。110平方米的健身中心配备先进的健身器材和全景落地窗，在运动健身的同时亦能感受窗外自然美景及花园景观。
绍兴越城鲁迅故里开元名庭酒店
酒店坐落于风光旖旎的绍兴古城中心，倚鲁迅、蔡元培故居，拥仓桥直街、蕺山公园景群入怀，置身于古典与现代交汇点，城市广场地铁站出门即到，绍兴火车站仅3分钟车程。
酒店拥有219间豪华客房和套房，可容纳1000余人的宴会厅、300人的自助餐厅及多个风格迥异的豪华餐厅包厢, 5个不同规格的会议室。
五一期间，绍兴越城鲁迅故里开元名庭酒店连续3日RevPAR超千元。
这四家开元名庭酒店均位于城市核心区位，开业后亮眼的经营业绩进一步证明了开元名庭的品牌价值，特别是对于德清莫干山地信开元名庭大酒店和绍兴越城鲁迅故里开元名庭酒店两间大房量酒店，开元名庭通过国风特色标签与深厚的餐饮底蕴、继承自姊妹豪华品牌开元名都的全服务优势基因，优秀的投资模型，为酒店收益提升创造更多机会，许多消费者体验后也纷纷在社交平台上表达对开元名庭酒店设计的喜爱和国风文化体验的推崇。
值得期待的是，开元名庭还将进入包括北京前门大街、上海国际旅游度假区、广州白云机场、武汉汉街、佛山千灯湖等高线城市黄金商圈及交通枢纽，为消费者带来更多精彩。
近年来，随着95后、00后逐渐成为职场的新生力量，商旅市场一直在寻找更加多元化的住宿体验。作为最具投资价值的国风酒店品牌代表，开元名庭因其对于商旅客群需求的深度挖掘和差异化的国风定位，给予消费者丰盈、自洽的国风美学体验，深受市场喜爱。
2024年，开元名庭继续瞄准城市核心商圈布局，新开业的南昌铜锣湾广场开元名庭酒店、合肥南站开元名庭酒店、德清莫干山地信开元名庭大酒店、绍兴越城鲁迅故里开元名庭酒店等皆占据热门城市的核心地理位置，战略意义重大。
从规模上来说，开元名庭整体规模超400家，在中国饭店协会发布的《2024中国酒店集团及品牌发展报告》中，开元名庭排名中国高端酒店品牌第三，不仅深入繁华的城市中心，如深圳蛇口开元名庭酒店、上海虹桥枢纽开元名庭酒店、重庆南岸开元名庭酒店等，也囊括国内多个度假目的地，比如南浔古镇、莫干山、武功山、庐山等，各类型酒店表现均可圈可点，给予品牌表达更多的可能性
从业绩表现上，开元名庭以足够的实力和敏锐的市场洞察呈现出优异的运营表现，如今年五一期间，上海、杭州、宁波、温州等40多家酒店店连续3天满房， 已开业门店经营数据表现突出，2023年开元名庭全品牌的网评平均得分超过4.8，客户表扬率97.4%，收获了来自业主投资人和消费者的双重认可。
支撑强劲增长和发展规模的背后是其作为国牌一脉相承的优越品质、独特的文化和美学考量，以及与市场需求的高度契合。开元名庭以视觉、嗅觉、味觉、触觉五感为触点，通过一整套独特的感官体验来完成国风之于生活美学的表达。
以下甄选4家近期新开业的开元名庭酒店，带大家体验开元名庭的独特魅力。
南昌铜锣湾广场开元名庭酒店
酒店坐落于南昌及江西近20年来发展最为迅猛的城市新区——红谷滩CBD。
与同级别省会城市的新城区相比，高楼林立的红谷滩城市风貌不逊于一线CBD；在经济实力上，江西全省超80%的省级金融机构分布于此；论商业活力，红谷滩万达广场的全年客流高居万达系统全国前三；论发展潜力，区内人口10年间增长152.74%，远高于南昌市同期24.06%的增长率。
南昌铜锣湾广场开元名庭酒店与南昌万象城、江西省展演中心为邻，距离滕王阁，秋水广场10分钟左右车程，地理位置十分优越。
“雄州雾列，俊采星驰”，王勃笔下的南昌人烟熙攘、屋瓦飞檐，这些城市印记也灵动地融于酒店大堂及131间客房的空间设计中。
新店延续了开元名庭系列的经典格调，将唐风美学融入每一个细节之中。
唐风记忆墙画、庭院风灯饰等元素，将唐风美学的设计精髓自然融合，同时兼具简约时尚感，艺术氛围与典雅唐韵仿佛在空间中流动起来。无论是商务出行或是城市漫游，南昌铜锣湾广场开元名庭酒店都是打开城市另一面，享受慵懒微度假的不二之选。
合肥南站开元名庭酒店
最近20年，合肥是中国崛起速度最快的城市，GDP总量从300亿增长至超过1万亿，同时也是长三角中心城市中，唯一人口增量规模在扩大的城市。城市能级不断跃升的同时，有更多高消费力人士涌向合肥。
合肥南站开元名庭酒点是合肥首家开元名庭品牌酒店，距离“华东四大铁路枢纽站”之一的合肥高铁南站仅6分钟车程，比邻麦德龙、罍街、万达广场等大型购物游乐中心。畅达全城的优越地理位置，让合肥南站开元名庭酒店既有繁华的都市生活圈，又有“离尘不离城”的宁静。
酒店拥有唐风美学风格私家睡眠空间客房131间/套，全线配备极具质感的床品及卫浴设施。
开业不到一个月，合肥南站开元名庭酒店已取得连续满房的好成绩。
德清莫干山地信开元名庭大酒店
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373间豪华客房和25间套房，均设有充足便捷的充电插孔、USB接口、干湿分离设计的洗手间、高品质床品，从细节之处保障宾客尽享优质睡眠，畅爽沐浴，自如切换办公与休闲模式。
酒店全日制餐厅——雅宴集，提供自助早餐，餐厅配备开放式厨房、特色自助餐档口，除公共开放用餐区域外，餐厅可分隔为半封闭用餐区域、独立包厢，满足会议团队、家庭、散客的不同用餐需求。
五个不同规格的会议室，设备齐全，是举办高端会议、商业洽谈等会议的优选之地。110平方米的健身中心配备先进的健身器材和全景落地窗，在运动健身的同时亦能感受窗外自然美景及花园景观。
绍兴越城鲁迅故里开元名庭酒店
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酒店拥有219间豪华客房和套房，可容纳1000余人的宴会厅、300人的自助餐厅及多个风格迥异的豪华餐厅包厢, 5个不同规格的会议室。
五一期间，绍兴越城鲁迅故里开元名庭酒店连续3日RevPAR超千元。
这四家开元名庭酒店均位于城市核心区位，开业后亮眼的经营业绩进一步证明了开元名庭的品牌价值，特别是对于德清莫干山地信开元名庭大酒店和绍兴越城鲁迅故里开元名庭酒店两间大房量酒店，开元名庭通过国风特色标签与深厚的餐饮底蕴、继承自姊妹豪华品牌开元名都的全服务优势基因，优秀的投资模型，为酒店收益提升创造更多机会，许多消费者体验后也纷纷在社交平台上表达对开元名庭酒店设计的喜爱和国风文化体验的推崇。
值得期待的是，开元名庭还将进入包括北京前门大街、上海国际旅游度假区、广州白云机场、武汉汉街、佛山千灯湖等高线城市黄金商圈及交通枢纽，为消费者带来更多精彩。
今晚20日，食品部分主要是一个热门补货~
⭐⭐⭐苹果汁冲冲冲!不加糖，不兑水，就像真的在啃苹果。终于可以续上了这次红富士和王林都有。还有新品而新品秦冠，甜度更高，更建议加冰块或者做风味饮品的时候拿来调配用。草莓汁也一起。草莓汁也有单独购买的机制。囤货的朋友，记得来!
意式拼配咖啡液，中度烘焙，坚果风味，口感顺滑，还原一杯现磨好咖啡。
⭐⭐⭐酸奶可以补货咯！吾岛的希腊酸奶小杯组合装，极简配料表，生牛乳+多种益生菌。
⭐⭐⭐ 红薯干来补货！赶紧补一下！口感软软糯糯，好吃无负担。真空包装干净卫生。
⭐⭐⭐椰子脆片，10斤椰子出1斤椰肉，每一片都只取椰子里果肉厚实饱满的部分，香香脆脆还原椰肉本味。
⭐⭐⭐ 荔浦芋头条制成的小零嘴，低温油炸工艺，酥脆不油腻。每一根都裹上了料，口味也很多。
⭐⭐⭐低温烘焙的燕麦有组合装了。拌酸奶又美美解决一餐啦~全粒燕麦+坚果，不仅好吃营养，饱腹感也强。
巴西莓粉，富含花青素，也是很早就被大家知道的Superfood。选用自然成熟的果实制成果粉，更大程度的保留果实本身的营养和风味。加入果昔，酸奶碗和隔夜燕麦，都是比较常见的吃法。
⭐⭐⭐苹果汁冲冲冲!不加糖，不兑水，就像真的在啃苹果。终于可以续上了这次红富士和王林都有。还有新品而新品秦冠，甜度更高，更建议加冰块或者做风味饮品的时候拿来调配用。草莓汁也一起。草莓汁也有单独购买的机制。囤货的朋友，记得来!
意式拼配咖啡液，中度烘焙，坚果风味，口感顺滑，还原一杯现磨好咖啡。
⭐⭐⭐酸奶可以补货咯！吾岛的希腊酸奶小杯组合装，极简配料表，生牛乳+多种益生菌。
⭐⭐⭐ 红薯干来补货！赶紧补一下！口感软软糯糯，好吃无负担。真空包装干净卫生。
⭐⭐⭐椰子脆片，10斤椰子出1斤椰肉，每一片都只取椰子里果肉厚实饱满的部分，香香脆脆还原椰肉本味。
⭐⭐⭐ 荔浦芋头条制成的小零嘴，低温油炸工艺，酥脆不油腻。每一根都裹上了料，口味也很多。
⭐⭐⭐低温烘焙的燕麦有组合装了。拌酸奶又美美解决一餐啦~全粒燕麦+坚果，不仅好吃营养，饱腹感也强。
巴西莓粉，富含花青素，也是很早就被大家知道的Superfood。选用自然成熟的果实制成果粉，更大程度的保留果实本身的营养和风味。加入果昔，酸奶碗和隔夜燕麦，都是比较常见的吃法。
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