#智悲妙语[超话]#
-“生命：欲望·念头和空”
慈成加参仁波切/原著
欲望是一个想要什么的念头，它是一个根念头，会生发出或推动出其它一系列念头。事实上欲望是一个不被觉察的信念。
欲望从来不可能是人的罪过或痛苦之源，人们对那念头的不知或不加怀疑地相信才是问题的根源。
欲望是你对某个不知的念头的执着，欲望并没有罪，所以它们不是我们仇恨或对付的对象，要想解除“欲望“对我们的作用和控制——去质疑、调查那信念，而使问题得以解决。
在欲望的中心，找到那个念头背后的信念，我们一直相信、从未怀疑过的念头或观念进行调查或质疑，从而让那念头放下我们，让那信念松开我们。
自由是从自我的信念中解脱出来，从对念头的执着中解放出来。欲望不是地狱，而未经质疑的心才是地狱，欲望只是一个念头、一个信念，对待欲望不能用压抑、打压、不理或束诸高阁的方法，那只是用一个念头来对抗另一个念头，结果是执着更强了，又多了一个念头。
欲望不可能被消灭，只可能因你了解清楚而松开它自己的口。
你让他松口的唯一方法就是理解它，调查那念头背后的念头，从中解脱出来，这是温柔地对待欲望的方法，也是善待你自己的方法。
借着理解那念头、欢迎那念头，最终那给你束缚的将给你自由，那曾经是你地狱的地方将成为你的天堂。
人生没有任何痛苦，信赖一个虚假的信念或相信一个与现实存在显然不符的念头，那是痛苦之源也是痛苦的实质。
生命里仅仅拥有的只是一系列的念头，念念即是生命，无念便无生命之物、之觉，也便无生命。
它仅仅只是当下的一个念头而已，而实质那念头它也不拥有，考察那实相，让你了解那生命、那理解、那欲望、那痛苦、那死亡的真相——解构从前你因对它们模糊而误以为它们是某种实有的存在，它让你了解这只是一场幻觉。
生命实质只是一个念头时，你会发现生命什么也没，所谓的“有”(无论这是什么)只是虚假的念头，你会开始放松，你开始彻底的自由和真正的无惧，空或空性被你瞥见了。
当所有的“有”破解——你所有的错觉止息——那不生不灭的、不可描述的“那”被你瞧见了。
山河大地、树木花草、诸佛道法和你有什么关系?
“空”与“在”或“不在”根本毫无关系，那心是空的，心外、心内什么也不真正有，你开始瞥见了自己的空，你尝试到了自己的开悟，那“空”、“开悟”因为你开始变得有生命，这真正的了悟，你开始真正“活”了。
在那活着的幻象里，那幻象藉着它的不断地破灭而朝向更为逼真——直到它成为那真本身。
空是你自己的空，开悟是针对你自己的开悟，它跟一切是否空，或有没有空性完全无关，关键是你自己开悟了没有？！
小心你被“向外看”、“知外事”、“善狡辩”的心引向离真相更远的路。在错觉里面南辕北辙，你以为你在接近目标。
41/54
-“生命：欲望·念头和空”
慈成加参仁波切/原著
欲望是一个想要什么的念头，它是一个根念头，会生发出或推动出其它一系列念头。事实上欲望是一个不被觉察的信念。
欲望从来不可能是人的罪过或痛苦之源，人们对那念头的不知或不加怀疑地相信才是问题的根源。
欲望是你对某个不知的念头的执着，欲望并没有罪，所以它们不是我们仇恨或对付的对象，要想解除“欲望“对我们的作用和控制——去质疑、调查那信念，而使问题得以解决。
在欲望的中心，找到那个念头背后的信念，我们一直相信、从未怀疑过的念头或观念进行调查或质疑，从而让那念头放下我们，让那信念松开我们。
自由是从自我的信念中解脱出来，从对念头的执着中解放出来。欲望不是地狱，而未经质疑的心才是地狱，欲望只是一个念头、一个信念，对待欲望不能用压抑、打压、不理或束诸高阁的方法，那只是用一个念头来对抗另一个念头，结果是执着更强了，又多了一个念头。
欲望不可能被消灭，只可能因你了解清楚而松开它自己的口。
你让他松口的唯一方法就是理解它，调查那念头背后的念头，从中解脱出来，这是温柔地对待欲望的方法，也是善待你自己的方法。
借着理解那念头、欢迎那念头，最终那给你束缚的将给你自由，那曾经是你地狱的地方将成为你的天堂。
人生没有任何痛苦，信赖一个虚假的信念或相信一个与现实存在显然不符的念头，那是痛苦之源也是痛苦的实质。
生命里仅仅拥有的只是一系列的念头，念念即是生命，无念便无生命之物、之觉，也便无生命。
它仅仅只是当下的一个念头而已，而实质那念头它也不拥有，考察那实相，让你了解那生命、那理解、那欲望、那痛苦、那死亡的真相——解构从前你因对它们模糊而误以为它们是某种实有的存在，它让你了解这只是一场幻觉。
生命实质只是一个念头时，你会发现生命什么也没，所谓的“有”(无论这是什么)只是虚假的念头，你会开始放松，你开始彻底的自由和真正的无惧，空或空性被你瞥见了。
当所有的“有”破解——你所有的错觉止息——那不生不灭的、不可描述的“那”被你瞧见了。
山河大地、树木花草、诸佛道法和你有什么关系?
“空”与“在”或“不在”根本毫无关系，那心是空的，心外、心内什么也不真正有，你开始瞥见了自己的空，你尝试到了自己的开悟，那“空”、“开悟”因为你开始变得有生命，这真正的了悟，你开始真正“活”了。
在那活着的幻象里，那幻象藉着它的不断地破灭而朝向更为逼真——直到它成为那真本身。
空是你自己的空，开悟是针对你自己的开悟，它跟一切是否空，或有没有空性完全无关，关键是你自己开悟了没有？！
小心你被“向外看”、“知外事”、“善狡辩”的心引向离真相更远的路。在错觉里面南辕北辙，你以为你在接近目标。
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#沈梦瑶# #沈梦瑶我们一直在#
你好25岁的沈梦瑶这是一封跨越时空的信：
在22年7月份的时候偶然在b站刷到了你 在舞台上的你闪闪发光 或许是上天的安排 我开始去补档关于你的一切 看了你许多舞台 每一个舞台都很伟大
时间似乎过得很快 很快就到了令人紧张的九选 当主持人宣布第1名是你时 整颗心跳动的剧烈 由衷的为你感到高兴 从四选的65名走到九选的第1名 这一路走来都不容易 很庆幸你坚持下来了 许多平台上都出现了喵宝宝为你成为一姐而高兴剪的视频 那几日正是人生最难忘的时候 很爱你22年8月21发的那条微博 “坚信我们足够强大” 我们都是了不起的人
可是成为一姐 并没有得到相对应的资源 公司给了你个剧本 但是剧本的内容却让人感到ex 你发到了口袋和喵宝宝们诉说自己的委屈
喵宝宝们为你打抱不平 你的哭诉在某些人眼中却变成了另一种意思 很幸运的是你和喵宝宝足够强大 一起抵过了许多难关 你在口袋与喵宝宝们分享自己的日常 我还以为如此幸福的日子还很长久 但在23年的6月份出现了转折 少女终末航线 也许不知道是你的最后一个舞台 很高兴的看你表演 后来发生了一些不好的事情 你被公司带走了 那段时间没有你的消息 喵宝宝们都很担心你 后来终于有了你的消息 喵宝宝们悬着的心终于放松下来了 在23年6月23 你发布了一则微博 我用心的去看完 心里咯噔一下 很心疼你 在23年的5月份 你终于愿意去了心理医院 战胜了这个困难
你被确诊.....和... 看到的时候眼泪真的不自觉的流了下来 隔着屏幕很心疼 不敢想象你发这则微博得具备多大的勇气 庆幸的是你不是孤身一人 你的身后还有喵宝宝们 你收获了许多的爱 你说：“那么一个瞬间，哪怕只是一瞬，脑子里突然勾勒起了回忆的画面，回到了那个舞台上，站着的是从前那个最健康、最自信、最不屈服于所谓命运的我。”你是一头自由的狮子 你不曾屈服于命运 在与公司谈判不成后 你很勇敢的打下这段文字来表达自己的最近 也很勇敢的起诉了公司 “君子交绝
不发恶声”有人会告诉你这是错误的选择 但爱你的人会告诉你：“你在哪我们就在哪”很高兴你脱离了楚门的世界 以后就自由啦 “狮子不曾屈服于命运 少女终末航线”在23年你的生日 喵宝宝们为你准备了许多大屏投屏 让更多人看到了你 “很幸运 在25岁邂逅的一群无条件爱我的人”我们也很幸运 遇到了一个很好的偶像 一个很好的榜样 蓝桉已遇释槐鸟 ，不爱万物独爱你 在你冲破牢笼之后 你的生活不再是每天都要辛辛苦苦练舞的日子
你可以自由的去许多地方 去做自己想做的事
拍明信片寄给喵宝宝 你建立了一个群聊 名字为吸猫会所 似乎遇到了一个很好的偶像 对我们这么好 “只有喵宝宝的世界 祝我们身体健康”似乎我们早已成为你的家人 你在群里分享自己的日常 这样我们有了亲切感 在5月18日这天晚上 时隔300多天你再次回到最爱的舞台 好像再次看到了当初的你在舞台上闪闪发光的样子 你似乎天生属于舞台 在舞台上发挥的很好 在下班之后 你说了一句让人很泪目的话 “你们要再等等我哦”等你多久我都愿意 一直陪伴在你身后人生也就一次25岁 希望你可以做自己喜欢的事情 你说你期待30岁 30岁喵宝宝依旧陪在你的身边 下一个2月29 期待我们都成为更好的人 祝宝宝身体健康 万事顺遂 愿 所念皆所愿 所求皆所得 生命的意义在于活出自我 宝宝要做头自由自在在阳光下闪闪发光的狮子 崇敬万物 追逐自由
喵宝宝一直在你身后 你不用质疑你自己 你是最棒的 会永远的爱你未来的路还很长 互相陪伴走下去 一起创造更多的惊喜和无限的可能 不会抛下你一个人 我们互相治愈 等你多久我都愿意 愿早日重逢@我们的妈妈是沈女士
你好25岁的沈梦瑶这是一封跨越时空的信：
在22年7月份的时候偶然在b站刷到了你 在舞台上的你闪闪发光 或许是上天的安排 我开始去补档关于你的一切 看了你许多舞台 每一个舞台都很伟大
时间似乎过得很快 很快就到了令人紧张的九选 当主持人宣布第1名是你时 整颗心跳动的剧烈 由衷的为你感到高兴 从四选的65名走到九选的第1名 这一路走来都不容易 很庆幸你坚持下来了 许多平台上都出现了喵宝宝为你成为一姐而高兴剪的视频 那几日正是人生最难忘的时候 很爱你22年8月21发的那条微博 “坚信我们足够强大” 我们都是了不起的人
可是成为一姐 并没有得到相对应的资源 公司给了你个剧本 但是剧本的内容却让人感到ex 你发到了口袋和喵宝宝们诉说自己的委屈
喵宝宝们为你打抱不平 你的哭诉在某些人眼中却变成了另一种意思 很幸运的是你和喵宝宝足够强大 一起抵过了许多难关 你在口袋与喵宝宝们分享自己的日常 我还以为如此幸福的日子还很长久 但在23年的6月份出现了转折 少女终末航线 也许不知道是你的最后一个舞台 很高兴的看你表演 后来发生了一些不好的事情 你被公司带走了 那段时间没有你的消息 喵宝宝们都很担心你 后来终于有了你的消息 喵宝宝们悬着的心终于放松下来了 在23年6月23 你发布了一则微博 我用心的去看完 心里咯噔一下 很心疼你 在23年的5月份 你终于愿意去了心理医院 战胜了这个困难
你被确诊.....和... 看到的时候眼泪真的不自觉的流了下来 隔着屏幕很心疼 不敢想象你发这则微博得具备多大的勇气 庆幸的是你不是孤身一人 你的身后还有喵宝宝们 你收获了许多的爱 你说：“那么一个瞬间，哪怕只是一瞬，脑子里突然勾勒起了回忆的画面，回到了那个舞台上，站着的是从前那个最健康、最自信、最不屈服于所谓命运的我。”你是一头自由的狮子 你不曾屈服于命运 在与公司谈判不成后 你很勇敢的打下这段文字来表达自己的最近 也很勇敢的起诉了公司 “君子交绝
不发恶声”有人会告诉你这是错误的选择 但爱你的人会告诉你：“你在哪我们就在哪”很高兴你脱离了楚门的世界 以后就自由啦 “狮子不曾屈服于命运 少女终末航线”在23年你的生日 喵宝宝们为你准备了许多大屏投屏 让更多人看到了你 “很幸运 在25岁邂逅的一群无条件爱我的人”我们也很幸运 遇到了一个很好的偶像 一个很好的榜样 蓝桉已遇释槐鸟 ，不爱万物独爱你 在你冲破牢笼之后 你的生活不再是每天都要辛辛苦苦练舞的日子
你可以自由的去许多地方 去做自己想做的事
拍明信片寄给喵宝宝 你建立了一个群聊 名字为吸猫会所 似乎遇到了一个很好的偶像 对我们这么好 “只有喵宝宝的世界 祝我们身体健康”似乎我们早已成为你的家人 你在群里分享自己的日常 这样我们有了亲切感 在5月18日这天晚上 时隔300多天你再次回到最爱的舞台 好像再次看到了当初的你在舞台上闪闪发光的样子 你似乎天生属于舞台 在舞台上发挥的很好 在下班之后 你说了一句让人很泪目的话 “你们要再等等我哦”等你多久我都愿意 一直陪伴在你身后人生也就一次25岁 希望你可以做自己喜欢的事情 你说你期待30岁 30岁喵宝宝依旧陪在你的身边 下一个2月29 期待我们都成为更好的人 祝宝宝身体健康 万事顺遂 愿 所念皆所愿 所求皆所得 生命的意义在于活出自我 宝宝要做头自由自在在阳光下闪闪发光的狮子 崇敬万物 追逐自由
喵宝宝一直在你身后 你不用质疑你自己 你是最棒的 会永远的爱你未来的路还很长 互相陪伴走下去 一起创造更多的惊喜和无限的可能 不会抛下你一个人 我们互相治愈 等你多久我都愿意 愿早日重逢@我们的妈妈是沈女士
《被讨厌的勇气》带你走出精神内耗，强烈建议收藏：
1.越自负的人越自卑，如果有人骄傲自大地指责你，那一定是因为他有自卑感，越是贬低别人的人，越是在那方面有所缺失。
2.只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在。
3.人生是不断地与自己的理想进行比较，而不是活在他人的评价之下，我们不是为了满足别人的期待而活着，而是为了自己活出自己的人生。
4.纵使被说坏话，被讨厌，也没有什么好在意的，因为对方如何看待你，那是对方的课题。谁的课题谁解决，谁的问题谁承担。
5.我们并不缺乏能力，只是缺乏勇气，一切都是勇气的问题。
6.信赖是指在相信他人的时候不附加任何条件，如果不敢去信赖别人，那最终就会与任何人都建立不了深厚的关系。
7.对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。
8.毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求被他人认可，虽然很难，但如果不付出以上这些代价，那就不能获得真正的自由。
9.决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
读书会客厅人间阅读读书#
1.越自负的人越自卑，如果有人骄傲自大地指责你，那一定是因为他有自卑感，越是贬低别人的人，越是在那方面有所缺失。
2.只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，你会发现你过得很自在。
3.人生是不断地与自己的理想进行比较，而不是活在他人的评价之下，我们不是为了满足别人的期待而活着，而是为了自己活出自己的人生。
4.纵使被说坏话，被讨厌，也没有什么好在意的，因为对方如何看待你，那是对方的课题。谁的课题谁解决，谁的问题谁承担。
5.我们并不缺乏能力，只是缺乏勇气，一切都是勇气的问题。
6.信赖是指在相信他人的时候不附加任何条件，如果不敢去信赖别人，那最终就会与任何人都建立不了深厚的关系。
7.对人而言，最大的不幸就是不喜欢自己。
8.毫不在意别人的评价，不害怕被别人讨厌，不追求被他人认可，虽然很难，但如果不付出以上这些代价，那就不能获得真正的自由。
9.决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
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