#Note# 我们缘何如此急于求成，如此铤而走险呢？如果说有人跟不上他的同伴们，也许这是因为他听到的是另一种的鼓点。让他踩着自己听到的音乐节拍走路，不管这节拍是什么样，或者换句话说走得该有多远。至于他该不该像苹果树或者橡树那么迅速就成熟，这可并不重要。他该不该把他的春天变成夏天呢？如果说我们要求的条件还不具备，我们可以用来取代的，又算是什么样的现实呢？我们可不要因为虚空的现实而一败涂地。难道我们要下大力气在自己的头顶上建造一片蓝色玻璃似的天空，建成后我们还得抬眼凝望那个地地道道的遥远太空，仿佛前者并不存在似的？
【Thoreau,Henry David . Walden: Life in the Woods亨利·戴维·梭罗 著/潘庆龄 译《瓦尔登湖：或林居纪事》，上海译文出版社；图：《帕特森》（Paterson，2016）】 ​​​

最近看的一些书，和「吃」有关系。
徐老师《美食课二 夏季养心》也在立夏上市了，和上海厚朴总部落成同时，春生夏长秋收冬藏，春天养生、夏天养长、秋天养收、冬天养藏。上海总部的食堂将有限对外开放，厚朴的饭是真好吃，建议有机会大家尝尝。
《美食课一 主食万岁》主要讲的是「五谷为养」中的五谷。
很巧的是，安迪斯晨风的这套《餐桌上的文化》第一册也讲的是主食。
不知道哪里刮来的歪风，主食竟然成了有罪的，戒断主食甚至会被说成养生。
我读过的文章里说，如果长期不吃谷物、以蛋白质脂肪作为主食，会提高罹患肿瘤的风险，原因在于：「谷物里的tocotrienols与tocopherols协同对细胞修复减缓老化提供支持」。
徐老师的书里提到，五谷是植物的精微，能最直接的为身体补充元精元气。
B站上说，只要说到美食，中国人的民族自豪感挡也挡不住，自卑，不存在的。
红楼梦不用说、有人照书复原红楼宴，西游记里的孙悟空吃了金丹吃蟠桃再来个人参果，三国演义青梅煮酒论英雄，水浒英雄们总要筛碗酒喝喝、拳打镇关西的课文记得最清楚的是他是卖肉的，姑射山的神人吸风饮露，张果老吃何首乌，安期枣，东方桃……
国人生病了，一般都会问一句：那要吃点什么？什么不能吃？
徐老师说，人心气恢复的标志，爱打扮、想做饭、想吃好吃的、会不由自主地哼歌，吃真的很重要，吃需要下功夫。

分享一些神奇的时刻：
小的时候和动物链接比较多，小时候不懂，现在本身自己是一名疗愈师，比较喜欢和擅长森林系，也链接能量动物比较多，也许这也是我小时候遇到关于动物的奇幻场景的一点点原因吧～

小的时候，我是跟爷爷奶奶住在一起的，在乡下，想想那真的是我无忧无虑的年纪里非常幸福的时光了，是偶尔回想起，会让现在的自己羡慕的另一个自己。

有一次回家的路上，季节应该是春天，走着走着，就看到一支蝴蝶绕着我飞，一开始它是透明的，我就忍不住想要靠的近一些，去确认它是什么颜色（小孩子的好奇心），但我一靠近它就飞走了，也不会飞远，还是在我能看到的范围内围着飞，这个时候神奇的事情出现了，它开始出现了各种各样的颜色，毫不夸张，各种颜色变换着出现，在阳光下太好看了，我当时真的看呆了，我就追着它跑哈哈哈哈，最后它飞走了～

还有一次，我在过道里走着，过道是一排屋的后墙，墙根有很多草，但是并不高，郁郁葱葱的。我就觉得旁边草丛里在晃动，我瞅了一眼，是一条大概一尺的小白蛇，其实是否是白色的，我也不是很清楚，因为它是透明的，后来我才知道是应该刚蜕完皮。透明到我能清楚的看到它的背部有一条长长的蓝色的线还有红色的，具体的记不清了。当时也是看呆的地步，完全不害怕，它往前走，我也往前走。

小时候的时光总是无忧无虑的，是现在的我保留在内心珍藏的另一个小小的自己。
活在当下很重要，过去美好的温暖的记忆很强大，其实时间本不存在，可这些片段式链接的记忆成了当下的自己。

以及那只蝴蝶真的印象深刻，因为太美了
看到《天官赐福》花城的死灵蝶，相信花怜在不同的空间真实存在着吧~

#叁叁的能量森林##身心灵##冥想##疗愈##天官赐福##花怜#