今日上课记录分享:
1、家庭关系中,减少无意义的争吵,不争对错,不为小事情争执,减少“求胜欲”。
2、不要把自己的理想化投射到对方身上,不以自己的想法先入为主,每个人都是独立的个体,允许对方有自己的思想和动机,减少“控制欲”。
3、高礼貌,低坦白容易变成讨好型人格,高坦白,低礼貌过于直白会伤人,将礼貌和坦白均衡才能更顺畅。
4、倾听对方的感受和需求,并做出相应改变。
5、深层挖掘原生家庭对另一半造成的影响,并通过分析对对象进行“补救”,幼年时的缺失需要填补,更有利于一个人人格的完整性。
6、步伐一致不掉队,不能只有一方在进步,另一方原地不动,否则会出现大问题。
1、家庭关系中,减少无意义的争吵,不争对错,不为小事情争执,减少“求胜欲”。
2、不要把自己的理想化投射到对方身上,不以自己的想法先入为主,每个人都是独立的个体,允许对方有自己的思想和动机,减少“控制欲”。
3、高礼貌,低坦白容易变成讨好型人格,高坦白,低礼貌过于直白会伤人,将礼貌和坦白均衡才能更顺畅。
4、倾听对方的感受和需求,并做出相应改变。
5、深层挖掘原生家庭对另一半造成的影响,并通过分析对对象进行“补救”,幼年时的缺失需要填补,更有利于一个人人格的完整性。
6、步伐一致不掉队,不能只有一方在进步,另一方原地不动,否则会出现大问题。
什么是最好的家风?大事商量,小事原谅,不争对错,不翻旧账,家不是战场,不需要争谁对谁错,家不是棋盘,不需要小心翼翼处处提防。一个温暖的家是孩子们的起点,也是我们归来的方向。今生是亲人,来生不一定还能相遇,父亲的格局,决定了家庭的方向,母亲的情绪,决定了家庭的温暖。一个家庭最好的风水,就是父亲的大格局,母亲的好情绪。
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杨绛先生说:
⭐一个人最大的清醒,就是管好自己不渡他人,克制去纠正他人的欲望。很多事情,就算你是对的,也无需证明别人是错的。无法沟通的时候就放弃沟通,认知不等,不争不辨;三观不合,浪费口舌。
⭐世界上最美丽的风景,就是你有一颗自信的心,散发着优美的磁场和魅力,走到哪里,就照亮到哪里,温暖到哪里,正能量、正气正心、正言正行,你不必仰慕别人,你就是最美丽的风景,阳光,善良,向上,走好自己的每一步。
杨绛先生说:
⭐一个人最大的清醒,就是管好自己不渡他人,克制去纠正他人的欲望。很多事情,就算你是对的,也无需证明别人是错的。无法沟通的时候就放弃沟通,认知不等,不争不辨;三观不合,浪费口舌。
⭐世界上最美丽的风景,就是你有一颗自信的心,散发着优美的磁场和魅力,走到哪里,就照亮到哪里,温暖到哪里,正能量、正气正心、正言正行,你不必仰慕别人,你就是最美丽的风景,阳光,善良,向上,走好自己的每一步。
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