#歌手第几季的音乐性最强#华晨宇参加的我都看了，这个九零后才华和实力都太神了，冠军之夜唱的《七重人格》是他花了8小时创作完成，据他说算耗时比较长的歌了，真就是天赋极高的高端局[作揖][作揖]我一把年纪只慕强，九冠歌王华晨宇无论参加什么音综，都能通过一己之力提高节目音乐性[鲜花][鲜花]有他就会有意思，有他才好看~这是我作为一个观众常常感叹的，也可能因为这样，各路音综常常在招商的时候拟邀他，并且还喜欢遛~但他接节目确实有自己的想法，并且会把接节目的初心一直保持贯彻，特别喜欢他、佩服他[作揖][作揖][鲜花]#年轻人为什么更喜欢原创歌手#
#王元启[超话]#无处不在的脾
原创 王元启
据说现代女性的三大刚需是撩汉，赚钱，和变美。变美看似排在最后一个，可这却能为前面两个做最强助攻！为了变美姑娘们是真刀真枪什么都敢用，可是结果呢，身体毁了，脸崩了，得不偿失。要变美首先有个前提，内养。在内养的基础上进行外部操作，可以事半功倍。
姑娘们应该有这样的生活经验，哪几天没睡好或者身体不好，脸色立马暗黄枯燥，最气人的是，皮肤不好的时候还卡粉，妆都上不匀，完全不贴合，脸上就像刷了层白灰！
广大男性同志们不要幸灾乐祸，千万别以为时间在姑娘脸上是皱纹，在你们脸上就是岁月的积淀。身体差了就是差了，只不过姑娘们都表现在上面，你们吗，更惨，表现在下面。。。咳咳！咱还是接着说上面吧
人的面部要靠气血的上供才能得到滋养，你熬夜失眠营养不良，你撸串啤酒生冷吃太多，久而久之脾胃就坏了，脾是主运化的，运化就是把你吃的东西该利用的利用，该排出的排出。
脾的功能差了首先会便秘，就是排出功能出现问题，这样毒素就会累积，代谢废物在身体里不停的酝酿，酝酿……成了宿宿宿便。
其次，就会气血匮乏，这是利用的功能出了问题，吃下去的营养就会在身体里成湿成痰，然后发胖、浮肿、乏力身重。关键是这胖还很难减下去！
脾还有一个功能是固摄，所谓固摄就是让一个东西待在原地不要乱跑，或者说保持原样不要塌，比如我们正常的便便应该是这样。
可是现在越来越多都是溏便，便便没有保持一定的形状，软塌塌的，这都是脾虚的缘故。还有小腹下垂、眼皮下垂、胸下垂，甚至说法令纹、皱纹的过早出现，都是脾虚不能固摄的表现。
爱思考的小伙伴看到这里肯定想到了，那脱发也是不能固摄的表现吧？确实是这样，年纪轻轻就脱发，那绝对也有脾虚的原因。
据天猫统计，现在九零后都开始用防脱洗发水了！瑟瑟发抖
另外，脾主肉，这个职能更广泛了，因为我们身体到处都是肉，这都归脾主管，毛孔粗大？这是你肝火太旺伤到脾了
皮肤暗黄无光？这是脾气虚，津血不能上承了。
皮肤松弛下垂？脾实在太弱，自保还来不及，哪有精力去拉别人一把？
生物体大多有自我保护机制，也就是说当整体的能量不足或内部出现问题时，首先牺牲末端或表面，这时就会出现头发枯黄，甚至脱发等毛发问题。指甲变软、倒刺，甚至抽筋等四肢问题。皮肤黯淡、长斑等皮肤问题，这些问题都很难通过外在保养来解决，最好的就是护好我们的脾，脾宝宝第一怕寒冷，第二怕压力，第三怕饮食不规律，所以平时少吃生冷，多穿衣服；不要多想，放飞自我；少聚众吃喝、寻衅拼酒，多回家吃饭、上床睡觉。
最后又要唐僧碎碎念了，便秘的时候很多姑娘选择吃香蕉，也不知从什么时候起，曾几何时我也把香蕉当成了通便神器，一说便秘立刻想到的就是香蕉，直到后来门诊的时候见过几个吃香蕉吃出来的患者，无一例外都是舌苔白腻。
喜欢吃香蕉的朋友大概是迷恋它软糯滋腻的口感，其实这种口感的东西，比如芝士、胶类、糯米糕点类，大多碍胃。关键是香蕉还非常寒凉，脾胃不好的人，吃完香蕉往往舌苔白腻，这种变化则提示我们脾胃有寒湿。
当然会有小伙伴出来反驳说西医说香蕉可以软化血管，可是西医也说了消化不良和腹泻的病人不适合吃香蕉，西医也说了肾炎或肾功能不全的人不适合吃香蕉。。。。#身心同调##王元启超话##公众号:元启医道##元启健康养生#
原创 王元启
据说现代女性的三大刚需是撩汉，赚钱，和变美。变美看似排在最后一个，可这却能为前面两个做最强助攻！为了变美姑娘们是真刀真枪什么都敢用，可是结果呢，身体毁了，脸崩了，得不偿失。要变美首先有个前提，内养。在内养的基础上进行外部操作，可以事半功倍。
姑娘们应该有这样的生活经验，哪几天没睡好或者身体不好，脸色立马暗黄枯燥，最气人的是，皮肤不好的时候还卡粉，妆都上不匀，完全不贴合，脸上就像刷了层白灰！
广大男性同志们不要幸灾乐祸，千万别以为时间在姑娘脸上是皱纹，在你们脸上就是岁月的积淀。身体差了就是差了，只不过姑娘们都表现在上面，你们吗，更惨，表现在下面。。。咳咳！咱还是接着说上面吧
人的面部要靠气血的上供才能得到滋养，你熬夜失眠营养不良，你撸串啤酒生冷吃太多，久而久之脾胃就坏了，脾是主运化的，运化就是把你吃的东西该利用的利用，该排出的排出。
脾的功能差了首先会便秘，就是排出功能出现问题，这样毒素就会累积，代谢废物在身体里不停的酝酿，酝酿……成了宿宿宿便。
其次，就会气血匮乏，这是利用的功能出了问题，吃下去的营养就会在身体里成湿成痰，然后发胖、浮肿、乏力身重。关键是这胖还很难减下去！
脾还有一个功能是固摄，所谓固摄就是让一个东西待在原地不要乱跑，或者说保持原样不要塌，比如我们正常的便便应该是这样。
可是现在越来越多都是溏便，便便没有保持一定的形状，软塌塌的，这都是脾虚的缘故。还有小腹下垂、眼皮下垂、胸下垂，甚至说法令纹、皱纹的过早出现，都是脾虚不能固摄的表现。
爱思考的小伙伴看到这里肯定想到了，那脱发也是不能固摄的表现吧？确实是这样，年纪轻轻就脱发，那绝对也有脾虚的原因。
据天猫统计，现在九零后都开始用防脱洗发水了！瑟瑟发抖
另外，脾主肉，这个职能更广泛了，因为我们身体到处都是肉，这都归脾主管，毛孔粗大？这是你肝火太旺伤到脾了
皮肤暗黄无光？这是脾气虚，津血不能上承了。
皮肤松弛下垂？脾实在太弱，自保还来不及，哪有精力去拉别人一把？
生物体大多有自我保护机制，也就是说当整体的能量不足或内部出现问题时，首先牺牲末端或表面，这时就会出现头发枯黄，甚至脱发等毛发问题。指甲变软、倒刺，甚至抽筋等四肢问题。皮肤黯淡、长斑等皮肤问题，这些问题都很难通过外在保养来解决，最好的就是护好我们的脾，脾宝宝第一怕寒冷，第二怕压力，第三怕饮食不规律，所以平时少吃生冷，多穿衣服；不要多想，放飞自我；少聚众吃喝、寻衅拼酒，多回家吃饭、上床睡觉。
最后又要唐僧碎碎念了，便秘的时候很多姑娘选择吃香蕉，也不知从什么时候起，曾几何时我也把香蕉当成了通便神器，一说便秘立刻想到的就是香蕉，直到后来门诊的时候见过几个吃香蕉吃出来的患者，无一例外都是舌苔白腻。
喜欢吃香蕉的朋友大概是迷恋它软糯滋腻的口感，其实这种口感的东西，比如芝士、胶类、糯米糕点类，大多碍胃。关键是香蕉还非常寒凉，脾胃不好的人，吃完香蕉往往舌苔白腻，这种变化则提示我们脾胃有寒湿。
当然会有小伙伴出来反驳说西医说香蕉可以软化血管，可是西医也说了消化不良和腹泻的病人不适合吃香蕉，西医也说了肾炎或肾功能不全的人不适合吃香蕉。。。。#身心同调##王元启超话##公众号:元启医道##元启健康养生#
华晨宇为何稳坐內娱新生代top？不靠营销，只靠术业专攻，依然有着极强悍的受众粘度。
九零后歌王华晨宇用实绩说话，五周年前的鸟巢，出道五年，28岁就登上全国最大的体育场，两场十八万人次连开，售票秒磬。迄今为止，无人打破记录。实打实的现实中独属于内娱顶奢火星演唱会的红海
原创专辑两次获得五大唱片销量年冠，一次亚军，四专获国际唱片协会七白金唱片认证
华晨宇拿歌王后即发行了第四张原创专辑《新世界New World》，其中先导曲《好想爱这个世界啊icon》卖了830万，这张专辑卖了2亿元，海外版CD更在台湾五大唱片销售夺得年冠，占比更超过五大唱片建榜以来的创纪录的91.7％，获得国际唱片协会七白金唱片认证。华晨宇凭此专辑获得当年微博丶抖音丶GQ丶芭莎等大满贯年度歌手
华晨宇五大金榜首周销售占比91.02%，打破五大金榜历年记录，至今也无人超越。
出道十年，不捆绑，不营销，全都靠耀眼的实绩说话，作为歌迷，他也让他的歌迷们从来没羡慕过任何人。
内娱十年，是闪闪发光的那份的从容和体面，是让导演亲证，得花花者得天下的霸气和实力强悍！
作为偶像，华晨宇当之无愧！他给他的歌迷永远是强大和体面。而任何的体面和尊严，都是优秀和强大换来的有人有圈的地方就有逐利，无价值就无资源，而任何时候都能活得从容不迫而又底气，才是真正的从林法则。
华晨宇就是内娱无可替代的存在！
九零后歌王华晨宇用实绩说话，五周年前的鸟巢，出道五年，28岁就登上全国最大的体育场，两场十八万人次连开，售票秒磬。迄今为止，无人打破记录。实打实的现实中独属于内娱顶奢火星演唱会的红海
原创专辑两次获得五大唱片销量年冠，一次亚军，四专获国际唱片协会七白金唱片认证
华晨宇拿歌王后即发行了第四张原创专辑《新世界New World》，其中先导曲《好想爱这个世界啊icon》卖了830万，这张专辑卖了2亿元，海外版CD更在台湾五大唱片销售夺得年冠，占比更超过五大唱片建榜以来的创纪录的91.7％，获得国际唱片协会七白金唱片认证。华晨宇凭此专辑获得当年微博丶抖音丶GQ丶芭莎等大满贯年度歌手
华晨宇五大金榜首周销售占比91.02%，打破五大金榜历年记录，至今也无人超越。
出道十年，不捆绑，不营销，全都靠耀眼的实绩说话，作为歌迷，他也让他的歌迷们从来没羡慕过任何人。
内娱十年，是闪闪发光的那份的从容和体面，是让导演亲证，得花花者得天下的霸气和实力强悍！
作为偶像，华晨宇当之无愧！他给他的歌迷永远是强大和体面。而任何的体面和尊严，都是优秀和强大换来的有人有圈的地方就有逐利，无价值就无资源，而任何时候都能活得从容不迫而又底气，才是真正的从林法则。
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