我们像是一生都在做选择题。
少时，憧憬着未来，尝了一颗大白兔奶糖就以为这是世间最甜的糖果，可是后来，又爱上了阿尔卑斯，便丢弃了童年最深刻的记忆。
长大后，想去实现自己的理想，想去奔赴自己期望中的未来，却一次又一次地被生活磋磨着。于是，你又开始质疑自己，将自己贬低得一文不值。
我们似乎都走在自我消耗的路上，一遇见难题，就想着退一步，再退一步。
有段话说得很对：“你退让，换来的是变本加厉，你不是不愿意面对，而是害怕面对。你怕真情遇上假意，你怕真诚碰上虚伪。那就先让自己去享受世界，去看山看海看花。”
你不是父母的附庸，也绝非老师口中津津乐道的学生，你只是你自己。你本身就很好，很优秀，站在那里就注定万众瞩目。不用遵循他人，你走自己的，走得无悔，坦荡就绝无过错。不必去追寻春天，你就是自己的春天，森林，花朵，大海都会簇拥你。所以我们静待花开。
人生注定是一个无解的命题，所以你不需要做选择，坚定，坚信，坚守内心是命题唯一的答案。
“希望你更好地成为自己，而不是成为更好的自己。”
少时，憧憬着未来，尝了一颗大白兔奶糖就以为这是世间最甜的糖果，可是后来，又爱上了阿尔卑斯，便丢弃了童年最深刻的记忆。
长大后，想去实现自己的理想，想去奔赴自己期望中的未来，却一次又一次地被生活磋磨着。于是，你又开始质疑自己，将自己贬低得一文不值。
我们似乎都走在自我消耗的路上，一遇见难题，就想着退一步，再退一步。
有段话说得很对：“你退让，换来的是变本加厉，你不是不愿意面对，而是害怕面对。你怕真情遇上假意，你怕真诚碰上虚伪。那就先让自己去享受世界，去看山看海看花。”
你不是父母的附庸，也绝非老师口中津津乐道的学生，你只是你自己。你本身就很好，很优秀，站在那里就注定万众瞩目。不用遵循他人，你走自己的，走得无悔，坦荡就绝无过错。不必去追寻春天，你就是自己的春天，森林，花朵，大海都会簇拥你。所以我们静待花开。
人生注定是一个无解的命题，所以你不需要做选择，坚定，坚信，坚守内心是命题唯一的答案。
“希望你更好地成为自己，而不是成为更好的自己。”
我经常听到说，喝汤不好，升高嘌呤，还没营养的观点，这种论调，我基本认定为是套路，和十年前猪油套路一样，得心脑血管疾病的人一大堆不吃猪油。
东西好不好，不是单一成分论，更重要看谁吃。
有个放化疗后的肿瘤病人，白细胞下降，很多升白药物作用不好，后来我让他炖野生黄芪老母鸡汤，吃了一个月，配合艾灸，白细胞恢复正常，精神好转，尿酸也没见升高。
有个病人因为长期喝酒，糜烂性胃炎，总是感觉胃部隐痛，我让他饭前喝灵芝石斛老鸭汤，配合扎针，吃了两周左右，胃痛症状明显好转，舌苔也长起来了。
还有碰到一个老人，因为发热不退，去诊所用了退热药后汗出热退，但从那以后一直尿频尿急，夜尿频多，我让他杜仲炖鱼鳔猪尾巴汤，配合艾灸，尿频尿急得到了控制。
我觉得从中医理论上，这些汤品对改善症状恢复健康都是有帮助的。
有时还听到吃米饭不好，容易变胖，米饭的碳水还真不是其他食物可以轻易代替，那是植物种子，生命力凝聚的部位，五谷为养，怎么可能不吃饭，不仅要吃，还要减少吃转基因，还要带胚芽，要吃有机的。
如果你怕糖量超标，你可以少吃零食甜品饮料，你的超标是被各种甜品，水果，垃圾食品赶超，然后装模作样说减肥不吃米饭？自立牌坊没必要。
临床上，我们还用砂锅粥的方式，把一些术后胃肠功能差的病人逐步改善，有个七旬老汉，因为外伤后做了脾切除，术后半年多，一直茶饭不思，体重下来，也吃很多益生菌，牛奶，蛋白粉。后来我用中药热敷，从喝粥开始，慢慢加料，用砂锅粥的方式来养，两个月后食欲恢复不少，体重还涨了。
中国人的营养观以人为本，只要适合你的就是好的，所以别问食物好不好，要看吃的人生理状态或者病理状态怎样。有时还要看吃饭人的心情，中国父母有个毛病，喜欢饭桌上训斥孩子，孩子生闷气整个胃肠功能不振，还命令式吃饭，落下胃肠病的不少。
所以吃饭不是吃饲料，这个过程灵活又生机，别再被一言堂洗脑，然后跟风pua自己国人？兼听则明。
——杏仁郎中
东西好不好，不是单一成分论，更重要看谁吃。
有个放化疗后的肿瘤病人，白细胞下降，很多升白药物作用不好，后来我让他炖野生黄芪老母鸡汤，吃了一个月，配合艾灸，白细胞恢复正常，精神好转，尿酸也没见升高。
有个病人因为长期喝酒，糜烂性胃炎，总是感觉胃部隐痛，我让他饭前喝灵芝石斛老鸭汤，配合扎针，吃了两周左右，胃痛症状明显好转，舌苔也长起来了。
还有碰到一个老人，因为发热不退，去诊所用了退热药后汗出热退，但从那以后一直尿频尿急，夜尿频多，我让他杜仲炖鱼鳔猪尾巴汤，配合艾灸，尿频尿急得到了控制。
我觉得从中医理论上，这些汤品对改善症状恢复健康都是有帮助的。
有时还听到吃米饭不好，容易变胖，米饭的碳水还真不是其他食物可以轻易代替，那是植物种子，生命力凝聚的部位，五谷为养，怎么可能不吃饭，不仅要吃，还要减少吃转基因，还要带胚芽，要吃有机的。
如果你怕糖量超标，你可以少吃零食甜品饮料，你的超标是被各种甜品，水果，垃圾食品赶超，然后装模作样说减肥不吃米饭？自立牌坊没必要。
临床上，我们还用砂锅粥的方式，把一些术后胃肠功能差的病人逐步改善，有个七旬老汉，因为外伤后做了脾切除，术后半年多，一直茶饭不思，体重下来，也吃很多益生菌，牛奶，蛋白粉。后来我用中药热敷，从喝粥开始，慢慢加料，用砂锅粥的方式来养，两个月后食欲恢复不少，体重还涨了。
中国人的营养观以人为本，只要适合你的就是好的，所以别问食物好不好，要看吃的人生理状态或者病理状态怎样。有时还要看吃饭人的心情，中国父母有个毛病，喜欢饭桌上训斥孩子，孩子生闷气整个胃肠功能不振，还命令式吃饭，落下胃肠病的不少。
所以吃饭不是吃饲料，这个过程灵活又生机，别再被一言堂洗脑，然后跟风pua自己国人？兼听则明。
——杏仁郎中
记住这50句话让你成为人情世故中的“高手”:
1、去别人家，只在客厅！
2、朋友或者同学请客，唯独没有叫上自己，不提，不问，不打听！
3、身上的玉，别人说好看，也只是一句带过；就怕说多了，别人让拿下来看看，自己骑虎难下！
4、不想借的钱，让老婆拒绝；不想接的电话，让老婆去接；不想喝的酒，老婆的电话来得很“及时”；这就是高人！
5、在别人家，就是一个字“夸”，夸孩子，夸环境，夸老人身体……，这就是会做人！
6、工作没做好，就低头承认，不会说“苦”，职场看能力，没做好，就是能力不够，越解释，越是没能力！
7、除了父母，孩子，夫妻之间的事，多操心，其他人的事少参与，参与的太多就是多管闲事！
8、父母生活上太节俭，不劝，想改善他们生活，就说自己想吃；想改善他们的穿着，就说刚好遇到做活动，超低价！
9、请朋友在家里吃饭之前，会先和老婆商量，家是两个人的家，擅自做决定就是不尊重，老婆不高兴，就到外面吃！
10、多年不联系的朋友或者同学突然发来微信，当做没看见，不回复！
11、酒桌上，一直玩手机的聚会，就这一次，没有下次，没意义的社交，无需留恋！
12、陪老婆回娘家，男人会格外地勤快，老婆格外的闲，这种反差，老婆面子有了，反而更有利于夫妻的关系！
13、部门聚餐，三种人不能得罪：总坐在领导旁边的人，穿得很时尚，坐在异性领导正对面的女同事；领导刚走就有事的人！
14、被别人夸赞“贵”的东西，不是按揭，就是租的，谁也无从考证，低调才是王道！
15、始终明白人情难还，能花点小钱解决的事情，就不麻烦别人！
16、请别人帮忙，会提点东西上门，和对方的伴侣打声招呼，这是最起码的尊重！
17、女人在外人面前会听老公的，而不是听自己的，总听自己的，老公就成了“妻管严”，做人做事都会受影响！
18、夫妻闹矛盾，再生气，也不让老公开车，这不是斗气的时候，开车真的很危险！
19、和人闲聊，会平视对方，对方脸色不好的时候，马上转移话题！
20、结了婚，异性就是距离，只能远不能近，走得太近，即便问心无愧，也会被别人指指点点，反而不利于自己的家庭！
21、女人会把婆婆当成亲戚，而不是亲人，看清这一点会减少很多的矛盾！
22、不轻易的承诺，一旦承诺就是把自己的后路堵死，退无可退，有时候会很麻烦！
23、请别人吃饭，会让对方先点菜，处处以对方为“主”，这顿饭的最大价值就体现出来了！
24、异性领导单独请吃饭，不好拒绝，就把男朋友带上，会让他知难而退！
25、夫妻吵架，不找闺蜜诉苦，这种“苦”不能诉，太多的隐私都会暴露出来，而且闺蜜会劝离！
26、问了两遍，对方没有回答，不是没有听见，而是不想回答，赶紧扯其他的，以免尴尬！
27、工作群里面，领导发的红包，等一会儿再抢，少不了自己的；回复领导的信息，再急，也只打字，不发语音！
28、客户就是“领导”，对方面子有了，事儿也就好谈了！
29、给别人提意见，人越多，越不能提，就怕对方觉得尴尬；有意见私下提，对方更好接受一些！
30、女人多的酒局，不重要，就不去，男人去了，也甭想着公平，不做冤大头已经很不错了！
31、别人的隐私，知道得越少越好；这种事情一旦被传扬出去，就很容易被怀疑；知道不如不知道！
32、酒桌上，不谈事情，谈事情，不在酒桌；一句醉话，之前的努力，就白费了！
33、不喜欢的人，不论在人前，还是人后都说他的好，这是智者！
34、自己组的局，自己买单，别人抢着买单那只是客气话，别当真，还是要自己买单，而且不能醉，这样才能保证每个人安全到家！
35、聊天要看人，和老人谈健康，过去；和女人聊消费，打扮；和男人聊车子，房子；和结了婚的人聊孩子……
36、听到的消息不要说出去，也不要去打听是真假，一旦去打听了，话就是从你的嘴里说出去！
37、一群人聊天，话就要少，言多必失，一群人总会有人会计较！
38、聊天的时候，对方有各种“小动作”，就不要聊这个话题了，他可能真的不愿意听这个话题！
39、不要劝别人少花钱，都是成年人，该怎么消费都明白，你劝别人，只会让人家厌恶，觉得你多管闲事！
40、三种人的话最不可信：销售员，领导，有不良嗜好的人！谁信，谁会后悔！
41、不是你的工作，要学会拒绝，做得多了，就是你的工作！不要因为是领导的安排，就什么事都做，别傻！领导有时候，也只是随口一说！
42、对别人的私事好奇，那么你得罪他的概率就有一半，好奇往往就会付出行动！
43、别人的薪资，不问，不打听；自己的薪资，不说出去；被逼无奈，也不要说真话！
44、给别人讲道理之前，先拎一下自己的位置，否则讲道理就是得罪人！
45、领导的关心，别以为真的是“关心”，要知道在职场套路最多的就是领导，谨言慎行就对了！
46、不想做免费的劳力，就不要在职场显示自己过多的技能，除非你是领导！
47、占别人的便宜，往往把别人当成了傻子，现在这社会有几个傻子，不要以为别人不计较，小心吃大亏！
48、出门在外，家里的经济情况别露出去，很多人吃了亏之后，才知道财不外露！
49、家丑不可外扬，说出去了，就是家丑，更是自己的丑，还有可能是自己的软肋！
50、主动帮助别人，就要做好承受别人情绪的准备！ https://t.cn/RMzaoSw
1、去别人家，只在客厅！
2、朋友或者同学请客，唯独没有叫上自己，不提，不问，不打听！
3、身上的玉，别人说好看，也只是一句带过；就怕说多了，别人让拿下来看看，自己骑虎难下！
4、不想借的钱，让老婆拒绝；不想接的电话，让老婆去接；不想喝的酒，老婆的电话来得很“及时”；这就是高人！
5、在别人家，就是一个字“夸”，夸孩子，夸环境，夸老人身体……，这就是会做人！
6、工作没做好，就低头承认，不会说“苦”，职场看能力，没做好，就是能力不够，越解释，越是没能力！
7、除了父母，孩子，夫妻之间的事，多操心，其他人的事少参与，参与的太多就是多管闲事！
8、父母生活上太节俭，不劝，想改善他们生活，就说自己想吃；想改善他们的穿着，就说刚好遇到做活动，超低价！
9、请朋友在家里吃饭之前，会先和老婆商量，家是两个人的家，擅自做决定就是不尊重，老婆不高兴，就到外面吃！
10、多年不联系的朋友或者同学突然发来微信，当做没看见，不回复！
11、酒桌上，一直玩手机的聚会，就这一次，没有下次，没意义的社交，无需留恋！
12、陪老婆回娘家，男人会格外地勤快，老婆格外的闲，这种反差，老婆面子有了，反而更有利于夫妻的关系！
13、部门聚餐，三种人不能得罪：总坐在领导旁边的人，穿得很时尚，坐在异性领导正对面的女同事；领导刚走就有事的人！
14、被别人夸赞“贵”的东西，不是按揭，就是租的，谁也无从考证，低调才是王道！
15、始终明白人情难还，能花点小钱解决的事情，就不麻烦别人！
16、请别人帮忙，会提点东西上门，和对方的伴侣打声招呼，这是最起码的尊重！
17、女人在外人面前会听老公的，而不是听自己的，总听自己的，老公就成了“妻管严”，做人做事都会受影响！
18、夫妻闹矛盾，再生气，也不让老公开车，这不是斗气的时候，开车真的很危险！
19、和人闲聊，会平视对方，对方脸色不好的时候，马上转移话题！
20、结了婚，异性就是距离，只能远不能近，走得太近，即便问心无愧，也会被别人指指点点，反而不利于自己的家庭！
21、女人会把婆婆当成亲戚，而不是亲人，看清这一点会减少很多的矛盾！
22、不轻易的承诺，一旦承诺就是把自己的后路堵死，退无可退，有时候会很麻烦！
23、请别人吃饭，会让对方先点菜，处处以对方为“主”，这顿饭的最大价值就体现出来了！
24、异性领导单独请吃饭，不好拒绝，就把男朋友带上，会让他知难而退！
25、夫妻吵架，不找闺蜜诉苦，这种“苦”不能诉，太多的隐私都会暴露出来，而且闺蜜会劝离！
26、问了两遍，对方没有回答，不是没有听见，而是不想回答，赶紧扯其他的，以免尴尬！
27、工作群里面，领导发的红包，等一会儿再抢，少不了自己的；回复领导的信息，再急，也只打字，不发语音！
28、客户就是“领导”，对方面子有了，事儿也就好谈了！
29、给别人提意见，人越多，越不能提，就怕对方觉得尴尬；有意见私下提，对方更好接受一些！
30、女人多的酒局，不重要，就不去，男人去了，也甭想着公平，不做冤大头已经很不错了！
31、别人的隐私，知道得越少越好；这种事情一旦被传扬出去，就很容易被怀疑；知道不如不知道！
32、酒桌上，不谈事情，谈事情，不在酒桌；一句醉话，之前的努力，就白费了！
33、不喜欢的人，不论在人前，还是人后都说他的好，这是智者！
34、自己组的局，自己买单，别人抢着买单那只是客气话，别当真，还是要自己买单，而且不能醉，这样才能保证每个人安全到家！
35、聊天要看人，和老人谈健康，过去；和女人聊消费，打扮；和男人聊车子，房子；和结了婚的人聊孩子……
36、听到的消息不要说出去，也不要去打听是真假，一旦去打听了，话就是从你的嘴里说出去！
37、一群人聊天，话就要少，言多必失，一群人总会有人会计较！
38、聊天的时候，对方有各种“小动作”，就不要聊这个话题了，他可能真的不愿意听这个话题！
39、不要劝别人少花钱，都是成年人，该怎么消费都明白，你劝别人，只会让人家厌恶，觉得你多管闲事！
40、三种人的话最不可信：销售员，领导，有不良嗜好的人！谁信，谁会后悔！
41、不是你的工作，要学会拒绝，做得多了，就是你的工作！不要因为是领导的安排，就什么事都做，别傻！领导有时候，也只是随口一说！
42、对别人的私事好奇，那么你得罪他的概率就有一半，好奇往往就会付出行动！
43、别人的薪资，不问，不打听；自己的薪资，不说出去；被逼无奈，也不要说真话！
44、给别人讲道理之前，先拎一下自己的位置，否则讲道理就是得罪人！
45、领导的关心，别以为真的是“关心”，要知道在职场套路最多的就是领导，谨言慎行就对了！
46、不想做免费的劳力，就不要在职场显示自己过多的技能，除非你是领导！
47、占别人的便宜，往往把别人当成了傻子，现在这社会有几个傻子，不要以为别人不计较，小心吃大亏！
48、出门在外，家里的经济情况别露出去，很多人吃了亏之后，才知道财不外露！
49、家丑不可外扬，说出去了，就是家丑，更是自己的丑，还有可能是自己的软肋！
50、主动帮助别人，就要做好承受别人情绪的准备！ https://t.cn/RMzaoSw
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