从主场打浙江借着动作速率低彻底看清了龚翔宇现在所有扣球的发力点都是肘，就开始了高血压是第一原动力。
全世界应该没有第二个攻手是这么扣球的，就算是僵硬的顺着发力朝向拐收臂或柔韧性强的放松小臂甩着扣，也不会有人把肘部当作挥臂的提速或强行变向的点。被畸形传球观念常年限秒挂在网口、挤在旮旯里的「开窍」，您这生命力我是真服气。
刚好紫人兄@摩绪奴 字母站BV1gw411b7qW评论区中展开了关于胫股比的讨论，看后收获巨大。
龚翔宇不是最喜欢把排球跟吃挂连在一起，刚好可以借用筷子夹东西的类比，手拿的位置高低区分实用性特点。（没有问询原评论意见，不太确定怎么引用得体……
肩主发力挥大臂，省力，但精度会低。更进一步的解决方案是用肘、小臂、腕、触球方式的变化来进行细腻的用球控制；现在的扣球，费力但精度高—比如「最适合的拉开球」哪怕只一条缝也能打穿，虽然实际上肯定也是通过了大量训练才熟悉了各种切包球手法的结合。
—费！力！
也就是说，比如需要力量去炸手时，即使已经施力非常大了，实际效果也会受限。这是多少“举铁练臂围”都解决不了的根本矛盾，就如去年自己野蛮生长之前，被要求增重除了平添脚踝和膝盖压力以外，对球速、球重没有任何实际提升帮助。因为自始至终根本没触及过发力原理的问题（躯干核心力量与挥臂发力支点的协调。
好不容易熬过了与适合完全背道而驰的猪脑殺人低掉窜，从VNL揉到RTP痛感不消，真的很3202年古代故事。也是真的不想再看见，明年为了冲巴黎，牺牲惯用手健康去填本就棉花糖不好借力、还脑残不考虑逆手侧接应线路的天坑—费力不讨好。

好在，比较幸运的一点是，现身说法（虽是相对好控的旧球），龚翔宇之前还有龚翔宇。
G4.炸手落点飞后场
G5.打矮球能绷核心更快速拍到更高的点
G6.打高弧吊/掉，抬高出手有斜线（小朋友面直的爆发力瞬时变线…肩的柔韧性
G7.打腰没时间发力的开网高弧球线路会更长，不会一直夯不动中线防守人正对的眼前（又是爆发力出手，预判去取位朝向线的防守人完全来不及做高质量动作去捞撇开一点飞向身体侧后方的球儿
G8.打内收的、开网、近身球，改变身位可有斜线（扣法别致，好像是松肩了？押出这线路太骚了…二传直接防吊就很6您19岁也不是什么常人2333
G9.打掉头、不够外的垫调球，取高点打手
以上举例也证明了一些语境里，多是开网人球关系时，可弥补目前技术的限制点—一是出手可扫的角度范围小；二是选择出手点时，发力动作的完整性受不规律的球路（野人女排飞往右半扇球质的日常）干扰大（上步到出手的时间长，球头位置和球质不利的变化更大。

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　这是江芙在萧家这么多年，听到的最真诚的一句谢谢。
　　没再多说，她进屋后，见江昌明正在和于父下象棋。
　　江昌明和于父年龄相仿，都喜欢钓鱼和下象棋，自从江昌明来于家，两人居然隔三差五的约出来，凑在一起喝杯小酒。
　　江芙进来后，江昌明连声招呼都没打，头也不抬地继续研究他的象棋。
　　江芙哭笑不得，装作吃醋的样子，生气道：“爸爸，你爱闺女还是爱象棋？”
　　江昌明头也不抬：“最喜欢我闺女。”
　　旁边的于父戳戳他，“嘿老伙计，你闺女在旁边站着呢，可不在象棋上。”
　　江昌明这才回神，看到江芙后满脸惊讶：“你什么时候来的？”
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先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。
　宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理，不宜偏私，使内外异法也。
　　侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下。愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。
　　将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰能，是以众议举宠为督。愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。
　　亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之信之，则汉室之隆，可计日而待也。
　　臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣尔来二十有一年矣。
　　先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。
　　愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离，临表涕零，不知[年年有[蚁人]

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书名：《萧薰儿楚凌夜》萧薰儿楚凌夜
主角：《萧薰儿楚凌夜》萧薰儿楚凌夜
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　　愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。臣不胜受恩感激。今当远离，临表涕零，不知[年年有余]