#我的阿勒泰# 看了8集迷你剧，觉得真不过瘾，把书拿出来看看。看到网上很多人说书和电视剧完全不同，但我在看的时候处处都感觉是剧里的影子。第一集的第一个镜头就是作者的自序里“于是在冬天最冷最漫长的日子里，没有一行脚印能通向我的家。”这句话在电视里吸引到我，在书里也让我莫名的感动。我看到书里出现了各种人物他们都有着剧里某一个人物的影子，有塔肯的，她或许是书里的寡妇，又或许是舞会是解释歌词的大叔“这首歌就是我爱你嘛你爱我嘛”…我看到“砰砰”“小鸟牌”香烟名词来源，这真是个可爱又坚韧的母亲；我看到仙女湾的另外一个名字以及它的故事；我看到了巴哈提家的小儿子或帅气的麦西拉，他们只是巴太的一小小部分。我很遗憾没有看到生动的巴太，但是很庆幸有这么一个好的编剧，把所有的内容串联起来，变成一个娓娓道来的故事。最后觉得于适真的好帅，草原上的王。剧改编得真好

发现内核稳定的人都有一个特性，情绪稳定，平和温柔。

我近期感触颇深，遇事不要急；静下来，把思路理一理，透过现象看本质。

刚和朋友聊完，她近期工作压力很大，各种不顺畅。怎么说呢？我觉得把一个工作或一件事情看得太重，反而更容易受伤。当一个关键事项得不到上级的认可，得不到同伴的理解时，便会有深深的挫败感。

其实责任心过重也是一种内耗。

我近两年最大的改变就是不会把工作看得很重要，整个人也松弛了许多。我相信自己本自具足，有能力去做更多更有价值的事情。

由于工作有许多协调沟通的事项，同时还要定期给团队小伙伴们开会，我这个i人都快变成了E人，要督促大家踏踏实实地工作同时要鼓励大家去创新，也不喜欢紧绷着一根弦儿去做事情，就尽量在愉悦的氛围中去工作。不想班味儿太重，工作结束后迅速投入另外的角色。

我一直想做一个高能量的人，做自己喜欢且擅长的事情，不钻牛角尖，不内耗，内心强大，温柔坚韧。

每一天都是修行，重要的是过好当下。

Tips：把自己的想法或情绪通过文字来表达，也是补充能量的一种方式。 https://t.cn/A600QsJR

Day 40[照相机]
《最慢的是活着》
乔叶用细腻朴素的笔触，营造了豫北农村中女性理想与现实、挣扎与坚持、坚韧与智慧。读着读着，我的双脚仿佛扎进泥土里生了根，踏实厚重又安定。童年生活的回忆汹涌而来，那些关于与母亲外婆相关情感涟漪荡漾着散开，在心里掀起小小的风浪。
“每一位母亲都是生活的孤勇者!”

本书包含《最慢的是活着》《叶小灵病史》《给母亲洗澡》《明月梅花》四篇小说。整本书的故事里的男性都仿佛隐身了，无足轻重，而每一个女性都无比鲜活，她们在困境中杀出一条活路，农村女性蓬勃旺盛的生命力。
《最慢的是活着》
奶奶中年丧父，晚年丧子，困于自己“命硬”的自责中。一个人拉扯父亲长大，又帮父亲带了一群孙辈健康长大。作者以“我”的口吻，描写审视奶奶那一辈女性节俭、勤劳、凄苦而坚韧的一生。“我”从小时候的对抗、青年时期的质疑，走向中年后的理解与超越。
“我必须在她的根里成长，她必须在我的身体里复现。”“活着这件原本最快的事，也因此，变成了最慢。”
《叶小灵病史》
叶小灵这位女孩子有个心病。她的心病啊，就是有个“城市梦”。自小就被养的像朵娇艳的花，又早早地接触了城市生活，但没有考上大学，也没有城里打工潮的那个年代，这朵花最后还是在村里嫁人了!一面畏于村里面的流言蜚语努力生儿子争口气，一面靠自己撑起肉摊实现家里经济富裕。看似她已经彻底在农村扎根了，但她的理想开始在她猪肉摊的黑板报上开出零星的花儿。
“这是一个理想主义者的理想“被实现”后，精神突然落空因而无处安放的故事。”
《给母亲洗澡》
女儿给母亲洗澡，通过母亲身上的伤痕一点点勾勒出母亲为家人奉献的一生。
“好像这世上最重要的、最要紧的事情，就是能干活儿。”
《明月梅花》
奶奶用自己经年累月积累出的智慧，妥善地处理好亲人们的情绪与诉求，安排好明霞明月两姐妹的命运。
“咱奶还说，日子苦是苦些，不离开爹娘本家，就是好日子。”
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