#oo的早餐记录#
昨天买的一份沙拉纯蔬菜还剩下一半,今天切了一小只牛油果和一个煮鸡蛋,淋上一点黑醋和亚麻籽油拌匀做底,然后煎了一块牛排搭配。牛油果是之前在淘宝买的助农产品,云南产,价格实惠,一小箱大概20来个吧,虽然个头比进口的小了快一倍,但是果肉切开质量并不算差,今天很健康了。
#早餐[超话]#

“牛”年话牛
2020实“鼠”不易,2021“牛”转乾坤。“为民服务孺子牛,创新发展拓荒牛,艰苦风斗老黄牛”。版筑饭牛 (bǎn zhù fàn niú),鞭打快牛 (biān dǎ kuài niú),丙吉问牛 (bǐng jí wèn niú),伯牛之疾 (bó niú zhī jí),搏牛之虻 (bó niú zhī méng),蚕丝牛毛 (cán sī niú máo),草入牛口,其命不久 (cǎo rù niú kǒu,qí mìng bù jiǔ),充栋汗牛 (chōng dòng hàn niú),初生牛犊不怕虎 (chū shēng niú dú bù pà hǔ),喘月吴牛 (chuǎn yuè wú niú),床下牛斗 典故: 听到床下蚂蚁动,误以为牛在相斗。形容体衰耳聪,极度过敏,椎牛飨士 典故: 椎牛:杀牛;飨士:犒劳军士。指慰劳作战的官兵,带牛佩犊 典故: 原指汉宣帝时渤海太守龚遂诱使持刀剑起义的农民放弃武装斗争而从事耕种。后比喻改业归农,对牛弹琴 典故: 讥笑听话的人不懂对方说得是什么。用以讥笑说话的人不看对象,多如牛毛 典故: 象牛身上的的毛那样多。形容极多,放牛归马 典故: 把作战用的牛马牧放。比喻战争结束,不再用兵,风马牛不相及 典故: 风:走失;及:到。本指齐楚相去很远,即使马牛走失,也不会跑到对方境内。比喻事物彼此毫不相干,杀鸡焉用牛刀 典故: 杀只鸡何必用宰牛的刀。比喻办小事情用不着花大气力,隔山买老牛 典故: 比喻人办事冒失,没有弄清情况,就轻易决定,汗牛充栋 典故: 栋:栋宇,屋子。书运输时牛累得出汗,存放时可堆至屋顶。形容藏书非常多,呼牛呼马 典故: 呼:称呼。称我牛也好,称我马也好。比喻别人骂也好,称赞也好,决不计较,鸡口牛后 典故: 宁愿做小而洁的鸡嘴,而不愿做大而臭的牛肛门。比喻宁在局面小的地方自主,不愿在局面大的地方听人支配,鸡尸牛从 典故: 比喻宁在局面小的地方自主,不愿在局面大的地方听人支配,茧丝牛毛 典故: 形容功夫细密,鲸吸牛饮 典故: 鲸吸:像鲸鱼吸水一样。如鲸吸百川,似牛饮池水。比喻放量狂饮,九牛二虎之力 典故: 比喻很大的力气。常用于很费力才做成一件事的场合,九牛拉不转 典故: 形容态度十分坚决,九牛一毛 典故: 九条牛身上的一根毛。比喻极大数量中极微小的数量,微不足道,扛鼎抃牛 典故: 扛鼎:把鼎举起来。抃牛:把两头相斗的牛位开。能把鼎举起来,能把相斗的两头牛拉开。形容勇武有力,超越常人,老牛破车 典故: 老牛拉破车。比喻做事慢吞吞,一点不利落,老牛舐犊 典故: 老牛舔小牛。比喻父母疼爱子女,马牛襟裾 典故: 襟、裾:泛指人的衣服。马、牛穿着人衣。比喻人不懂得礼节。也比喻衣冠禽兽,卖剑买牛 典故: 原指放下武器,从事耕种。后比喻改业务农或坏人改恶从善,猕猴骑土牛 典故: 比喻职位提升很慢,目无全牛 典故: 全牛:整个一头牛。眼中没有完整的牛,只有牛的筋骨结构。比喻技术熟练到了得心应手的境地,泥牛入海 典故: 泥塑的牛掉到海里。比喻一去不再回来,宁为鸡口,不为牛后 典故: 牛后:牛的肛门。宁愿做小而洁的鸡嘴,而不愿做大而臭的牛肛门。比喻宁在局面小的地方自主,不愿在局面大的地方听人支配,牛不喝水强按头 典故: 比喻用强迫手段使就范,牛刀小试 典故: 牛刀:宰牛的刀;小试:稍微用一下,初显身手。比喻有大本领的人,先在小事情上略展才能。也比喻有能力的人刚开始工作就表现出才,牛鼎烹鸡 典故: 用煮一头牛的大锅煮一只鸡。比喻大材小用,牛鬼蛇神 典故: 牛头的鬼,蛇身的神。原形容虚幻怪诞。后比喻社会上形形色色的坏人,牛骥同皂 典故: 皂:牲口槽。牛跟马同槽。比喻不好的人与贤人同处,牛角挂书 典故: 比喻读书勤奋,牛溲马勃 典故: 牛溲:牛尿,一说车前草,利小便;马勃:可治疮。比喻一般人认为无用的东西,在懂得其性能的人手里可成为有用的物品,牛头不对马嘴 典故: 比喻答非所问或两下不相合,牛头马面 典故: 迷信传说中的两个鬼卒,一个头象牛,一个头象马。比喻各种丑恶的人,牛衣对泣 典故: 睡在牛衣里,相对哭泣。形容夫妻共同过着穷困的生活,庖丁解牛 典故: 庖丁:厨工;解:肢解分割。比喻经过反复实践,掌握了事物的客观规律,做事得心应手,运用自如,气冲牛斗 典故: 气:气势;牛、斗:即牵牛星和北斗星,指天空。形容怒气冲天或气势很盛,牵牛下井 典故: 比喻事情棘手,很难办到,如牛负重 典故: 象牛背着学生的东西一样。比喻生活负担极重,童牛角马 典故: 童牛:没有角的牛;角马:长角的马。比喻不伦不类的东西。也比喻违反常理,不可能存在的事物,屠所牛羊 典故: 比喻临近死亡的人,土牛木马 典故: 泥塑的牛,木做的马。比喻没有实用的东西,亡羊得牛 典故: 丢掉羊,得到牛。比喻损失小而收获大,问牛知马 典故: 比喻从旁推究,弄清楚事情真相,蜗行牛步 典故: 蜗牛爬行,老牛慢走。比喻行动或进展极慢,吴牛喘月 典故: 吴牛:指产于江淮间的水牛。吴地水牛见月疑是日,因惧怕酷热而不断喘气。比喻因疑心而害怕,犀牛望月 典故: 比喻见到的不全面,蹊田夺牛 典故: 蹊:践踏;夺:强取。因牛践踏了田,抢走人家的牛。比喻罪轻罚重,一牛九锁 典故: 比喻无法解脱,以羊易牛 典故: 易:更换。用羊来替换牛。比喻用这个代替另一个,争猫丢牛 典故: 比喻贪小失大,执牛耳 典故: 古代诸侯订立盟约,要割牛耳歃血,由主盟国的代表拿着盛牛耳朵的盘子。故称主盟国为执牛耳。后泛指在某一方面居最有权威的地位,钻牛角尖 典故: 比喻费力研究不值得研究或无法解决的问题。也指思想方法狭窄。

#简阳播报# 【成都“十四五”——10项重点任务 我们这样干】市委十三届八次全会审议通过《中共成都市委关于制定成都市国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》,明确了“十四五”时期成都经济社会发展的10项重点任务。美好蓝图已经绘就,未来5年,乃至今后更长一个时期,围绕10项重点任务,成都准备怎么干?全会期间,与会人员展开热议。

任务1:加快建设国内大循环战略腹地和国内国际双循环门户枢纽,积极融入、更好服务新发展格局

关键词 新发展格局

全会提出,要加快建设国内大循环战略腹地和国内国际双循环门户枢纽,积极融入、更好服务新发展格局。

这引发与会代表的广泛关注。多位代表谈道,坚持服务国家战略赋能城市发展,需要充分发挥国家中心城市对畅通国民经济循环的引领支撑作用,不断增强国际门户枢纽城市辐射、集散和资源配置功能,提升城市发展战略优势,在形成新发展格局中率先突破。

积极融入更好服务新发展格局,成都有条件也有能力。全会指出,要从提高全球资源配置能力、提高科技创新策源能力、提高高端要素集成能力、提高投资消费辐射能力等方面着力。青白江国际铁路港管委会主任郑泉峰说,在接下来的工作中,将进一步强化亚蓉欧陆海空战略大通道以及大开放平台的整体形成,加强“走出去、引进来”,更好地用好班列、用好口岸,积极融入、更好服务新发展格局。

任务2:加快推动成渝地区双城经济圈建设,全面提升成都都市圈国际竞争力和区域辐射力

关键词 成渝地区双城经济圈建设

全会明确,要加快推动成渝地区双城经济圈建设,全面提升成都都市圈国际竞争力和区域辐射力。

多位代表谈道,成渝地区双城经济圈建设,前所未有凸显了成都在全国发展版图上的战略地位。应坚持以发挥优势、彰显特色、协同发展为导向唱好“双城记”,加快培育壮大成都都市圈,打造带动全国高质量发展的重要增长极和新的动力源。

如何打造?全会提出,要推动形成成渝相向发展新格局,推动形成区域错位发展新格局,推动形成“两区一城”协同发展新格局。

成都东部新区作为成渝相向发展的排头兵,处于龙泉山东侧现代制造业走廊的核心位置,拥有广阔的产业承载空间,具备成长为成渝地区双城经济圈间核心城市的优势条件。成都东部新区党工委书记张瑛表示,“十四五”期间,将按照“两区一城”协同发展的要求,着眼于提升城市竞争力和标识度,谋划未来五年发展路径。“同时划定天府奥体公园核心呈现区、丹景湾新镇示范区、机场北城市门户区、龙马湖CAZ起步区四大重点发展区域,3年内策划实施重大项目133个。”

任务3:加快建设美丽宜居公园城市,提高城市可持续发展的综合承载力

关键词 美丽宜居公园城市

如何加快建设美丽宜居公园城市,提高城市可持续发展的综合承载力?全会指出,要提升人口和经济承载弹性空间,推动城市空间结构、整体形态、发展方式、营城路径全方位深层次转变。

对此,市公园城市建设管理局局长杨小广颇有感触。“‘十四五’期间,我们将持续涵养生态、美化生活,塑造蓝绿交织城园相融的城市形态,夯实承载幸福美好生活的生态本底,促进城市自然有序生长。”他谈道,2021年将实施“四五六”行动计划,即以“四度惠民”“五绿润城”“六新引领”为抓手,加快推动幸福美好生活工程,让城市更有温度、市民更有感受。

“公园里、绿道旁办理和领取结婚证,将是多么美妙的一件事情。”市民政局局长张孝军在分组讨论时带来喜讯,“建设美丽宜居公园城市,要让市民感受到带来的’红利’。”张孝军透露,全市首批6个试点点位已经基本确定,“‘十四五’期间,全市将充分利用公园、绿道等载体,加快推进公园式最美婚姻登记中心建设。”

西岭雪山是距离成都市区最近的一座雪山。大邑县委书记连华透露,接下来将继续做好“雪山”这篇文章,建设国际冰雪运动旅游目的地、雪山森林国际康养度假目的地和雪山温泉旅游目的地,为成都建设“雪山下的公园城市”贡献好“雪山”力量。

任务4:加快建设重要经济中心,培育比较优势突出的现代化开放型产业体系

关键词 重要经济中心

全会提出,要加快建设重要经济中心,培育比较优势突出的现代化开放型产业体系。着力建设高能级产业生态圈,突出功能性项目布局和领军型企业引育,完善从研发设计、生产制造到售后服务的全链条供应体系。建设高水平产业功能区,加快打造高品质科创空间,推动现代产业集群集聚发展。

其中,建设高能级产业生态圈让代表们颇为关注。现场有代表谈道,要创新生态圈招商模式,围绕重大产业强链补链,策划布局一批功能性项目,引进培育一批领军企业,深化产业链垂直整合和产业协同联动。

当前,成都高新区已经形成新经济活力区、电子信息产业功能区、天府国际生物城、交子公园金融商务区和未来科技城5个产业功能区的经济地理空间重塑。成都高新区管委会主任余辉认为,这意味着成都高新区已经率先实现全域范围内从行政区经济过渡到功能区经济。“除了建好功能区本土核心支柱主导产业外,接下来,还将思考如何打破行政区界限,在重庆,在成德眉资,甚至长江经济带上,以功能区经济为抓手,实现资源和产业腹地延伸。”

金牛高新技术产业园区是成都市66个产业功能区之一。“将对标国际、国内顶级产业园区来做好园区的片区谋划,以高品质产业载体来引领高能级平台项目,把资源价值发挥到最大化。”金牛高新技术产业园区管委会主任王琦漪如是说。

任务5:加快建设科技创新中心,形成引领高质量发展的动力源

关键词 科技创新中心

围绕加快建设科技创新中心,全会提出,要形成引领高质量发展的动力源,并作出系列部署。

其中,构建以企业为主体的技术创新体系颇受与会代表关注。有代表谈道,要强化企业创新主体地位,推动创新要素向企业聚集,打造创新性企业集群。

具体如何落实?市科技局局长丁小斌说,将聚焦城市的科技创新能力建设,做好科技创新的系统布局。比如,在空间布局方面,聚焦健全创新全链条,做好西部(成都)科学城“一核四区”以及54个高品质科创空间、66个产业功能区的科技创新服务支撑;面向未来,强化战略性、前沿性技术创新,前瞻布局量子互联网、合成生物等前沿技术,实现原创技术引领性突破。

四川天府新区党工委书记刘任远表示,天府新区将发挥科技创新“策源作用”,聚焦发挥成都科学城的“核心”引擎作用,加快布局“大装置”、集聚“国家队”、拓展“高校圈”、打造“人才港”、培育“独角兽”、建好“公园城”,以天府实验室、国际技术转移中心等重大平台建设为带动,大力集聚科技战略力量,努力成为建设全国科技创新中心的核心支撑。

任务6:加快建设改革开放新高地,塑造国际合作与竞争新优势

关键词 改革开放新高地

全会提出,要加快建设改革开放新高地,塑造国际合作与竞争新优势。

多位代表认为,要全面加强开放平台和能力建设,发挥自贸试验区等战略平台的牵引集成作用;还要充分激发各类市场主体活力,大力培育本土世界500强、中国500强和行业单项冠军企业,吸引更多世界500强企业、国际组织落户。进一步深化“放管服”改革、放开民营企业市场准入,完善企业全生命周期服务体系。

小组讨论时,市委外事办主任姜斌带来了两个“计划”:实施“国际资源引入计划”和“全球友城优选计划”,力争在“十四五”期间吸引更多的国家在蓉设立领事机构、商务代表机构等,并与更多“重量级”城市结好。同时,姜斌谈道,还将争取成都加入更多有影响力的国际组织,用好国际机构资源,积极参与国际事务,不断讲好“成都故事”,推动以公园城市为代表的“成都方案”走向国际社会。

市市场监管局局长贺欣谈道,将围绕激发市场主体活力,持续深化“放管服”改革,强化公平竞争政策的实施,加强信用联合监管,严格反垄断执法,营造良好的市场环境。

任务7:加快建设高品质生活宜居地,全面增进民生福祉

关键词 高品质生活宜居地

城市,让生活更美好。全会提出,要加快建设高品质生活宜居地,全面增进民生福祉。

聚焦“幸福美好生活十大工程”,市教育局局长刘强带来了一组数据:到2025年,新建和改扩建幼儿园、中小学400所,新增学位30万个。新增一级幼儿园200所,高品质幼儿园数量在2020年基础上翻番。新增优质中小学150所,争创省级优质普通高中20所,义务教育、普通高中优质学校覆盖率从2020年的60%提升到70%。

市医保局局长杨晓涛表示,将精心谋划医疗保障事业发展规划,构建医保创新应用平台,挖掘、撬动、整合医保数据产业价值,构建面向未来的医保多元化应用场景,增强医保、医药、医疗“三医联动”的系统性和协同性;同时,深化医保制度创新,以政策红利提升城市品质,让城市发展更有温度,让幸福生活更有质感。

任务8:大力推动城乡融合发展试验区建设,全面提高城乡一体化水平

关键词 城乡融合发展

围绕大力推动城乡融合发展试验区建设,全会作出了系列部署。

全会透露,要全面实施乡村振兴战略,促进城乡要素自由流动、平等交换和公共资源合理配置,建立城乡一体的基础设施和公共服务体系,全面提高县(市)城市化水平,加快推进农业农村现代化,推动农商文旅体融合发展,形成工农互促、城乡互补、全面融合、共同繁荣的新型工农城乡关系。

蒲江县委书记刘刚表示,未来,聚焦推进城乡融合发展试验区,蒲江将加快建设“以3大产业功能区为载体+6个特色小镇为支撑”的城市发展新格局。在打造中德国别合作园区典范上,将遵循“人城产”逻辑,加速推进中德中心、高品质科创空间、国际社区等建设,完善公服配套,加速招引一批头部企业、“隐形冠军”落户。同时,大力发展设施农业、智慧农业、数字农业,加快天府农创园核心区建设,打造西部现代农业新高地。

“将创新经济组织工作方式,持续引进重大功能服务项目,提高区域公共服务供给水平。”邛崃市委书记、成甘工业园区党工委书记王乾表示。

任务9:加快建设独具人文魅力的世界文化名城,彰显天府文化国际影响力和美誉度

关键词 世界文化名城

全会提出,要加快建设独具人文魅力的世界文化名城,彰显天府文化国际影响力和美誉度。

这引起了市文广旅局局长、市文物局局长多央娜姆的关注。“‘成都大熊猫’文化品牌已在国际上拥有较高知名度与美誉度,要持续把熊猫文化做大、做强。”多央娜姆透露,当前正在围绕熊猫基地谋划度假区建设,这对熊猫文化进行深度挖掘有较大意义。她同时提议,以武侯祠为核心,建立三国文化中心,让其影响力走向国际。

市地志办主任高志刚谈道,将加大力度挖掘地方在“三城三都”和天府文化中的内涵,加快村、镇志的编撰,培育更多的全国名镇。“乡镇改革中,许多村镇、街道进行了合并,加快村、镇志的编撰很有必要,这对乡村旅游文化的挖掘也十分有意义。”高志刚认为。

会上,不少代表还提到,要加快构建世界文化名城话语体系。深度提炼天府文化精神标识、时代价值,面向世界精心制作和翻译一批城市历史文化、民俗风情、时代发展等学术和文艺作品,扩大在世界重要国家和地区的影响力。

任务10:提升城市智慧韧性安全水平,推动超大城市治理体系和治理能力现代化

关键词 超大城市治理

全会提出,要提升城市智慧韧性安全水平,推动超大城市治理体系和治理能力现代化。

具体该从何入手?不少与会代表认为要聚焦智慧城市推动城市建设现代化,安全韧性推动防控体系现代化,幸福美好公园社区推动基层治理现代化。

市城管委主任王宏斌表示,将围绕城市安全、清洁、有序、便民的目标,城市管理为民,城市服务便民的两个理念,实施城市管理+现代科技,城市管理+网格,城市管理+产业发展三个战略。“特别是要提升城市管理的社会动员能力、服务专业能力、智能管理能力和美学运用能力,把成都打造成‘干净之城、美丽之都’。”

市生态环境局局长张军则表示,将继续在打好污染防治攻坚战上下功夫,建立健全现代环境治理体系,持续深化生态文明教育,培育生态文化和绿色新风。

温江区区长马烈红信心更足了。“温江将加快构建社区发展治理与社会综合治理双线融合机制,全力推进‘四川省城市基层治理示范区’建设。”(成都日报)


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #姜永晛[超话]# #YoungK[超话]# 【200625 kr_now更新Young K相关一则】第一次音乐集会感觉如何?觉得有趣的的话 下周四5点再来玩吧
  • ·岚烟:山间的雾气。·澄澜:清澈的波浪。
  • 现在发现弱智的是我,这 是真没冤枉她)说过好话的,这话今天看,都到能被 ⭕ 挂hei的程度了吧? 可这就是心理话,我从未指望 能拿到什么大饼,因为我知道他不是
  • 无论几岁,都不晚,有趣的灵魂不在乎年岁,只在乎是否拥有[兔子]每次看到关于木心的文章和记录片,都会不由自主地前去观看,对于乌镇的向往莫不如说是木心的向往!不管做
  • #自强故事#【#小康中国升级之路#电商致富 她可谓是最励志的网红】安徽砀山县唐寨镇农村的李娟因患“脊髓空洞症”导致肢体一级残疾。面对厄运,她自强不息,通过做电商
  • 江秋莲表示诉后一定要把赔偿款全部捐出去,这是一个地地道道的只要真相、不要赔偿的人;五年来,江秋莲受到了对方的侮辱谩骂,也遭到了很多不明真相之人的网暴,当然也有不
  • 大力支持“三农” 为乡村振兴“供血”农行青海省分行始终牢记服务“三农”的使命,将做好金融服务脱贫攻坚、乡村振兴作为一项政治任务来抓,持续加大对“三农”和县域经济
  • 这里先看A股本身,即便从4月底至今持续震荡上涨,连3400点都不到的上证指数,显然不能充分反应出中国资产的价值。因为对于个人来说,在实力有限的情况下,未来虽会越
  • 当比赛最后2分钟,斯波将首发全部换下时,镜头意味深长地给到了洛瑞,洛瑞看起来有些沮丧,一旁的巴特勒也有些失望,他们作为常规赛东部第一,在主场丢掉了胜利,确实说不
  • #再就业男团[超话]#有的人空有二十来岁青春无敌热情洋溢花季皮囊,装了个四五十岁大腹便便自以为是指点江山普通自信的灵魂如果这么喜欢当老师建议去考个教资怕就怕以你
  • 用它洗小朋友的衣服也特别放心~而且还采用了松下原装变频压缩机,让烘护机的动力更强劲的同时又非常省电。之前家里用的是洗衣烘干一体机,烘干以后的衣服不但皱巴巴的,还
  • #张艺兴##张艺兴说要带领华语音乐走向世界# 其实真的 张艺兴带给我的不仅仅是普通追星所能带来的直到现在我仍然会跟朋友讲起15年在电视机的娱乐新闻上看到这一幕的
  • 【“最美基层高校毕业生” | 秦倩:永远做乡亲们的“闺女书记”】“你一个85后留学生,还是个未成家的女孩子,驻村这么多年后悔吗?”同样的问题,2021“最美基层
  • 别的就不多说了,通过微信再详细了解吧vx:nn67811nn#百合圈交友中心#前两天顺风车接了个单,给他朋友下的,结果接了发现是女朋友。最后还是收了女生29的高
  • 搭载义乌中欧班列出口的商品,结构不断优化、货值不断提升,返程进口产品的种类也从牛奶、红酒、原材料等延伸至机械设备、木材家具等。  “我们公司产品主要销往欧洲国家
  • 12.抱有目的地做事,成为一个目的单纯明确的人,知道自己想要什么真的很重要。10.处理好和周围异性的关系,活得明白和通透。
  • 在球队的赛季末发布会上,合同将于今夏到期的哈斯勒姆表示:“是时候先在精神方面休息一下,然后找出答案。在球队的赛季末发布会上,合同将于今夏到期的哈斯勒姆表示:“是
  • 西工大翱翔小镇是我国首个以“空天地海”智能无人系统产业为核心、科教产融四位一体的创新示范小镇,聚集3万创新人才,搭建50个创新平台,实现500项成果转化,吸引1
  • 最年轻37000分球员,目前总得分36985分,还差15分,下一场就可以达成;30+场次追平张伯伦,历史第二;成为史上最老得分王,目前场均30.0分,位列联盟第
  • 一位江苏的朋友去年在库尔勒待了一段时间,非常喜欢新疆的农产品,最近买了新疆西红柿,高兴得不得了,拍照发来给我看,说是太喜欢了。春天来了,气温上升,新疆南疆塔里木