清晨在小区里散步，人工湖边的小花开得野趣四溢，好看极了！睡莲的花朵也在静谧的湖面上绽放，点缀着夏日的宁静，让我陶醉其中。

人的放松，还是在自然中更为袒露和敞开，这时候才能识见那一点真我。是以，我允许自己每天抽点时间停下来发发呆，安安魂，无所事事的放空一下，人就随之安定了。

万物葳蕤，各有微光，当下的快乐不贪多，也不缺失，这样尚有余地就好！

人生这条路，原本从故事的开头起就是冷暖自知的，到什么年纪都不容易，没有什么坦途可言，只有阴霾之后内心的懂得与清澈。

因此，我希望自己能精打细算用好内心那一点能量，时不时给自己一点甜，才能支撑克制与煎熬。而满足自己，宠爱自己，积累快乐感和幸福感，则是岁至中年，我认为最值得去做的事情。

Day25
自从认识到隐性家务这个词，我豁然开朗。虽然我好像没干什么事，但好像没歇下来，还一直不停在探索。原来是隐性家务。
昨天约了师傅拆洗空调，师傅拆洗期间，我拆洗床上用品，洗衣机烘干机一起工作。洗衣机烘干机工作期间呢手机约洗头和弄脸还有关注老师和约课。还要时不时看看家里要不要买水果，晚上要不要买点什么菜。
其实手机回复信息就占很大一部分时间了，虽然不开通知，要时不时去看一下，然后专注回复。
昨天刮个了痧，头部按了按，晚上很早就困了。刮完回来路上，买了点老奶奶种的菜。回到家马不停蹄，拿出烘干机的被单被套，用粘毛器把床粘一遍，然后再铺。地面收拾一下，把扫地机器人打开，拆空调掉了很多灰下来，得扫一下。然后菜做着做着发现少调料，再叮咚叫了调料。
吃饭期间，时间到了，陪崽子去上线上课，上好再继续吃。
就是一天下来，挂心挂肠的事很多。昨天白天约搞卫生的阿姨，和她约档期，最快是明天能来。消息发来发去，她要确认再回复我，然后看我时间行不行。这都是隐性家务。
晚上洗完澡，发现忘记买一次性内裤了，前几天一直打算买，洗完有别的事去了就忘记了。直到昨天最后一天了，洗完哄睡期间赶紧下单。刚编辑信息的时候发现粘毛器也得买了，昨天撕得差不多没有了。
这一天天的，没怎么歇。获取信息，处理信息的，有时候还得去探索信息，自己的孩子的。
辛苦我自己了。当妈之后真的就相当于额外办了一个公司。

连续几天要到了后半夜都睡不着，再爬起来吃一颗褪黑素，又因为吃了褪黑素却要早起睡不饱而头疼一天。晚上明明困得要死却躺下就睡不着的这样恶性循环。
今天明明头痛欲裂困到炸毛的我 躺在床上翻滚了两个小时 至今眼睛瞪得像铜铃。
本来想发一条微博吐槽自己的失眠，却发现自己进来的变化蛮大的。
以前手机里有一堆矫情的文案截图，有情感的 有生活的 有精神上的 时不时拿出来给自己灌一杯鸡汤，深夜造作的时候会选一个来发pyq。而我刚刚点开微博相册的时候 却发现已经很久没有被这样的文字触动了，前天午饭时朋友说以前的我爱吵架爱投诉爱争论，现在自己好像轻易不太会吵起来了；
不知道这是好是坏。我也不知道是内心的强大和充盈的底气让自己的情绪稳定，还是年龄的增长让自己的内心麻木。
总之 我想治好自己的失眠 不想依赖药物入睡，但我不知道怎么办 我想睡觉，我想开心。