内心笃定且有觉知有意识地活在每一个当下，并拥有将思维意识转化成行动的能力，我认为这是决定生活质量的重要因素。

我们大多数人生活的一半是在无意识中度过的，无意识地做出选择，或者没有做出选择，在所有坏的境遇里，我们从来都是以受害者自居，于是面对坏的境遇，我们怨天尤人，但除此以外，对所处在的境遇毫无作用，坏的境遇只能会变得更坏，如身陷漩涡。

只有时刻带着觉知和意识生活，对自己的每一个选择负责，有意识地改变自己的思维话语和行动，让它们与自己的最高愿景相配，才能让生命变得更美好。

这也是自己今年要去努力的，有觉知有意识地生活，并时刻观察自己的每一个选择，设想自己的理想生活是什么状态，一旦察觉自己的思维话语行动与那个更好的愿景不相配，需要即时换个新的思维，改变自己的话语和行动，事物以何种方式改变其实最终取决于自己。

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人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。 生活是不公平的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴。任何时候，不要过分去纠结公平与否，全力以赴，无怨无悔，轻松笑对得与失。

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指路必hui
人生，活的就是一种心态。心若灿烂，生活处处阳光；心若黯淡，天空时时昏暗。能够控制自己的情绪，方能把握自己的人生。不论何种境遇，既有不好的一面，也会有好的一面，就看你如何去看待。塞翁失马焉知非福，多往好处想，看到的世界就会完全不一样[心][心]