纪念这个号的第一万条微博！
正式把这个号当小号用是前年十二月初，正在爱小绝的时候，算是给自己找了个地方说话，有些话怎么说怎么像变态实在不方便对任何人说（其实现在也一样哈哈哈），所以把这个号翻出来用。有很多碎碎念现在还持续的在那年今天里攻击我……啊啊啊多少有点羞耻了，但是就像我之前说过，那些爱被快照下来，也承载了很多回忆。
我用霜叶凝露这个id很久了。虽然它前身的来历不太光彩，但改良后深得我心，包括我去年给这个号起名字的时候也是从id里化过来的，我同样非常喜欢。“天天开心”是散人的名言，虽然像寡淡的鸡汤，但确实是没有什么比天天开心更好了。
这一年多发生了很多事情，我记得疫情时候看小绝和niki猪猪一群人玩鸭鸭杀，记得kb叫小绝闻香搞开摆杯打派，记得小绝天天打电话80鹿头，记得和niki暧昧不清俞香肉思最好磕的时候（sy我至今仍然觉得他俩约过），也记得五月份捉到那俩之后我的痛苦，做梦女就是透支幸福，我挣扎了三个月才终于抽身。
另一边，我还记得我从完全看不懂小绝打瓦只要他直播瓦我就昏昏欲睡，到书读百遍一样摸到门槛开始做云玩家，再到大师赛看edg和ase双双落入败者组再看edg首胜navi、二番战复仇t1、输给tl之后再打赢loud走到六强，最后遇到prx、4:11被翻的那局天漠。世界是一个巨大的吊桥效应，我就那样爱上瓦，也爱edg。
七月cq，我写了zk对酒当歌，八月冠军赛，我真正爱上prx应该是打fut和打loud两场之后。十一我去线下看edg比赛遇到skye姐，也是釜山那次edg粉丝们那样骂她，说她喜欢drx所以不在乎cn瓦独苗苗的死活（我要吐了），我只能说道不同不相为谋，edg有这样的粉丝群体那么你们也不缺我一个粉丝。其实八月底粉丝骂zz的时候就已经很弱智了，他们好像真的觉得花两千加不到主播微信，，总之我不可能和这些人一个主队，后来edg输国内的时候他们的言行也让我一次次庆幸还好跑得快
而喜欢prx是件很松弛的事情，我永爱for身上那份游刃有余的活力，forjing的一路向北写的我非常痛苦，但也是一次淬炼。还有ra，第二幕的viva帅的像神兵天降。avl我被t1俘获的时候除了哥的加成，未尝不是因为t1干净利落的2:0了edg，很难想象短短几个月我就已经从盼着它赢到输了兴许我更称心。avl的决赛是真的emo到我，我发微博说“你又将以什么心情回首这片你为之哭过笑过的土地”，休赛期听不懂英语也要看直播，从我脱粉小绝开始清空的粉丝列表和经常访问重新出现名字，到如今启点赛落幕期待大师赛到来。昨天我还看到prx粉丝群里热火朝天的讨论prx的问题在哪里，这个我反而完全懒得操心，我吝于在任何事情上消耗我的能量，这一点连prx也不可以，这是我的自我保护
我这个号不关注任何人以便我在主页最新微博里看自己说过的话，50个超话关注是为了养号，之前粉小绝的时候还有心情做问答想搞认证，后来也懒得弄了
虽然初心是自说自话，但既然发在互联网上，也就不排斥任何人来看和互动。我话非常多，划下来这一年多每天要发二十多条，最多的我记得去年年终总结说我有一天发了一百多条微博，，okbang
目前在考虑要不要把一些有意义的微博保存下来，但是基数太大可能会很困难
总之先这样吧！
（我话真的很多对吧2333）
【达成成就-发送一万条微博】
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七月cq，我写了zk对酒当歌，八月冠军赛，我真正爱上prx应该是打fut和打loud两场之后。十一我去线下看edg比赛遇到skye姐，也是釜山那次edg粉丝们那样骂她，说她喜欢drx所以不在乎cn瓦独苗苗的死活（我要吐了），我只能说道不同不相为谋，edg有这样的粉丝群体那么你们也不缺我一个粉丝。其实八月底粉丝骂zz的时候就已经很弱智了，他们好像真的觉得花两千加不到主播微信，，总之我不可能和这些人一个主队，后来edg输国内的时候他们的言行也让我一次次庆幸还好跑得快
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虽然初心是自说自话，但既然发在互联网上，也就不排斥任何人来看和互动。我话非常多，划下来这一年多每天要发二十多条，最多的我记得去年年终总结说我有一天发了一百多条微博，，okbang
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【每日名方 实时问诊】祛黄褐斑，用这张活血化瘀极强方
很多女性到了中年，脸上就会出现长斑的问题。中医学讲，黄褐斑的产生多缘于肝气不疏、瘀血阻络，因此疏肝解郁、活血通络成为了淡斑祛斑的一大法则。有这样一张常用名方，活血行气效果极强，它就是——血府逐瘀汤。
血府逐瘀汤
血府逐瘀汤为临床中常用的活血化瘀方，首载于清代王清任所著的《医林改错》，方药组成为当归9g，川芎4.5g，桃仁12g，赤芍6g，红花9g，生地黄9g，枳壳6g，柴胡3g，桔梗4.5g，牛膝9g，甘草3g。
原书开列的主治病证为头痛、胸痛、胸不任物、胸任重物天亮出汗、食自胸右下、心里热（名曰灯笼病）、瞀闷、急躁、夜睡梦多、呃逆、饮水即呛、不眠、小儿夜啼、心跳心忙、夜不安、肝气病、干呕、晚发一阵热等十九种病，实为根据血府产生“血瘀”的理论，治疗血瘀气滞留结胸中之证而设。
该方用药仅十一味，但立法严谨，组方气血兼顾，升降同用，攻中有补，全方以活血祛瘀药为主，配疏肝理气之品，寓行气于活血之中，使疏泄正常，则气郁得散，气血流畅，瘀去新生。
沈师强调，临证应用血府逐瘀汤当辨清瘀血停积之部位，外伤血瘀所致的眩晕、头痛，可加用升麻、葛根等升提之品直到病所，消除瘀积。病久气血两虚可加用黄芪、丹参、鸡血藤益气养血。慢性肝炎、早期肝硬化所致胸胁胀痛时，选用入肝经之苏梗、郁金、延胡索等疏肝理气通络药，并加用白芍、枸杞等养血柔肝药可获通中寓补之效。血瘀痛经加用制香附、乌药、延胡索、益母草以助通经止痛。
还应根据瘀证的病情缓急轻重不同而选用合适的活血祛瘀药，因为活血祛瘀药有化瘀、逐瘀、破瘀之分，也即活血祛瘀药的祛瘀力量有强、中、弱之别，破瘀药药性峻猛，直攻病所，使死血顽结溃解而除，化瘀药为活血力量较弱的药物，起着疏通经脉、畅流血行的作用，而逐瘀药其活血祛瘀的力度则介于两者之间。
一般说来病缓证轻，瘀在经络体表而属血行不畅者，当活血化之，取用一般活血化瘀药即可；若病久证重或病在脏腑或有死血瘀块者当逐之破之。
血府逐瘀汤方中桃仁为破血逐瘀药，为最强的活血化瘀药，川芎、赤芍、红花则祛瘀力量中等，当归活血力度更次之，以养血和血为主。药理药效实验证实，破血祛瘀药对血管的扩张作用比一般活血化瘀药要强。
瘀血证皆为血脉不通，治疗方法当疏其血气，令其条达。还要注意瘀血证有寒、热、虚、实之分，因此应用活血药也应按证选用养血化瘀通络药、活血祛瘀通络药、破血逐血通络药、温经通络药、清热凉血通络药等。证药相符才能促进疗效的提高。
运用血府逐瘀汤当注意痰瘀同治。因为津血之间存在着互生互化关系，所以，一旦气机失常或其他原因导致津液输布失调成痰或血液运行障碍成瘀，痰瘀之间又相互影响，易致痰瘀同病。
痰病致瘀可因痰在经络，滞于血中，直接阻滞脉中气血的运行，致使局部血滞为瘀；痰浊停聚于脉之内外，致使血行障碍产生瘀血。
而瘀病致痰则因瘀血阻滞络道致使络中之津不能渗出脉外，络外之津也不能还于脉中，从而津液聚积化生痰浊；瘀血积聚日久，也可化生痰浊。
病案撷英
葛某，女性，32岁，2005年4月26日就诊。
患者两年前因丈夫工伤而亡，又带有幼子，生活拮据，常忧思悲哀，睡眠不实，心烦口苦，大便干燥，经行不畅，经血量少，面颊两侧色素沉着，呈现似蝴蝶状黄褐斑，舌暗淡，苔薄，脉弦细。证属肝气郁结，气滞血瘀，取血府逐瘀汤合丹栀逍遥散化裁治之。
处方：当归10g，赤芍10g，红花10g，川芎10g，桃仁10g，生地黄10g，丹皮10g，炒山栀6g，薄荷6g，郁金10g，柴胡6g，桔梗10g，麦芽13g，炒枳壳6g，益母草10g。
7剂，水煎服，每日1剂。
二诊：心烦口苦减，大便已不干燥，本次月经来潮经量稍增多。效勿更方，上方加丹参13g，去炒山栀。14剂，水煎服，每日1剂。
三诊：黄褐斑消除大半，治以二诊方去薄荷、丹皮、益母草，加养血荣华之白芍10g，熟地黄10g，嘱注意调畅情志，长期服用调治。
按语
黄褐斑多发病于中青年女性，患者因年轻丧夫，忧思抑郁，气滞血瘀，血热内郁，血弱不华而发黄褐斑，故采用疏肝解郁、清热凉血活血化瘀之法治疗，取丹栀逍遥散合血府逐瘀汤化裁治之。经治郁解热清，络脉气血通畅，气血上达滋荣于面部，黄褐斑渐消。
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2、拓展中医药产业经济；
3、挖掘调动民间中医力量；
4、拓展中药材资源及提高中药材质量；
5、实现全球公平共享中医、药资源；
6、实现不分时空地域任意交流、交易；
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血府逐瘀汤
血府逐瘀汤为临床中常用的活血化瘀方，首载于清代王清任所著的《医林改错》，方药组成为当归9g，川芎4.5g，桃仁12g，赤芍6g，红花9g，生地黄9g，枳壳6g，柴胡3g，桔梗4.5g，牛膝9g，甘草3g。
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还应根据瘀证的病情缓急轻重不同而选用合适的活血祛瘀药，因为活血祛瘀药有化瘀、逐瘀、破瘀之分，也即活血祛瘀药的祛瘀力量有强、中、弱之别，破瘀药药性峻猛，直攻病所，使死血顽结溃解而除，化瘀药为活血力量较弱的药物，起着疏通经脉、畅流血行的作用，而逐瘀药其活血祛瘀的力度则介于两者之间。
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陈士铎用白芍的独到之处：特效治疗失眠和痉挛性腹痛
一是用白芍治疗失眠。《辨证奇闻》：“一夜不能寐，畏鬼，辗转反侧，少睡即惊，再睡恍如捉拿，人谓心肾不交，谁知胆气怯？......用肝胆两益汤，白芍一两，炒枣仁一两，远志五钱......二剂熟睡，三剂惊失。”我认为用养血柔肝法治疗肝胆气怯、容易惊醒之失眠，既是至理，又有新意，且用药精，配伍好。于是我将肝胆两益汤试用于临床，果然有实效。
二是白芍治疗痉挛性腹痛。《辨证录》：“人有腹痛至急......欲泻而又不可得......用寒药治之不效，热药亦不效，用补药亦不效......方用逍遥散加减最妙......白芍五钱，茯苓三钱，当归二钱，白术一钱，甘草一钱，柴胡一钱，陈皮一钱，神曲一钱......二剂而痛止矣。”
白芍是中医的解痉止痛剂，白芍一定要成为主药，用量要大。肝气失疏则发生痉挛性腹痛，白芍是最佳柔肝药，柔肝则缓解痉挛，缓解疼痛。推而广之，重用白芍也能治疗痉挛性便秘。
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅供临床医生参考，非中医专业人士请勿擅自试方。 不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！
一是用白芍治疗失眠。《辨证奇闻》：“一夜不能寐，畏鬼，辗转反侧，少睡即惊，再睡恍如捉拿，人谓心肾不交，谁知胆气怯？......用肝胆两益汤，白芍一两，炒枣仁一两，远志五钱......二剂熟睡，三剂惊失。”我认为用养血柔肝法治疗肝胆气怯、容易惊醒之失眠，既是至理，又有新意，且用药精，配伍好。于是我将肝胆两益汤试用于临床，果然有实效。
二是白芍治疗痉挛性腹痛。《辨证录》：“人有腹痛至急......欲泻而又不可得......用寒药治之不效，热药亦不效，用补药亦不效......方用逍遥散加减最妙......白芍五钱，茯苓三钱，当归二钱，白术一钱，甘草一钱，柴胡一钱，陈皮一钱，神曲一钱......二剂而痛止矣。”
白芍是中医的解痉止痛剂，白芍一定要成为主药，用量要大。肝气失疏则发生痉挛性腹痛，白芍是最佳柔肝药，柔肝则缓解痉挛，缓解疼痛。推而广之，重用白芍也能治疗痉挛性便秘。
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