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“北冥”为了减肥
重新开始做“翡翠白玉羹”
这个在大明王朝非常有名
相传明朝开国皇帝在灾荒中
做了一名“行脚僧”（乞丐）
有一次饿了三四天粒米未进
昏死在荒郊野外
刚好有两名年轻乞丐路过
他们给朱元璋做了一碗粥
这碗粥的米，就是发霉的碎米
几片菜，就是发黄的烂菜叶
把这些和在一起用土钵烧开
再吹冷，送到朱元璋的嘴边
朱元璋感觉这是世界上最好的美食
用微弱的声音问：你们给我喝了什么？
两名乞丐说：是“翡翠白玉羹”！

后来朱元璋当了皇帝，
再也没有喝过那样的“美食”
全国有名的厨师被他杀了一个又一个
最终他决定悬赏千金
请来当年的小乞丐
重新做那碗“翡翠白玉羹”。

我今天只用了不到两百粒米
不到十片菠菜叶子+一些小葱
还加了很薄的几片湖南腊肉
重新“复刻”这道“翡翠白玉羹”。

与岳阳和洞庭湖相关的诗词3028：明朝徐渭1-5

1京邸贈沈刑部① 明 • 徐渭
五言律詩
① 叔成自安鄉召入善畵梅在署竟日伸紙洞庭逼浸安鄉
人多驄馬客，君愜白雲司。
棘署了公事，梅花作雪枝。
帶寬知懶在，馬重覺塵隨。
頗憶洞庭否，煙波十二時。

2給事中某吳人歸壽其父 明 • 徐渭
五言律詩
碧梧青瑣地，長繫大椿思。
問寢恐遲暮，報君還有時。
洞庭當月出，寒橘映霜垂。
定侍高堂去，扁舟纜釣磯。

3讀問棘堂集擬寄湯君 明 • 徐渭
七言律詩
蘭苕翡翠逐時鳴，誰解鈞天響洞庭。
鼓瑟定應遭客罵，執鞭今始慰生平。
即收呂覽千金市，直換咸陽許座城。
無限龍門蠶室淚，難偕書札報任卿。

4漁鼓詞四首 其四 明 • 徐渭
七言絶句
洞庭橘子鳧芡菱，茨菰香芋落花生。
婁唐九黃三白酒，此是老人骨董羹。

5牡丹竹 明 • 徐渭
七言絶句
我學彭城寫歲寒，何緣春色忽黃檀。
正如三醉岳陽客，時訪青樓白牡丹。