人就是这样，深知宇宙是无常的，但还是希望自己生活在一个有序的空间之中。
这就是人对恒久、稳定、秩序，不变的追求。因为只有在一个相较稳定的状态下，我们才能够享受生活的舒适感。
比如说，和老李在一起的这几年，我的身体变得越来越好，这和他雷打不动的认真吃每一顿饭有关。反观过去我自己一个人的时候，从来没有体验过如此秩序良好的生活，总是饥一顿饱一顿，想吃就吃，不想吃就不吃。
处在“不稳定生活状态”的朋友，一定明白我说的这种秩序感有多重要。
秩序感的建立，由内而外，又内外相关。内在失衡会导致外在失衡，外在的刺激又会动摇我们内在的稳定。
如果把身心看作为一个系统，那么皮肤就是包裹身体和心灵最外层的屏障。
诗肤理从最初就和我不谋而合，用心在做皮肤生态内外整合这件事。
倡导我们，像关照一方复杂的生态那样，系统地养护肌肤生态，用生态配方与内源成分，点亮肌肤生态秩序。践行着肌肤生态、自然生态、内心生态的三重生态可持续。
p6开启了众测活动，邀请素玉的朋友们来一起体验这瓶热岛面霜的能量！快快来留言！我将于5.20号公布名单❤️
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伤官生财的女命很会滋养男人，能带来很好的情感体验，也能共同进步，但有个致命缺点就是用情至深，情感对她们来说是真有，她们的爱毫无保留，也正是因为这点在遭遇男人带来的挫折和伤害时极易受重伤
杀印不同，杀印是靠七杀的力量化印来保护自己，七杀对自己会有克罚，但是最后都能成为滋养自己的能量，也容易得到男人在事业和生活上的关照
伤官女可能懂生活懂享受灵魂也高贵，但是杀印才是最终赢家
伤官远离情感吧，方可延寿
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今日小记：（幸福的感觉让我一时无法接受）
上午值班又迟到了，不愧是我。干活的时候听到爆炸消息：外院以后硕博论文用中文写，好好好。下午跟菲姐聊到这个，她也超激动，不知道我能不能赶上。值班完去五餐吃了石锅鸡蛋，很好，全是鸡蛋。然后点了杯柠檬茶到主图准备跟菲姐的会面。正巧学弟也在，被试不就有了吗，很久不见，他还是很高又很乖，让做测验就来做了，善良如我我还是给他买了杯喝的hhh。跟菲姐的见面还算顺利，又知道自己要干啥了反正。然后去菜鸟拿我的绣球花，先回宿舍把东西放下再去团辅。
今天的话题是恐惧与担忧，冥想的时候我脑子里浮现的一个是对方向我发泄愤怒的场景，我难以面对激烈冲突，另一个是我站在大马路上害怕意外发生，对这个世界感到恐惧。老师说，关键是要意识到这些恐惧背后的东西，并学会如何与其共存。我倒不是不能接受有建设性的争吵冲突，就事论事吵呗，我恐惧的是对方抛出来的消极又剧烈的情绪（就像小时候的我妈和高三时候的我爸），我会整个人僵住，一句话也没法说，典型创伤反应了。
理想情况下当然是双方都能控制情绪，只讨论事情本身。如果不是这样，那对我来讲最重要的就是关照好自己的感受和情绪，在这个基础上还有能量的话就去包容对方的情绪，意识到这部分东西不是我的，是对方没有能力承接而转移出来的。如果没有能力去包容的话，至少不要去接着，就让这些负面情绪流在地上。下次再发生冲突的时候，要表达自己的感受和情绪：“你这样做让我很难过/愤怒，如果你再这样伤害我，我就要保护自己选择离开你了。”不对对方做出要求和攻击，只是表达自己，对方怎么选择是他的事。狠狠学到了。
“表达愤怒的情绪，而不是愤怒地表达情绪。” “拥有自己人生的主体性。”
“永远首先关照自己的感受。”
大家聊到，人总是在亲密关系里会攻击对方或被对方攻击，很心酸的一件事是：那个攻击的人之所以敢这么做，是因为确认这段关系是安全的，至少在当时确定对方不会离开自己。而人在普通的关系里是不敢这么做的。我苦笑这不是欺负人吗，老师说，这就是甜蜜的负担。从小到大在原生家庭里我总是被这样伤害，不想再承受这种攻击，大概是我不想建立亲密关系的原因。在这种环境中成长，我虽然不会主动攻击，但也会用冷暴力被动攻击。意识到了希望能改变一下吧。可以的。
（省略其他一堆thoughts……）
晚上跟妹妹一起出来吃饭，她喜欢我是真有原因啊，老天鹅，什么是世界上另一个我。我们星座，mbti，爱吃爱喝的，爱看的书，爱玩的东西，过往经历，对待很多事情的态度和观点都一致，喜欢深度坦诚的交流，朋友少但亲密，重点是我们俩活成了彼此想成为的样子，如果有平行宇宙，那我希望是她，她希望是我。吸引力法则诚不欺我。你是什么样的人，就会吸引什么样的人，遇到什么样的人。排队等旋转小火锅的时候，一只柯基突然躺倒在我脚边[亲亲][亲亲]啊啊啊啊小可爱，开心摸了好久，Cookie好喜欢我啊，翻着肚皮一直不愿意起来，嘿嘿本infj是有一些吸动物体质～幸福。我们一直在聊，聊好多，还聊到她跟她男朋友小蝴蝶在一起的过程，咏叹调果然soulmate，俩人两个月才见面，但聊到18天的时候就确定了关系哈哈哈哈给我震惊到了，我说你俩一个敢提，一个敢答应啊。然后一路走回宿舍，发现我们宿舍楼离得也很近，爱去的都是主图C200，嘿嘿跟妹妹约好了以后多见面！
果然还是要好好感受当下，享受生活。
感恩宇宙讯息。
上午值班又迟到了，不愧是我。干活的时候听到爆炸消息：外院以后硕博论文用中文写，好好好。下午跟菲姐聊到这个，她也超激动，不知道我能不能赶上。值班完去五餐吃了石锅鸡蛋，很好，全是鸡蛋。然后点了杯柠檬茶到主图准备跟菲姐的会面。正巧学弟也在，被试不就有了吗，很久不见，他还是很高又很乖，让做测验就来做了，善良如我我还是给他买了杯喝的hhh。跟菲姐的见面还算顺利，又知道自己要干啥了反正。然后去菜鸟拿我的绣球花，先回宿舍把东西放下再去团辅。
今天的话题是恐惧与担忧，冥想的时候我脑子里浮现的一个是对方向我发泄愤怒的场景，我难以面对激烈冲突，另一个是我站在大马路上害怕意外发生，对这个世界感到恐惧。老师说，关键是要意识到这些恐惧背后的东西，并学会如何与其共存。我倒不是不能接受有建设性的争吵冲突，就事论事吵呗，我恐惧的是对方抛出来的消极又剧烈的情绪（就像小时候的我妈和高三时候的我爸），我会整个人僵住，一句话也没法说，典型创伤反应了。
理想情况下当然是双方都能控制情绪，只讨论事情本身。如果不是这样，那对我来讲最重要的就是关照好自己的感受和情绪，在这个基础上还有能量的话就去包容对方的情绪，意识到这部分东西不是我的，是对方没有能力承接而转移出来的。如果没有能力去包容的话，至少不要去接着，就让这些负面情绪流在地上。下次再发生冲突的时候，要表达自己的感受和情绪：“你这样做让我很难过/愤怒，如果你再这样伤害我，我就要保护自己选择离开你了。”不对对方做出要求和攻击，只是表达自己，对方怎么选择是他的事。狠狠学到了。
“表达愤怒的情绪，而不是愤怒地表达情绪。” “拥有自己人生的主体性。”
“永远首先关照自己的感受。”
大家聊到，人总是在亲密关系里会攻击对方或被对方攻击，很心酸的一件事是：那个攻击的人之所以敢这么做，是因为确认这段关系是安全的，至少在当时确定对方不会离开自己。而人在普通的关系里是不敢这么做的。我苦笑这不是欺负人吗，老师说，这就是甜蜜的负担。从小到大在原生家庭里我总是被这样伤害，不想再承受这种攻击，大概是我不想建立亲密关系的原因。在这种环境中成长，我虽然不会主动攻击，但也会用冷暴力被动攻击。意识到了希望能改变一下吧。可以的。
（省略其他一堆thoughts……）
晚上跟妹妹一起出来吃饭，她喜欢我是真有原因啊，老天鹅，什么是世界上另一个我。我们星座，mbti，爱吃爱喝的，爱看的书，爱玩的东西，过往经历，对待很多事情的态度和观点都一致，喜欢深度坦诚的交流，朋友少但亲密，重点是我们俩活成了彼此想成为的样子，如果有平行宇宙，那我希望是她，她希望是我。吸引力法则诚不欺我。你是什么样的人，就会吸引什么样的人，遇到什么样的人。排队等旋转小火锅的时候，一只柯基突然躺倒在我脚边[亲亲][亲亲]啊啊啊啊小可爱，开心摸了好久，Cookie好喜欢我啊，翻着肚皮一直不愿意起来，嘿嘿本infj是有一些吸动物体质～幸福。我们一直在聊，聊好多，还聊到她跟她男朋友小蝴蝶在一起的过程，咏叹调果然soulmate，俩人两个月才见面，但聊到18天的时候就确定了关系哈哈哈哈给我震惊到了，我说你俩一个敢提，一个敢答应啊。然后一路走回宿舍，发现我们宿舍楼离得也很近，爱去的都是主图C200，嘿嘿跟妹妹约好了以后多见面！
果然还是要好好感受当下，享受生活。
感恩宇宙讯息。
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