这份来自“隔离医院”的居家防疫方案——不靠谱！#防疫科普##科学辟谣#

谣言一：VC、VE防治新冠肺炎

真相：维生素剂的治疗作用只体现在因维生素缺乏导致的病症。目前没有任何证据可以证明，补充VC、VE能防止新冠病毒感染。

通过VC预防新冠肺炎是对“VC预防感冒”认知的延续。这类说法流传虽广却并无依据。中国互联网联合辟谣平台专家委员会成员阮光锋指出，科学研究证实，VC并不能降低感冒的发病率，也不能治疗感冒。

2020年2月就有科研团队曾就大剂量VC治疗新冠肺炎进行临床试验。实验采用的剂量是24g，每位患者一天用两次，每次12g，持续7天。对于危重病人采用静脉注射VC，轻症病人则是口服。截至目前并没有任何明确的结果。可见，以VC治疗新冠肺炎并不是常规治疗手段。

对健康人而言，过度补充VC不利于身体健康。中国营养学会建议维生素C膳食推荐摄入量（RNI)，成年人为100mg/日，可耐受最高摄入量（UL）为2000mg/日。如果健康人体内VC含量太多，会出现中毒症状，比如腹泻、皮疹、泌尿系结石等。

谣言二：碱性食物防治新冠肺炎

真相：正常情况下，不论吃任何PH的食物都不会影响人体“酸碱平衡”。正常人体血液pH值的范围是7.35～7.45，呈弱碱性。健康人无论吃什么，经过胃肠道加工后，进入体内物质的pH值都会被“同化”至机体内环境的pH值。

实际上，“酸碱体质”论早已被科学界认定为伪科学，“酸碱体质”影响人体“抗病毒”能力的说法没有任何科学依据。

谣言三：迅速喝水预防新冠肺炎

真相：清单中提及“迅速将温开水与柠檬一起喝”，与前段时间网络热传“保持喉咙黏膜湿润可以预防新冠肺炎病毒”十分相似。水的“搭档”陆续有柠檬、盐、醋等。其核心原理，多喝水能阻止病毒进入呼吸道，而进入胃部的病毒会被胃酸杀死。

实际上，病毒感染与喉咙干燥无关，没有文献证明喝水抗病毒。

同时，WHO也证实醋、盐、柠檬对病毒本身没有灭杀作用。

新冠疫情暴发以来，网上五花八门的“防疫法”层出不穷。中国互联网联合辟谣平台提醒，小道消息莫轻信，做好个人防护最靠谱。https://t.cn/A65Hf8hS

死之能受，痛之难忍，刑人取其不堪。士不耐辱，人患株亲，罚人伐其不甘。人不言罪，加其罪逾彼;证不可得，伪其证率真。刑有不及，陷无不至;不患罪无名，患上不疑也。

【译文】死亡可以接受，痛苦难以忍耐，给人动刑选取他们不能忍受的。读书人忍耐不了屈辱，人们都担心株连自己的亲人，惩罚人要攻取他们不情愿处。人们不承认有罪，就此加害他的罪名比原来的罪名还大;证据不能得到，伪造证据大概像真的一样。刑罚有做不到的地方，诬陷却什么都可以做到;不要担心给人加罪没有名义，只担心君主没有猜疑之心。

#国学##国学新青年#

【安徽“就地过年”年味足：支付宝消费券又来了 十万商家春节不打烊】春节即将到来，在疫情防控新形势下，安徽多地发出倡议"非必要不返乡”留在当地过年，虽是就地过年，但年味不能减，节前消费市场供应引人关注，不少商家平台也在积极行动。

记者从支付宝数字生活平台了解到，从即日起至2月18日将在包括安徽在内的全国范围内开启新春年货节，目前已经吸引了超过10万商家报名，商家们不仅加大了线上货品服务的供应，还为安徽消费者准备了覆盖吃喝玩乐行等多个领域的本地消费券，折扣力度低至5折、甚至1元。安徽的消费者通过支付宝搜索“消费券”，即可进入会场领取。