腿粗多因脾虚，教你一个健脾瘦腿的非遗配方！！

这里给大家推荐一张非遗配方，健脾养胃，祛湿化痰，可以通过健脾让腿瘦下来。脾虚除了腿粗还有以下表现。舌苔厚腻，气色差，小肚子容易胖，感觉疲惫无力，脸色枯黄，大便稀溏，如果你符合这些症状，可以存下备用。

【组成】：党参、陈皮、茯苓、甘草、砂仁、吴茱萸、蜂蜜

【方解】：党参补中益气；陈皮燥湿化痰；茯苓健脾和胃；甘草补脾益气；吴茱萸散寒解郁；蜂蜜补中润燥。

【功效】：调和脾胃，去除身体湿气，排出水肿瘦大腿、瘦小腿。
中医辨证讲究一人一方，每人症型不同，用药、药量都会涉及到辩证调整，千万不能随意用药哦，如果有问题，请寻找专业中医辩证。#减肥##肥胖##减重##健康知识打卡月#

报喜：“听了你的话，好好吃饭，没有刻意少吃，今天真的掉秤了！！！！你太牛了姐姐”

大多数人对于减重的认知都是：少吃。少吃的确可以短时间内减轻一些体重，久而久之大家也会发现很容易卡平台，并且怎么少吃甚至不吃都不会再继续往下掉。

如果你想跟她一样，好好吃饭也能掉秤，可以找我聊聊。

#减肥励志语录#

哼！开始第二轮减肥！！不减不行了，胖的要系不上制服扣子，明明过年时候里面还能套件卫衣的？哼！这要是蹦出去一颗弹我现在新主任脑门儿上，她得踹死我！那就就完蛋了！！再说，再胖下去，她下次看到我该不认识我了[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]Ps ：那个…我是不是没说啥时候开始。[傻眼]嗯！那就下礼拜一开始吧……[笑cry][笑cry] #减肥大作战##减肥时的这不行那不行##我啥时候能减肥成功#