#当个活人微博er##自我鞭策的碎碎念##吃喝以外##华为pura70#
五年了,终于有了新相机~[开学季]
嘿嘿嘿,各种满意~[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]

本来是希望延续红色系的,可惜这事不归我管[二哈]
再仔细看看,发现自己不知不觉已经入手了很多灰绿系的装备…
…从瑜伽垫到键盘什么的…
也算是我跟这个色有缘分吧[喵喵][喵喵]~

别的品牌从未考虑[馋嘴]
五年间的认知让我更加坚决。 https://t.cn/EJyue2F

【重新走进健身房】

右手受伤快3个月了,做了两个月的康复训练,虽然目前抓握能力还是有些差,手不定时也会疼,但总体好了很多,至少不影响正常生活了

时间真是个好东西,熬过去,就能看到希望!蕞近每天都在跑5Km,心肺功能得到了很大的提升,今天下午我又一次走进了健身房!

这感觉太好了,看着在锻炼的大家,每一个都是热爱生活的人er,满是生命力的样子!

由于我和小人儿搬进了211大学家属院里,所以健身房里多半都是大学生。咱就是说,来健身房即使啥都不做,静静地看穿背心的肌肉小哥哥们锻炼也是一种眼福啊[害羞][害羞][害羞]健身、赏帅哥两不误!

近期打算塑 形,本来还在纠结是去瑜伽馆还是健身房呢。今天下午去完健身房后,我没有一点纠结了,因为健身房有身材好的小哥哥,瑜伽馆里没有[哆啦A梦微笑]

由此可以看出,中年人er真的不能放弃自己,不能呈现出一副油腻的模样:大大的肚腩和粗粗的腰围!不然真的,大家都跑出去看别人了,人性使然,男的如此,女的亦如此!

5.1假期是从28号提前开启的 主打错峰 回到了每年度假的老地方杭州[心] 主题是你拍风景我拍你…
1.2.我家大厨说要健康 减脂餐…我…
3.4.西湖夜晚的合影 就感叹一个点 杭州下雨天的潮湿
5.6.7. 旅行途中的每一餐都很满意 你说不饿 结果每一次都是开餐15min光盘 谁也不说话 闷头干饭[太开心] 绿茶总店+九溪的农家菜+椒舍的小炒+入住晚了国宾馆招待的免费下午茶+徒步中途的茶歇 (茶要泡开 人要想开)[鼓掌]+心心念的夜市 依旧好吃到停不下来
8.9.10 徒步中开会的拼命三郎
11.12 途径snoopy的camping展~愿我们都是那只快乐的小鸟 飞往自己的山
13-17 九溪十八涧的景er 理安寺可惜了 变成商务运作的餐厅 但是一天的森林+茶园 吸氧 老公表示很ok[加油]
中途的石板路 确实不友好 某个小朋友每次过溪水走石头桥都表示心尖颤颤的[允悲]
18. 回上海第一件事 按摩…推荐Lann
泰式古法其实就是偏重瑜伽拉伸舒缓 按摩的同时相当于做了个60min的瑜伽拉伸 很高效[爱你]


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