#高品质的生活方式#

说个玄学：

松弛感是转运的前提。

当你过于纠结一件事的结果时，往往事与愿违，当你行动积极，内心淡然时，却惊喜不断。

当你状态不好时，一定要学会停下来休息，调整心态，找补能量。

比如去接触大自然，接触大海，接触泥土和矿石，闻一下树叶的味道，闻一闻花香…都可以起到提神醒脑的作用，这些能量能帮你找回自信，克服恐惧。

《道德经》里说：“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”。

不要害怕失去某些东西，不要害怕搞砸一段关系，得到时珍惜，失去时也是顺应规律，属于你的不会错过，不属于你的也抓不住。

当你对一切事物和人际都看得很开，便没什么可以再伤害到你，情绪稳定的人自带吸引力，好的东西都会不断靠近。

放松下来，你的运气会越来越好。

向原著者致敬，图文来源于网络 https://t.cn/ELuFBwk

所有的人，也都在一点点联系到一起，都是跟孤儿院有关的人。浪矢杂货铺一直在守护孤儿院的人。好像有根线，牵引着，孤儿院跟杂货铺。
很多时候，咨询的人心里已经有了答案，来咨询只是想确认自己的决定是对的。事实是，当你犹豫要不要去做一件事的时候，其实你内心已经有了选择，只是你还没有充足的理由去说服自己。

#大眼冻梨的那些事#
等风来，不如追风去
如果有件事是必须要做的，那就是先爱自己。就像纪伯伦所说："如果有一天，当你不再寻找爱情，而只是去爱；不再渴望成功，而只是去做；不再追求空泛的成长，而只是开始修养自己的性情。你的人生，才真正开始。"
最近我突然发现，每当我早上6点起床，开始做运动，认真吃早饭，把刷手机的时间，换成了阅读，完成各项既定的任务，内心就会平静快乐，不会焦虑不堪，不会患得患失。一个人最好的状态，那一定是知道自己要什么，并全力以赴。一个人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感的构成来源。
人跟人的生活节奏不一样，你选择了你要的生活方式，就坚定下去，停止胡思乱想，不必焦虑有人比你提前拥有。你在自己的时区里，你有你的步伐，别人有别人的行程，他没有走在你前面，你也没有走在别人后面。