5月21日运势指南（喜运生肖：牛 龙 蛇）

阳历：2024.5.21.（星期二）

农历：二零二四年四月十四

今日所宜

入宅 祭祀 祈福 冠带 结婚 收养 搬家 沐浴 理发 动土 酿酒 开市 交易 纳财 出货 安碓 牧养 纳畜 破土 安葬

今日所忌

打猎 取渔 栽种 探亲访友 求医治病

今日八字

甲辰年已巳月乙酉日丙子时

吉运生肖

牛 龙 蛇

衰运生肖

兔 鸡 狗

今日冲煞

兔鸡冲，正东方忌行。

（逢冲必动，不动有伤，勿做大事，慎行为妙）

旺运颜色

宜穿戴黑、蓝、绿色服饰

用木、水属性物品增强运势。

吉祥方位

喜神：西北；财神：东北

贵神：西南；生门：西南

幸运数字

1.3.6.8

彭祖百忌

乙不栽植千株不长，酉不会客醉坐颠狂。定宜进畜入学名扬。

图片

子鼠

属鼠人今日整体运势一般。感情运势下降，日常的口舌之争也许会升级。健康运势比较一般，坐久了非常容易腰酸背痛，要多起来走动走动。工作运势比较一般，没能很好的领悟上级的意图。财运运势升高，会拿到奖金。

丑牛

属牛人今日整体运势升高。感情运势降低，不要说谎，真诚很关键。健康运势比较一般，依然需要多出去走走。工作运势升高，做事效率高，工作轻松。财运运势升高，合作正确，金钱收益提高快。

寅虎

属虎人今日整体运势升高。感情运势降低，情感外遇要当心，损害会来临。健康运势降低，不可以过多喝酒。工作运势比较一般，工作方面和他人的斤斤计较变多。财运运势升高，找准方向后要坚持。

卯兔

属兔人今日整体运势降低。感情运势升高，不秀恩爱，共同勤劳努力。健康运势降低，不必给自己太大的精神负担。工作运势降低，没有太高的需求。财运运势降低，要思考好自己的金钱往哪里去。健康运势降低，让自身的情绪坦然下来。

建议：佩戴象神、崇迪、药师佛佛牌增强运势。

辰龙

属龙人今日整体运势升高。感情运势升高，一起勤劳努力，成长变快。健康运势降低，瞎操心伤害身体。工作运势升高，工作苦恼少，获得协助多。财运运势升高，收益提高，经济减轻。

巳蛇

属蛇人今日整体运势升高。感情运势升高，有正确的主动表示。工作运势升高，学会合作，工作轻松许多。财运运势升高，梳理财务情况很关键。健康运势升高，早睡早起身体好。

午马

属马人今日整体运势升高。感情运势降低，前任使坏，不必心软。健康运势变差，非常容易疲惫，状况不好。工作运势降低，也许会犯某些小错误。财运运势升高，专心一点，失误减少。

未羊

属羊人今日整体运势升高。感情运势升高，大胆说出自己的心意吧。健康运势升高，戒烟戒酒举动非常不错。工作运势升高，很可能会有新的工作机遇出现。财运运势一般，安分守己不缺钱。

申猴

属猴人今日整体运势升高。感情运势升高，接纳了另一方的告白，日常生活开始走进新的人。健康运势一般，留意牙齿难题，不可以忽视。工作运势一般，同事有竞争，磨练变多。财运运势一般，不必依靠爸妈的经济协助。

酉鸡

属鸡人今日整体运势降低。感情运势降低，非常容易失落，索要变多。健康运势降低，油炸食品不要吃。工作运势升高，追寻更高更远的东西吧。财运运势一般，对物质的需求较高。

建议：佩戴蝴蝶牌、九尾狐、象神、药师佛佛牌增强运势。

戌狗

属狗人今日整体运势降低。感情运势降低，不愿错失，就该积极。健康运势降低，留意心态改变，不适合闹脾气。工作运势升高，做事情效率很高。财运运势降低，留意身旁人的投资动向。

建议：佩戴蝴蝶牌、九尾狐、象神、药师佛佛牌增强运势。

亥猪

属猪人今日整体运势变好。感情运势升高，不可以斤斤计较，应当要大方。健康运势比较一般，睡眠有一些不够。工作运势比较一般，对客户的心态不是那么友好。财运运势比较一般，透支消费要当心。

控告状
控告人：程晓琴，女，汉族，62岁，现住河北省邯郸市复兴区林坦镇前李兵庄村86号，电话：18303236083

被控告人：河北省邯郸市林坦镇原任党委书记现任冀南新区监管局局长陶强。
被控告人：河北省邯郸市林坦镇前李兵庄村书记兼村长李天柱。
控告理由：以上二被控告人严重违法违纪滥用职权，公开涉黑涉恶、多次在信访部门暴力截访、故意伤害、非法拘禁、虐待打伤住院，打击报复、诬告陷害，以权代法、以权压法、权利大于法。
事实经过：2010年林坦镇政府和前李兵庄村李天柱在没有给村民开会公告，没有审批手续的情况下，非法强征强占我村土地共计400亩。其中有我13亩。李天柱停我老公工作，强迫协议上签字，拿到了5.369亩一等地不合理的赔偿款，剩下的地被李天柱变相贪污，我为了土地逐级反映，从镇、区、市、省、京逐级反映15年，至今未得到解决。得到的就是村支书李天柱和林坦镇原任书记陶强的打击报复和诬告陷害。我在这15年中被李天柱和陶强在正常信访部门涉黑暴力截访7次，行政拘留5次，刑事判刑2次，在我家里24小时非法限制我人身自由3次，每次2个多月，雇凶制造车祸杀人灭口1次。2014年利用林坦镇派出所原所长杨波以敲诈政府罪把我定为网逃，判刑一年。在2017年反案我无罪，拿到了国家赔偿。至今磁县法院不给我履行赔礼道歉、恢复名誉、消除影响。2018年5月23日至5月28日，李天柱和陶强涉黑在河北省信访局5天时间暴力截访2次，把我从石家庄信访局绑架回来，每次在路途中非法拘禁二十七八个小时，不让吃饭喝水，不让睡觉，轮流殴打，在路上经过4个服务区把车停在偏僻地方实施虐待，手段极其残忍，抢走身份证、材料和手机，使我与外界失去了联系。有一个叫贾太青的目击证人录下了视频，李天柱为了量毁灭证据抢走手机，至今未给。我被打伤住院12天，出院后，我多次去找冀南新区公安局局长王伟杰， 他不管。我在走投无路的情况下，自拍视频，向社会求助，视频中说的话是他们犯罪事实和我的遭遇，一没有辱骂，二没有传播虚假，冀南新区公安局局长王伟杰和林坦镇派出所原所长李黄斌滥用职权、执法犯法，公开为李天柱、陶强当保护伞。2018年8月24日，把我以散布谣言的罪名拘留10天。2019年陶强和李天柱利用王伟杰和李黄斌手中的公权力，伪造证据捏造事实，以寻衅滋事罪判刑1年7个月，从公安、到法院、到检察院我从没签过一个字，本案从到尾都是办的金钱案、人情案、关系案，并且把我拘押在邯郸第三看守所，还托关系找赵海霞在看守所多次虐待我，在看守所受尽了苦头、受尽了罪。2021年3月8日我被放了出来，该3月7日放我，到3月8日才放我，多羁押我一天。出来后我的身体不好，加上疫情，无办法走访，多次寄信，至今我的问题得不到解决，林坦镇现任的书记，推诿扯皮，以政府没有钱为理由不给我解决问题。2014年关押我一年，我失去了我的父亲，2019年判了一年7个月，我失去了我的母亲，我为了土地维权15年，失去了两个最亲的人，受尽了李天柱、陶强、王伟杰、李黄斌的打压、吃尽了苦头，受尽了罪，法律何存，公道何在，犯罪的人没人管，无罪的人坐牢两次。2024年1月8日我在河北省信访局反应我的问题，河北省信访局给了个通知，让我回来到冀南新区找包林坛镇的领导张广锋，60日内让张广锋给做出解决问题的方案和答复，张广锋至今电话不接，短信不回，也不见面。我多次打12345 邯郸市政府热线，没人管，这是邯郸市的法律，老百姓看不到法律的公平正义。
请求：请求国务院领导，河北省领导督查督办落实我反映的实际问题。

控告人：程晓琴
2024年3月10日

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女人小产吃什么恢复身体最快？----

小产后有助于恢复的东西主要包括以下几方面：

多吃含维生素丰富的食物，比如油菜、猕猴桃等，可以满足人体维生素需要，防止便秘，促进小产后身体恢复。多吃含蛋白质丰富的食物，蛋白质可以提高身体免疫力，促进人体快速恢复，因此小产后可以多吃鸡肉、鱼肉、动物肝脏、瘦肉等食物。小产后如果失血量过多，容易导致贫血发生，建议多吃含铁丰富的食物，比如菠菜、猪肝等，有助于恢复。小产后注意饮食清淡，多吃易消化食物，避免因活动减少，引起消化不良。还可以在专业医生指导下服用药物进行调理，具体情况因人而异，建议到正规医院就诊。

小产后忌吃辛辣生冷食物，比如辣椒、冷饮等，这些不利于小产后恢复。小产后容易出汗，因此还需要补充大量水分，可以少量多次补充，以减少水分蒸发。

女人小产吃什么恢复身体最快？

女人小产?通常会对女性身体造成比较大的损害，尤其是人工流产，若流产后出现阴道大量流血、严重腹痛等情况，应及时就医明确是否出现并发症。女性流产后身体相对虚弱，在饮食方面需要稍加注意，可以多吃富含蛋白质、铁的食物，以及富含维生素的食物，促进身体的恢复。

1、富含蛋白质的食物：包括牛奶、鱼类、虾、鸡肉、鸭肉、瘦牛肉等，均含有较为丰富的蛋白质，为人体必需营养素，可在一定程度上帮助女性流产后的损伤修复；

2、富含铁的食物：如瘦肉、动物内脏、紫菜等。铁元素会参与血红蛋白的构成，对于流产后女性常出现的贫血有一定的防治作用，可促进女性身体的恢复；

3、富含维生素的食物：新鲜的水果如橘子、苹果、柠檬等，以及新鲜的蔬菜如胡萝卜、芹菜、青椒等，均含有丰富的维生素，可以加速机体代谢，对于女性流产后的身体恢复有积极影响。

除饮食方面需要多加注意，心理方面的照顾也不可或缺。女性流产后可能会对心理造成一定影响，可以和亲戚朋友多聊天交流，适当去外地进行游玩，保持心情的愉悦，对流产后机体恢复有一定好处。女性可在医生指导下吃药促进身体恢复，例如益母草颗粒、新生化颗粒等。

小产后吃什么食物恢复快

小产也是流产的一种，引起小产的原因很多，不管是什么原因引起的都会给女性的身心健康造成很大的伤害，所以小产后的身体调理是非常重要的，为了避免影响以后的怀孕，小产后要多吃一些营养丰富的食物，这样才有利于身体的恢复。下面看看小产后吃什么食物恢复快。

1、燕窝：燕窝是最适合小产后食用的食物，它性味平和，含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质，可以从内到外帮助女性调理身体。燕窝桂圆大枣甜汤是最滋补的，也可以把乌鸡和燕窝一起炖汤喝。

2、阿胶糕：小产后的女性很容易出现气虚血虚、肝肾虚的现象，可以吃一些阿胶糕来进补，它的主要的成分是阿胶、红枣、黑芝麻、桃仁、元肉、冰糖、黄酒。补气血效果是非常好的，但是不适宜长期吃，特别是脾胃虚寒的女性要适当食用。

3、鲫鱼汤：小产之后要喝一些有营养的汤补身体，鲫鱼汤营养又清淡，很适合小产后的女性，鲫鱼搭配大枣、黄芪炖汤可以补气血，而鲫鱼豆腐汤富含蛋白质，可以促进身体的恢复。

4、鸡汤：鸡汤的补气血效果是非常好的，小产之后不可避免会有气血不足的现象，这时候应该炖一些鸡汤来喝。炖鸡汤的时候可以根据自己的情况搭配各种食材，比较常见的有人参鸡汤、山药鸡汤、黄芪鸡汤、大枣鸡汤等等，这些都是很适合小产女性的食谱。

5、适当补充富含膳食纤维的食物：因为小产之后要静养，所以很容易会发生便秘，这时候就要多吃一些富含膳食纤维的食物保证大便顺畅，如蔬果，粗粮，干豆等。

小产后的女性也要注意饮食禁忌，首先不要吃生冷寒凉的食物，如绿豆沙、西瓜、螃蟹、雪梨、田螺等等，还有就是辣椒、花椒、芥末、酸辣鱼等辛辣的食物也要少吃，小产后应该清淡饮食，吃温热、营养丰富、容易消化的食物。

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