《天呐,榴莲的这个传闻是假的》
大家好,我是一言,一个陪伴大家持续健康的家伙。
近期,大批榴莲上市,到处飘着奇特的香味,购买者络绎不绝。
榴莲作为“水果之王”,气味独特,有人爱有人讨厌,关于它的传言也很多,咱来看看是不是真的。
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❤️【“一个榴莲三只鸡”?】
民间常说“一个榴莲顶三只鸡”,哇塞,榴莲真的有那么补?
从中医角度看,性味为辛、甘、热,入肝、肾、肺三经,果肉和果仁具有健脾补气、补肾壮阳、温经散寒的功效,有很高的养生价值。
但不宜食用过多,榴莲燥热易上火,尤其热性体质者不建议吃。
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而现代医学认为,榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙等,可以提高人体免疫力。
榴莲的碳水含量达到28.3g/100g;蛋白质达到2.6g/100g;脂肪含量则近4%。因此,榴莲属于典型的高脂、高热量、高糖水果,不愧为“果中之王”。
虽然营养都不错,但鸡的营养成分数倍于榴莲,两者物种不同,倒也不必比较,不如一起炖成鸡汤,营养又美味~
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❤️【榴莲全身都是宝】
阳虚人群的大补品——榴莲果肉
《本草纲目》中有记载,“榴莲可供药用,味甘温,无毒,主治暴痢和心腹冷气”。
身体虚弱的人食用榴莲,可以强身健体、滋阴补阳;病后及产后女性食之有补养身体之效。
榴莲性热,有活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合受痛经困扰的女性食用。
榴莲是寒性体质者的理想补品,经常食用可健脾补气、补肾壮阳、暖和身体能改善腹部寒凉的症状。
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降火良物——榴莲果壳
榴莲肉性热,而榴莲壳却是降火良物,具有滋阴润燥、清热降火等作用,适合阴虚火旺人群养生食用。
吃榴莲怕上火的,可以用榴莲壳煎水或煲汤,好喝又降火。
榴莲果核也有一定的食用和药用价值,相对榴莲果肉,榴莲核性质较为温和,晒干后煲汤有补肾健脾的作用。
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❤️【怎么吃不上火?】
1、用榴莲壳降火
从中医角度来讲,榴莲本身属于热性食品,有助阳化气、温补肾阳的功效。但吃多之后,有可能会使之内火热淤积,导致口干舌燥、口腔溃疡等。
而榴莲壳滋阴润燥、清热降火,可以用榴莲壳煮水,加少许盐,则有一定的败火作用。
或是用榴莲壳煲鸡汤,既好喝又能清热解毒。
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2、喝绿豆汤清热
绿豆性寒味甘,具有清热解毒等功效,煮汤食用有助清泻胃火。
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3、吃山竹中和热性
“水果王后”山竹乃大寒之物,可以克制榴莲的大热之性,调节人体内的平衡,达到中和的作用,也就是所谓的清热去火。
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虽然PCR和抗原检测都是诊断性检测,但两者之间存在差异。本文为您提供了基本的概述和比较,以帮助您完成COVID-19测试。
如前所述,PCR和抗原检测都是诊断性的,这意味着它们可用于确定个人目前是否患有冠状病感染的活跃病例。诊断测试可以是侵入性的,也可以是非侵入性的,这取决于个人正在接受的测试。侵入性被认为是一种破坏皮肤的测试,例如抽血。COVID-19检测被认为是非侵入性的,因为在标本采集过程中皮肤的屏障没有被破坏。
在Endeavor dna,我们在德克萨斯州埃尔帕索提供RT-PCR COVID-19测试。该测试用于通过逆转录聚合酶链反应检测病遗传物质的存在。通过喉咙或鼻拭子从个体中收集样本。重要的是要注意,测试方法和可能暴露后的时间可能对结果的准确性起重要作用。
根据哈佛健康的研究,使用鼻拭子进行分子测试被认为是佳选择。研究表明,与其他诊断测试或咽拭子或唾液样本相比,此选项提供的假阴性结果更少。
一旦收集了样本,它就会被运送到批准的实验室。在这里,样品通过多层运行,检测病的存在。如果存在,则从样品中提取冠状病并转化为dna。然后dna被扩增以产生可测量的结果。虽然这个测试被认为是高度准确的,但可能需要几天甚至几周才能收到结果。
抗原检测检测冠状病表面是否存在特定蛋白质。虽然阳性结果非常准确,但这种类型的测试具有更高的假阴性率。抗原检测与快速链球菌检测非常相似,可在几分钟内产生结果。如果您表现出冠状病的活跃迹象并产生阴性抗原结果,您的医生可能需要进一步测试和PCR测试。
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小月子吃什么好恢复身体(流产后食谱)----
人名一般把流产后的修养期称为小月子,小月子期间,女性由于身体较为虚弱,女性在刚做完人工流产后。饮食方面可以容易消化的食物以及富含维生素的食物为主,从而帮助女性在小月子期间身体快速的恢复。并且不光饮食上要注意,也要注意适当的休息,劳逸结合。不要过度劳累,要保持心情平稳,不可以过于激动。
1、易消化的:常见的小米粥,大米粥,青菜粥,瘦肉粥,猪肝粥等食物都是比较适合在此阶段内使用的,可给身体提供足够多的营养物质;鸡汤,鱼汤,肉汤,鸡蛋汤也可提供丰富的蛋白质,对于人体恢复也是非常有利的。
2、富含维生素的:常摄取新鲜的瓜果蔬菜中,而香蕉,橘子,苹果,葡萄等食物都是非常适合的,但是刚从冰箱里面拿出来的食物是不建议直接食用的,可用热水泡一下都可以食用。
流产后食谱
小月子恢复期间饮食要禁忌,主要以清淡类食物为主,辛辣的刺激的以及油腻性的食物要少吃,同时注意休息,情绪要保持积极,乐观,稳定。
不光饮食上要注意,也要注意适当的休息,劳逸结合。不要过度劳累,要保持心情平稳,不可以过于激动
小月子吃什么好恢复子宫
小月子要想很好的恢复子宫,首先应该吃营养比较丰富的食物,像蛋白质、维生素比较丰富的食物,比如鸡蛋。
鸡蛋当中含有较多的卵黄素和维生素、卵磷脂,所以在小月子期间,女性每天吃两个鸡蛋对子宫以及身体的恢复都是有好处的。也可以喝牛奶或者吃肉类,像鸡肉、猪瘦肉、牛肉、羊肉,也可以适当的吃乌鸡来补血。
在蔬菜方面可以适当的吃胡萝卜。胡萝卜当中含有丰富的维生素和胡萝卜素,能够促进身体的恢复,是小月子期间女性最佳饮食。还可以吃番茄,番茄当中含有很多维生素,能促进肠道的蠕动,可以帮助小月子的女性恢复身体。
第三个,水果方面可以适当的吃榴莲,榴莲营养价值比较高,能够促进子宫恢复,但是不宜多,吃多了可能会上火。也可以适当的吃香蕉,香蕉当中含有较丰富的纤维素,能够促进肠道蠕动,改善便秘。第四个,也可以喝汤类像大枣黑木耳汤,可以补气、补血,也可以喝益母草鸡蛋汤、红枣鸡蛋汤以及鱼汤,都有利于恢复子宫。
小月子吃什么好恢复身体
小月子的饮食是非常重要的,那么小月子吃什么好恢复身体呢?
一般小月子也是需要注意饮食情况的,可以通过饮食的调理,使女性的机体能够更快的恢复。一般在小月子的期间要吃比较容易消化,而且蛋白含量丰富的食物,可以吃牛肉,鸡蛋,鱼,排骨汤,猪蹄汤等。
同时还需要吃适量的蔬菜和水果来促进胃肠的蠕动。对于在小月子期间是需要禁止吃生冷的,辛辣的刺激性食物,并且在饮食上也要注意不要过量,需要少量的多餐,要避免引起胃肠道的不适症状的出现。一般在小月子期间通过饮食的调理和适当的休息,在一周左右就可以逐渐的恢复正常。
重要提示:本文涉及医学部分仅供参考,科普内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。
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[小黄人]
【一个月以来的吃饭流水账】
新加坡
了凡油鸡饭 吃过最嫩的鸡 且没有想象得油 非常惊艳 (想吃苹果豆腐没吃上
松发肉骨茶 我成长了都可以喝下排骨汤了…!偏胡椒味挺好喝的 汤可以无限续 泡米饭吃
大排档的西瓜豆浆/亚坤豆浆奶茶/mr coconut 椰汁冷泡茶 饮料都好好喝就是冰加太多
大排档乱七八糟各种面饭都物美价廉 但是整个环境热到人消化酶失活食欲减退
Singapore sling 无酒精版本就是果汁味儿 但是酒吧可以乱扔花生皮太欢乐了
肯德基有一个双层原味鸡堡意外地好吃 建议全球推广 但是炸鸡非!常!难!吃!
(本地名吃辣螃蟹因为太贵最终没有痛下决心……)
济南
海鲜疙瘩汤 加蛤蜊的疙瘩汤好像是青岛菜 很稠料足 好喝
海蛎煎 虽然是闽南菜但用乳山的大个头蛤蜊做海蛎煎!非常美妙
(没吃上什么正经鲁菜 把子肉看起来很油的样子不知道好不好吃)
沧州
沧州特产火锅鸡!没有土豆的云南油焖鸡 肉吃完了可以自己往里面下各种素菜 很香很油 十分不健康的快乐
合众大油条 虾仁牛肉老虎 名字很别致 是油饼里面灌鸡蛋再加肉馅 店里还充满了 肉松海苔年糕油条 和 草莓酱豆腐脑 这种对中式早餐灵机一动再创作的奇妙单品 尝试了一下都不难吃
荷兰铁板烧 就是露天烧烤 好像是很多本地人的童年记忆 挺好玩的
北京
阿爸多福基 炸紫菜卷很奇妙的做法……好吃
壹玖零陆汉中小吃 热量炸弹 据说很正宗(外地人无法评价) 热米皮和炸土豆丝不错 以及爱上了皇瑰稠酒……
丹东
丹东大草莓!!!三百六十度无死角的完美草莓 甜且酸且大 非常有草莓味的草莓
烤蚬子 会原地爆炸 充满了野趣 不需要加调料自带海水咸味
炸打糕 充满了米香!蘸白糖吃
丹东本地汽水大香蕉 很纯正的香蕉香精味道 不知何故令人想起老冰棍
参鸡汤 一整只鸡里面包了糯米 有点腻 以及若干顿汤饭和拌饭都挺好吃的