禁止中小学生带手机入校?教育部正式答复了
央视新闻
日前,教育部办公厅印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》。针对中小学生上学是否可以携带手机、老师是否可以使用手机布置作业等问题作出明确要求。《通知》强调:
● 中小学生原则上不得将个人手机带入校园。确有需求的,须经家长同意、书面提出申请,进校后应将手机由学校统一保管,禁止带入课堂。
● 学校要将手机管理纳入学校日常管理,制定具体办法,明确统一保管的场所、方式、责任人,提供必要保管装置。
● 学校应通过设立校内公共电话、班主任沟通热线等途径,解决学生与家长通话需求。
● 老师不得使用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
图片
《通知》指出,学校要通过多种形式加强教育引导,让学生科学理性对待并合理使用手机,避免简单粗暴管理行为。各校要做好家校沟通,家长应切实履行教育职责,形成家校协同育人合力。
《通知》要求,县级教育行政部门要加强工作指导,及时解决学校手机管理中存在的问题。教育督导部门要加强日常监督,确保有关要求全面落实到位,促进学生健康成长。
本文来源:央视新闻
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日前,教育部办公厅印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》。针对中小学生上学是否可以携带手机、老师是否可以使用手机布置作业等问题作出明确要求。《通知》强调:
● 中小学生原则上不得将个人手机带入校园。确有需求的,须经家长同意、书面提出申请,进校后应将手机由学校统一保管,禁止带入课堂。
● 学校要将手机管理纳入学校日常管理,制定具体办法,明确统一保管的场所、方式、责任人,提供必要保管装置。
● 学校应通过设立校内公共电话、班主任沟通热线等途径,解决学生与家长通话需求。
● 老师不得使用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。
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《通知》指出,学校要通过多种形式加强教育引导,让学生科学理性对待并合理使用手机,避免简单粗暴管理行为。各校要做好家校沟通,家长应切实履行教育职责,形成家校协同育人合力。
《通知》要求,县级教育行政部门要加强工作指导,及时解决学校手机管理中存在的问题。教育督导部门要加强日常监督,确保有关要求全面落实到位,促进学生健康成长。
本文来源:央视新闻
都别藏着,如实回答,有没有那种极度厌恶吃蔬菜水果,每吃一口都感觉像要了命一样的亲故!
在这里分享一个阔以快乐补充维生素的品质好物——ONE A DAY的女性复合维生素软糖!!
说在前面,维生素是七大营养素之一,大家也都知道是人体不可缺少的营养成分,尤其是经常运动的朋友,更是要保证充足的维生素摄入。
因为高强度的运动,会加速新陈代谢,从而导致体内多种维生素的流失。
不过不必担心,这些都是正常损耗,只要日常从蔬菜水果中摄取或选择维生素补剂补回来即可。
蔬菜水果就不多说了,这里说说维生素补剂。
像这种东西我自己在挑选的时候,第一个筛选原则就是品牌一定要够大才行,这样吃起来才放心。
ONE A DAY这个牌子,我单拎出来可能很多朋友都会满脸问号,摊手表示没听过,但是我一提拜耳大家应该都知道了,它是属于拜耳集团旗下的。
而拜耳的话是已经有156年的制药经验了!!
我家小到猫咪的驱虫药,大到我自己感冒头痛时候吃的“阿司匹林”,都是他们家生产的。
毕竟有拜耳的保证,所以这款维生素还是很靠谱的,在美国据说也是销量第一的复合维生素品牌!
(听完这个大家悬着的心是不是都放下了。
要说我为啥喜欢这款软糖,首先是看重它是复合维生素,而且营养配比也真的满足我的日常需求!
像自己搭配维生素有一个弊端就是,同时摄入多种时,不太能把控好每一种的量,而且像男生、女生和儿童,所需的营养素比例也都是不一样的。
(大家都是都市丽人,平时工作都那么忙,追剧都没时间,还哪有时间去做功课啊)
而ONE A DAY的这款会根据不同人体的需求,将版本分为三种:男士版、女士版和儿童版!!
每一种都富含了10种关键营养物质:七大维生素A D E和B族+三大矿物质碘钾和锌,只是比例不同。
像维生素和矿物质的好处着实太多了,要是让我全说的话我能说个三天三夜,咱就以女性版为例,来简单说说这款软糖里主要维生素的好处。
[打call]维生素A:眼睛滋润剂 保护视力 让眼睛明亮;
[打call]维生素B族:主要帮助代谢,运动的姐妹必不可缺少。这款软糖里包括的是B3、B6、B7和B12。
[兔子]B3也叫烟酰胺 可美白 改善皮肤粗糙;
[兔子]B6和B12可帮助骨骼发育、稳定情绪,尤其适合姨妈期情绪不太稳定,易怒易焦虑的朋友!!
[兔子]B7生物素 帮助脂肪和蛋白质代谢 改善脱发;
[打call]维生素D和E:也可帮助改善脱发 好处多多!
除了营养配比优秀外,咱再来看看它的配料表!!
用料是真的天然,主原料用的农场里新采摘的苹果!都是实打实的果肉!而且不含造香料、色素,也不含玉米糖浆啥的,所以不仅健康,还很低卡!
像一颗1普通大小的苹果热量在100大卡,而这个每天嚼2粒,只摄入10大卡,四舍五入相当于没有热量,简直不要太开心!
口感的话也针不戳,像我小的时候挑食,不爱吃菜,家里人也给买过一些维生素,但是吃起来像吃药一样,心里很打怵,有人管着就吃一片,没人看就不吃,或者把它偷偷丢进厕所垃圾桶。
而这个软糖的口感有让我一惊!完全就是在吃零食嘛,很好吃!外观看起来有点像山楂片,质地是比较软糯的那种。
吃起来是比较纯正的苹果味,酸酸的,又带一点点甜味,完全不沾牙!一口咬下去满满的果香在口腔中蔓延开!让人流连忘返!
像平时比较爱吃糖的姐妹,我觉得把它作为零食解解馋,也是可以的,每天嚼两粒不仅补充了营养,还不用担心发胖 长痘痘!优秀!
总而言之吧,我觉得大家如果日常蔬菜水果摄入不够,像经常外食的上班族,就可以备上一瓶,放在包包里或者办公室里随时随地补充。有大猪蹄子的还可以送给大猪蹄子,宝妈们也阔以买给北鼻们。
不过要注意一点,维生素软糖虽好,但是它毕竟是个补剂,都不要贪吃哟!每天摄入两粒就够了!
【现在还有活动,原价199,券后到手109/瓶 ,买2瓶还会更划算点,仅需208!https://t.cn/A65XFuoV】
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不过不必担心,这些都是正常损耗,只要日常从蔬菜水果中摄取或选择维生素补剂补回来即可。
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毕竟有拜耳的保证,所以这款维生素还是很靠谱的,在美国据说也是销量第一的复合维生素品牌!
(听完这个大家悬着的心是不是都放下了。
要说我为啥喜欢这款软糖,首先是看重它是复合维生素,而且营养配比也真的满足我的日常需求!
像自己搭配维生素有一个弊端就是,同时摄入多种时,不太能把控好每一种的量,而且像男生、女生和儿童,所需的营养素比例也都是不一样的。
(大家都是都市丽人,平时工作都那么忙,追剧都没时间,还哪有时间去做功课啊)
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每一种都富含了10种关键营养物质:七大维生素A D E和B族+三大矿物质碘钾和锌,只是比例不同。
像维生素和矿物质的好处着实太多了,要是让我全说的话我能说个三天三夜,咱就以女性版为例,来简单说说这款软糖里主要维生素的好处。
[打call]维生素A:眼睛滋润剂 保护视力 让眼睛明亮;
[打call]维生素B族:主要帮助代谢,运动的姐妹必不可缺少。这款软糖里包括的是B3、B6、B7和B12。
[兔子]B3也叫烟酰胺 可美白 改善皮肤粗糙;
[兔子]B6和B12可帮助骨骼发育、稳定情绪,尤其适合姨妈期情绪不太稳定,易怒易焦虑的朋友!!
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[打call]维生素D和E:也可帮助改善脱发 好处多多!
除了营养配比优秀外,咱再来看看它的配料表!!
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吃起来是比较纯正的苹果味,酸酸的,又带一点点甜味,完全不沾牙!一口咬下去满满的果香在口腔中蔓延开!让人流连忘返!
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告庄半城客栈,传统中式与科技感融合的温馨之家。
半城客栈是傣泰地区少有的典型的中式传统客栈,整整齐齐的摆设,方方正正的建筑。将现代元素与传统元素结合在一起,以现代人的审美需求来打造富有传统韵味的建筑,让传统艺术的脉络传承下。
现代中式风格的设计,并不是简单的两种风格的合并或其中元素的堆砌,而是要认真推敲,从功能、美观、文化含义、协调。
整个空间从入户门到客厅、餐厅、卧室、都用中式简洁、硬朗的线条。处处体现中式风格的内敛、庄严、优雅和质朴,运用直线装饰线条体现了现代人追求简单生活的居住氛围,更加迎合了现代气息,这样使中式风格更加实用,富有现代色彩。
房间通过灯光效果来呈现出中式韵味。运用吊顶灯带、台灯、落地灯等,不同的灯营造的灯光效果也有所不同,在入户门方打一般的暖色灯光可以使人感觉明亮、温暖,而橘红色台灯可以使整个空间都活跃起来,电视背景墙的射灯起强调、突出的作用,让从窗户进入的阳光可以与室内灯光有效融合,共同营造不一样的光景效果。
客栈里将现代科技感融入在传统的中式风格之中,加入了人工智能等多方面的自动化服务,让你放下疲惫的身心,享受舒适和全方位的服务。
来告庄西双景半城客栈是不可错过的地方,给你带来家一般的舒适体验感,让你舒舒服服的旅行。
半城客栈是傣泰地区少有的典型的中式传统客栈,整整齐齐的摆设,方方正正的建筑。将现代元素与传统元素结合在一起,以现代人的审美需求来打造富有传统韵味的建筑,让传统艺术的脉络传承下。
现代中式风格的设计,并不是简单的两种风格的合并或其中元素的堆砌,而是要认真推敲,从功能、美观、文化含义、协调。
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