#道上都叫我赤木刚宪[超话]#
哥们昨天问我为什么老热衷于去健身房？
自己去健身房的初衷就是为了减肥，渐渐的开始撸铁，喜欢上了在健身房里大汗淋漓的感觉，感觉运动的时候自己的人生才是自己的。其实也有一部分原因是自己曾经是很自卑的，走路的时候都不会抬头去看路过的行人，决定去健身房之后，身边也有朋友一起去，但是坚持到现在的好像只剩自己了，还是会继续。希望可以一直做自己喜欢，自己热爱的事。

新的健身房距离家很远 发小开车带我去的时候在路上听平静的歌 骑电动小车去的话还能跟着好看的夕阳

从上个暑假开始断断续续到现在健身一年了 这次重新去健身房两个星期 终于从器械区练到了力量区撸铁

以前热衷练腿练腹 现在迫切的想练肩练臀

练器械的时候总是有热心的私教 健身房大佬 身材很好的姐姐来指导动作 虽然我的脸皮不薄 但也感觉有点不好意思

动作标准不标准的 就这样吧

动感单车哪里都好 唯一的不好就是『膝盖破坏者』一星期就蹬一次 还得有一半的时间卡不上节奏 同样是跟着音乐动 如果我以后把去蹦迪和看演出的时间用来蹬单车 不行不行 怎么可能

我太爱跑步了 跑步最让人快乐
心情很差差到爆炸的几天 幸好没事还能去跑步
『跑步会分泌多巴胺 快乐仅次于谈恋爱』

情侣却很多 难道真的是男女搭配干活不累吗 如果我也有男朋友一起去 是不是能举得起20kg的哑铃了

这几个月有好多只鸡的大胸和大腿都被我吃掉了 看看自己毫无训练痕迹的身体 对不起鸡

每次做饭都贴心的给自己煮个鸡蛋 每次都忘了吃 两天下来家里已经有好多个熟鸡蛋 对不起蛋

短短两天和三个私教两个前台很多个常去的叔叔阿姨唠了嗑 互相经过的时候 打不打招呼什么时候打招呼果然是人类第一大尴尬难题

穿上高中校服裤子我就是十八岁

吃再多的肉也不如碳水能给人幸福感

为什么我只有两块腹肌痕迹 听说腹肌几块是天生的 真有点担心惹（你怎么能说惹

怎么说呢 反正回家的路上都要经过五个烧烤摊

【高尔夫科学家敢为人先 德尚博考虑使用48英寸1号木】北京时间4月22日，布莱森-德尚博最近热衷于健身房撸铁，他认为这有助于增加球速，从而增加他的开球距离。近日，这位被称为“高尔夫科学家”的球员表示，自己正在考虑使用48英寸的1号木，以代替之前45.5英寸的版本。#高尔夫新闻# https://t.cn/A6wEAMFv