人体有三个通谷穴，其中足通谷穴很重要，在古代医学经典《黄帝内经灵枢·本输》里就有记载，足通谷穴属于足太阳膀胱经。
“通”表示经过、贯通，“谷”就像山谷，从五行学说来看，足通谷穴属于荥穴，属性是水。
足通谷穴在人脚的某个凹处，周围有高骨围着，就像被群山环绕，膀胱经的脉气能通过这个穴位流通，所以古人就形象称为足通谷穴。
足通谷穴就像是谷道通道，可治消化道肿胀，涌泉穴清脏物，还是荥穴能够远程处理头面部病症，如眼肿等，头痛晕车也可用。
水土不服拉肚子时还可结合腹通谷穴来调理，上火时刺激足通谷穴还可退烧降火，能扬清激浊、平衡二便，是保命穴。
足通谷穴对于我们日常生活中的很多问题，都有着相当不错的养生作用，大家可以参考以下的足通谷穴来解决日常小病痛。
01清热解毒 

足通谷穴作为膀胱经上的穴位，膀胱经与身体的诸多功能相关联，能激发经气运行，调节气血流通和脏腑功能，助于将体内的热毒排出体外。

中医认为，刺激足通谷穴可以整体调节、平衡阴阳，从而改善身体的状态，缓解热毒引起的口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈肿痛等各种不适症状。

02缓解疲劳 
刺激足通谷穴能促进气血运行，使更多的营养物质和氧气被输送到身体各处，包括脚部和全身肌肉等组织，为其提供能量，从而缓解疲劳。这种刺激还可能会调节神经系统的功能，使其放松，有助于减轻身体的紧张感和压力感，进而让人感觉不那么疲劳。
要是长时间站着或走路导致脚部疲劳，还有全身感觉疲劳、没力气等情况，按摩足通谷穴对恢复精力有帮助。

03调节消化功能
足通谷穴会激发相关经络的气血运行，从而对与消化相关脏腑起到调节作用，还可能影响消化系统的神经调控，改善胃肠蠕动和分泌等功能。
中医认为，穴位刺激能调整人体的阴阳平衡和气血状态，间接对消化功能产生积极影响。
足通谷穴跟消化道有关系，要是有消化不良、胃胀、不想吃东西这些问题，刺激足通谷穴能让消化功能变好，能帮助食物更好地被消化和吸收。

04消肿止痛
足通谷穴刺激可以减轻身体的肿胀和疼痛感。例如，对于眼睛肿胀、头痛、关节疼痛等症状，可以通过按摩足通谷穴来获得缓解。
刺激足通谷穴能让身体的肿胀和疼痛减轻，比如说眼睛肿了、头疼、关节疼这些情况，都可以通过按摩足通谷穴来让症状得到缓解。

05调节情绪
刺激足通谷穴促进血液循环时，有助于带走引起肿胀的物质和代谢废物，从而减轻肿胀。
眼睛肿了、头疼、关节疼、身体的肿胀等等这些情况，都可以通过按摩足通谷穴来让症状得到缓解。那应该如何操作刺激足通谷穴呢？
取穴方法：足通谷穴是对称的两个，在脚上小脚趾第5跖趾关节的外侧，正好在赤白肉际的交界地方，找起来很容易，轻按有酸胀感就是了。
操作方法：按摩前，可温水泡脚放松脚部肌肉或热敷促血液循环，用拇指或中指指腹，轻匀按压足通谷穴，可旋转、推拿或轻拍，每次按3-5分钟。
按摩技巧：可以把按摩足通谷穴和周边的穴位结合起来，像足三里穴，就在小腿前面突出的骨头下面大概三个横指远的地方，能让效果更好。
注意事项：按摩时要留意自己的感觉，力度得合适，别过度刺激了，要是感觉有不舒服或者疼痛，就停止按摩。

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复刻梵克雅宝怎么样？复刻梵克雅宝哪款比较好？精仿梵克雅宝哪个厂好？俗话说“穷玩车富玩表”，今天给大家介绍的这个手表品牌真的能体现出来，那就是理查德米勒腕表。这个是Richard Mille先生在1999年创立的品牌，以自己的名字命名。它旗下的表款都非常昂贵，平均售价在18万美元，约合人民币就是124万。甚至有些表款约等于一套房，穷人才炫车，富人却低调戴着百万以上的手表，理查德就被称作“亿万富翁的入场券”。在复刻市场理查德米勒复刻厂家也不多，很多都是一些垃圾产品，做的好的厂家也就那么几个，一个是JB厂，这个厂家是专门做陀飞轮机芯的，很多带有陀飞轮机芯的手表都有复刻，理查德就是其中一个。第二个就是KV厂，这个厂家款式做的比较齐全，但是做工参差不齐，没有什么特别出色的，但是是最便宜的一个。还有ZF厂，这个厂家是最近两年才开始进入理查德复刻市场的，做工算得上数一数二的，也是非常适合入手解毒的版本。最后就是我们今天的主角EUR工厂了，这个厂家只做最顶级的理查德复刻表，目前已经有很多个款式了，比如之前的RM027、RM052等，但是确实市场上最高的，包括今天的这款RM056，正品都已经能达到千万了，今天小编就给大家介绍这款表，不过小编只是简单说一下EUR厂的做工，毕竟一款全球限量5块，在一千万以上的腕表，小编也不可能见过正品，没办法去评价。://www..com/wp-content/uploads/2020/10/5a9e6f2ca6d0b4ad4290e2ec12762741.mp4EUR厂理查德米勒RM056雪琉璃腕表做工怎么样无冕之王，EUR Factroy超级雪琉璃！，挑战腕表材料工程中的最高难度，首款副本级全透明壳RM056，表壳83%使用蓝宝石镜面覆盖，订制生产的RM056单款专用陀飞轮机芯，所有齿轮均按正品排列，目前为止还原度最高的副本理查德米尔腕表，能让你买得起…就是他和正品最大的区别。这款表EUR厂确实是还原度最高，在材质方面基本上都和正品介绍的一样，蓝宝石玻璃壳身、把头，做工精美，不会是那种塑料的质感，会显出一定观感的紫兰色。机芯采用的是定制的单款陀飞轮机芯，这款机芯是EUR厂自己研发的，所有零件都是根据正品一比一复刻的，功能上也完全对版。表带是EUR厂专门定做的天然橡胶表带，贴合手腕的壳身，磨砂刻字清晰的表扣，每个细节都是认真对待，舒适性也是理查德米勒追求的品质之一。这款表已经是目前复刻市场最高级别的产物之一了，目前还没有任何一个厂家能超越，如果你要问我这款表会不会一样假？那我只能说肯定会一眼假，毕竟这是一款全球只限量5块的千万级别的手表，不是普通人能接触的到的，但是如果您想要入手一款时尚、做工顶级的复刻表，这绝对是解毒佳品，当然也非常美观！！！个人觉得腕表是种正能量的产物，花费时间塑造一款经典佳作，毕竟是不容易的，时间的长久在这个世界上才是最难得的，在当下的这个社会，坚持是多么难得的一种品质。当然如果你消费得起，那一直玩正品也是一种情怀。人一定要有情怀，玩东西养东西都是，努力奋斗就是要让自己拥有自己喜欢的东西，努力奋斗就是为了让自己越来越好，过程不易，时不时也要慰劳下自己，说贵的人，不一定没钱，爽快购买的人，也不一定富有，他们只是爱自己的程度不一样而已。君子御表，切身施为；传道立说，勿骄勿躁。高仿手表正变得越来越受欢迎。与名牌手表相比，高仿手表不仅价格更实惠，而且在外观和质量上也能给人们带来极高的满足感。对于那些想要拥有一款高仿手表的人来说，关键在于找到一个可靠的购买渠道。