种牙！术后维护六大要点！
种植牙手术后的六大注意事项！
已经进行了种植牙手术两个月了，我整理了一些医生给我的建议，制作了这份表格，希望对大家有所帮助↓↓↓
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一、伤口护理
1种植牙后的前24小时内，伤口可能会有少量渗血，唾液也会较多，此时不要频繁吐出，务必咽下;
2伤口时，不要用手摇动种植牙; 3不要用手术区的牙咀嚼，应该使用其他牙齿进食;
4尽量避免舔伤口，因为舌头肌肉力量较大，有可能直接裂开伤口;
5不要过度拉伸伤口，在撑开嘴唇查看伤口时，可能会造成进一步伤害;
6术后5-7天尽量少说话，避免牵拉伤口引起疼痛不适;
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二、禁忌行为
1术后24-48小时内不要刷牙/漱口;
2一周内避免剧烈运动，过快的血液循环会导致大量出血;
3不要游泳或泡温泉，以防种植牙伤口出现红肿;
4一周内禁止吸烟、喝酒;
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三、饮食调理
1避免食用黏性或坚硬的食物;
2不要食用刺激性辛辣食物和油腻食品，应多食新鲜蔬菜、水果，多喝牛奶;
3术后建议以温凉的全流食或半流食为主，如小米粥、面条等;
4避免食用过热的食物，过高的温度会导致血管收缩，进而造成创面继续出血。
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四、口腔卫生保养
1坚持早晚刷牙（使用软毛牙刷），每餐后漱口是必须的，漱口的过程可以预防感染;
2使用冲牙器、牙线等辅助工具清洁接触不到的牙齿部位，以彻底清洁。
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五、物使用
1术后一周内正常服用抗生素，以防感染;
2如术后疼痛难忍，可以服用止痛;
3根据医嘱正常服用头孢普洱（早晚各一粒）、甲硝唑（早晚各两片）;
!注意按医生嘱咐正确使用物!!
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六、处理肿胀疼痛
种植牙后出现肿胀时，可以通过冷敷缓解，24小时内可以用毛巾包裹冰袋冷敷局部，但要注意防冻;
种植牙48小时后可使用热毛巾局部热敷，促进血液循环，加速肿胀消退，但注意时间不宜过长;
如果有的疼痛和肿胀情况，可在医生指导下口服消炎以消除不适。
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以上就是我整理的详细内容了，之前有小伙伴询问我在哪家医院做的种植牙手术，我统一在这里回复一下，我的种植牙和常规补牙都在佳禾口腔进行的！这里有专属优惠并且医生资历过硬，治疗效果有保障！有需要的朋友可以考虑下哦！
盐城、深圳、廊坊种植牙
#缺牙##牙齿保护计划##长沙牙齿种植#
种植牙手术后的六大注意事项！
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一、伤口护理
1种植牙后的前24小时内，伤口可能会有少量渗血，唾液也会较多，此时不要频繁吐出，务必咽下;
2伤口时，不要用手摇动种植牙; 3不要用手术区的牙咀嚼，应该使用其他牙齿进食;
4尽量避免舔伤口，因为舌头肌肉力量较大，有可能直接裂开伤口;
5不要过度拉伸伤口，在撑开嘴唇查看伤口时，可能会造成进一步伤害;
6术后5-7天尽量少说话，避免牵拉伤口引起疼痛不适;
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二、禁忌行为
1术后24-48小时内不要刷牙/漱口;
2一周内避免剧烈运动，过快的血液循环会导致大量出血;
3不要游泳或泡温泉，以防种植牙伤口出现红肿;
4一周内禁止吸烟、喝酒;
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三、饮食调理
1避免食用黏性或坚硬的食物;
2不要食用刺激性辛辣食物和油腻食品，应多食新鲜蔬菜、水果，多喝牛奶;
3术后建议以温凉的全流食或半流食为主，如小米粥、面条等;
4避免食用过热的食物，过高的温度会导致血管收缩，进而造成创面继续出血。
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四、口腔卫生保养
1坚持早晚刷牙（使用软毛牙刷），每餐后漱口是必须的，漱口的过程可以预防感染;
2使用冲牙器、牙线等辅助工具清洁接触不到的牙齿部位，以彻底清洁。
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五、物使用
1术后一周内正常服用抗生素，以防感染;
2如术后疼痛难忍，可以服用止痛;
3根据医嘱正常服用头孢普洱（早晚各一粒）、甲硝唑（早晚各两片）;
!注意按医生嘱咐正确使用物!!
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六、处理肿胀疼痛
种植牙后出现肿胀时，可以通过冷敷缓解，24小时内可以用毛巾包裹冰袋冷敷局部，但要注意防冻;
种植牙48小时后可使用热毛巾局部热敷，促进血液循环，加速肿胀消退，但注意时间不宜过长;
如果有的疼痛和肿胀情况，可在医生指导下口服消炎以消除不适。
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【#五一假期连沙漠里都堵人了#！游客攻占多个旅游城市，本地人：最大贡献就是把景点让出来】“五一”假期过半，全国主要城市、重点旅游景区持续迎来客流高峰。全国各个旅游城市再次迎来哪哪儿都有“一亿人”的盛况，本地人纷纷表示，为家乡旅游做的最大贡献，就是把景点让出来。#在大量人群中发现少量景色##老外五一爬泰山直呼人太多了#
·本地人出门健身，被堵在地铁口“回不了家”
5月3日9:45，甘肃省天水市麦积山景区发布公告，景区5月4日的门票已经售罄。而故宫博物院、南京博物院、中山陵景区、上海博物馆东馆、湖北省博物馆、湖北美术馆等截至5月5日的门票早在5月2日就已售罄。
在社交平台上，多个热门旅游城市都“体验”到了“被攻打”的节日气氛。
其中长沙和南京在社交平台上似乎被“攻打”最多。某IP位于湖南的网友在社交平台发布的笔记称：“带队攻打的岳麓山……长沙很好玩，下次不节假日来了……我差点挤死在长沙。”
热门旅游目的地的当地市民则“叫苦不迭”。有苏州的网友发布视频称自己出门健身，被堵在地铁口“回不了家”。
某定位显示南京的网友表示：“我为南京旅游作出的贡献，就是五一在值班，把景点让出来。”
还有长沙的网友表示：“小小的一条路硬是挤了十多分钟才出来……本长沙土著已经回乡避人群了，把长沙留给你们玩！”
5月3日，湖南省文旅厅披露的数据显示，“五一”假期第三天，湖南全省当日全域客流1093.58万人次，其中省外游客88.26万人次，占比为8.07%。根据银联商务大数据建模分析显示全省游客人均花费为644.35元。
湖北省文旅厅披露的数据显示，5月1日至3日，湖北全省A级旅游景区共接待游客908.67万人次，较2023年、2019年同期分别增长12.33%、39.99%。
当日，同程旅行发布的报告显示，假期上半段全国主要旅游城市旅游热度保持高位，三线及以下城市旅游热度涨幅居前。旅游主题方面，各地的博物馆、科技馆及各类室内文化展览热度较高，重点博物馆的门票预订及预约量同比增长了406%。
·敦煌鸣沙山“堵人了”
同程旅行发布的报告显示，“五一”假期上半段，全国大部分地区天气晴好，适合户外游玩的动植物园、主题公园、山岳、风景名胜区等迎来客流高峰。全国三线及以下城市的景区及酒店客流量涨幅显著高于三线以上城市。除了传统热门目的地保持着“人从众”的超高旅游热度外，部分小城旅游热持续升温。
根据同程旅行的报告，热度上升较快的城市主要有：中卫、阜阳、吐鲁番、黔西南、张家口、赤峰等城市，当地的风景名胜区及生态旅游区的门票预订量增幅较大，如中卫沙坡头景区、阜阳迪沟风景区、黔西南州的万峰林景区等。
酒店住宿方面，新疆的双河市、昆玉市，湖北神农架林区，广西防城港市以及甘肃嘉峪关等酒店入住客流量同比增幅均在180%以上，其中，新疆双河的酒店入住客流量同比增长近25倍。
澎湃新闻在社交平台看到，有IP位于宁夏的网友在发布的笔记中称中卫沙坡头景区“果然意料之中，人从众”。该网友表示，“感觉就是四个字支撑自己，来都来了……每个项目排队至少两小时……”
还有甘肃的网友在发布的关于敦煌鸣沙山的笔记中称：“好消息：不堵骆驼。坏消息：堵人了……走两步路等五分钟。”
同程旅行的报告还显示，新老“网红”城市在“五一”假期“上半场”均有亮眼表现。如淄博市主要景区的门票预订量同比增长了197%，哈尔滨主要景区的门票预订量同比增长了60%以上，新晋“网红”城市天水的门票预订量也增长了40%以上。
香港酒店预订量同比增长近90%
出境游方面，同程旅行的报告显示，随着免签政策利好的集中释放及国际航班的全面恢复，“五一”出境游需求强劲，港澳地区热度在假期上半程保持领先。
同程旅行数据显示，中国香港、泰国、中国澳门、新加坡、马来西亚、日本等位列“五一”假期出境游热门目的地前列。其中，假日期间，内地居民赴港游热度及客流量增幅均位居前列，香港地区的酒店预订量同比增长了近90%，客源主要集中于大湾区及内地一线、二线城市。
据中国澳门特区政府5月3日披露的数据，首两日劳动节假期（5月1至2日）入境旅客 272781人次，日均约136391人次，较2023年劳动节日均增长38.9%。首两日的酒店平均入住率超过90%。数据反映访澳旅客理想。（澎湃新闻）
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5月3日9:45，甘肃省天水市麦积山景区发布公告，景区5月4日的门票已经售罄。而故宫博物院、南京博物院、中山陵景区、上海博物馆东馆、湖北省博物馆、湖北美术馆等截至5月5日的门票早在5月2日就已售罄。
在社交平台上，多个热门旅游城市都“体验”到了“被攻打”的节日气氛。
其中长沙和南京在社交平台上似乎被“攻打”最多。某IP位于湖南的网友在社交平台发布的笔记称：“带队攻打的岳麓山……长沙很好玩，下次不节假日来了……我差点挤死在长沙。”
热门旅游目的地的当地市民则“叫苦不迭”。有苏州的网友发布视频称自己出门健身，被堵在地铁口“回不了家”。
某定位显示南京的网友表示：“我为南京旅游作出的贡献，就是五一在值班，把景点让出来。”
还有长沙的网友表示：“小小的一条路硬是挤了十多分钟才出来……本长沙土著已经回乡避人群了，把长沙留给你们玩！”
5月3日，湖南省文旅厅披露的数据显示，“五一”假期第三天，湖南全省当日全域客流1093.58万人次，其中省外游客88.26万人次，占比为8.07%。根据银联商务大数据建模分析显示全省游客人均花费为644.35元。
湖北省文旅厅披露的数据显示，5月1日至3日，湖北全省A级旅游景区共接待游客908.67万人次，较2023年、2019年同期分别增长12.33%、39.99%。
当日，同程旅行发布的报告显示，假期上半段全国主要旅游城市旅游热度保持高位，三线及以下城市旅游热度涨幅居前。旅游主题方面，各地的博物馆、科技馆及各类室内文化展览热度较高，重点博物馆的门票预订及预约量同比增长了406%。
·敦煌鸣沙山“堵人了”
同程旅行发布的报告显示，“五一”假期上半段，全国大部分地区天气晴好，适合户外游玩的动植物园、主题公园、山岳、风景名胜区等迎来客流高峰。全国三线及以下城市的景区及酒店客流量涨幅显著高于三线以上城市。除了传统热门目的地保持着“人从众”的超高旅游热度外，部分小城旅游热持续升温。
根据同程旅行的报告，热度上升较快的城市主要有：中卫、阜阳、吐鲁番、黔西南、张家口、赤峰等城市，当地的风景名胜区及生态旅游区的门票预订量增幅较大，如中卫沙坡头景区、阜阳迪沟风景区、黔西南州的万峰林景区等。
酒店住宿方面，新疆的双河市、昆玉市，湖北神农架林区，广西防城港市以及甘肃嘉峪关等酒店入住客流量同比增幅均在180%以上，其中，新疆双河的酒店入住客流量同比增长近25倍。
澎湃新闻在社交平台看到，有IP位于宁夏的网友在发布的笔记中称中卫沙坡头景区“果然意料之中，人从众”。该网友表示，“感觉就是四个字支撑自己，来都来了……每个项目排队至少两小时……”
还有甘肃的网友在发布的关于敦煌鸣沙山的笔记中称：“好消息：不堵骆驼。坏消息：堵人了……走两步路等五分钟。”
同程旅行的报告还显示，新老“网红”城市在“五一”假期“上半场”均有亮眼表现。如淄博市主要景区的门票预订量同比增长了197%，哈尔滨主要景区的门票预订量同比增长了60%以上，新晋“网红”城市天水的门票预订量也增长了40%以上。
香港酒店预订量同比增长近90%
出境游方面，同程旅行的报告显示，随着免签政策利好的集中释放及国际航班的全面恢复，“五一”出境游需求强劲，港澳地区热度在假期上半程保持领先。
同程旅行数据显示，中国香港、泰国、中国澳门、新加坡、马来西亚、日本等位列“五一”假期出境游热门目的地前列。其中，假日期间，内地居民赴港游热度及客流量增幅均位居前列，香港地区的酒店预订量同比增长了近90%，客源主要集中于大湾区及内地一线、二线城市。
据中国澳门特区政府5月3日披露的数据，首两日劳动节假期（5月1至2日）入境旅客 272781人次，日均约136391人次，较2023年劳动节日均增长38.9%。首两日的酒店平均入住率超过90%。数据反映访澳旅客理想。（澎湃新闻）
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