昨天陷入了很深的容貌焦虑 本来出门的时候觉得打扮的漂漂亮亮的 开开心心的 后来开了好久的车 到了惠州 …
然后妆效变得很差 在室外整个缺点大暴露 海风吹的头发好看不了一点 本来就很丑发色了 把外套脱掉的话手臂又很粗 整个不上相：（
就一直一直拍不到什么照片 下午我就放弃了 加上我们都很困很累 没心思拍照。
到了晚上哥哥也还是很困的样子 狂睡着 很晚都要洗澡了 也没有拍出任何照片（除了自拍）
而且我平时特别多点子 今天因为焦虑心情不好就一点想法都没有 我不知道自己要拍什么样子的照片！！
所以我就陷入了“没有出片”的心情因为觉得今天自己很丑就觉得甚至看的过去的也没有
于是积压了半天就哭了 间歇性容貌焦虑 尤其是打扮过后 发现很丑的话真的会很emo：（
我哥陪着我其实我看得出他也很无措 也不理解为什么女生突然就容貌焦虑了
但是他着急无措完还是会稳定住 也不和我发脾气 和我好好的耐心说话 一开始哄得很生硬 后面越来越好
还拿起手机拍我哭 说多么好看可爱
然后过了一会自己也想通了 其实是陷入恶性循环 焦虑➡️心情不好没想法➡️拍不出照片➡️更焦虑心情不好
哭完哄完 洗澡后 发现自己很蠢 因为我自己本来就不是苛求非要出片的人 我平时拍照主要目的都是纪念而已。不知道为什么今晚这样了 大概容貌焦虑部分影响到了一些认知决策
心情舒畅了之后 就有了拍的想法和点子
然后我们又都特别开心啦～

第二天早上也是 海风太大了 状态不好人又很不上相了 但是哥哥无怨言无条件地帮我在拍 学我要的角度
有他我真的很幸福

有时觉得自己很了解一个人 然后突然发现了一些意想不到的结果 也谈不上失望 但是心里很不是滋味，也不用瞒着我 毕竟我是一直想着你好的 不用这样防我。 不管是越走越淡还是越走越近 发生了的事就是发生了 不去纠结也不怀念 每个人都有自己不想让人知道的一面，但愿我们都开开心心 顺顺利利的每天就好（[哈欠]愚钝一点 不要追究太明白 多想想别人的好 交个朋友不容易 没脑子+钝感力=）

#种地吧[超话]##十个勤天[超话]##祝蒋敦豪0521生日快乐##向全世界安利蒋敦豪#
祝我们大哥生日快乐！！！[送花花][送花花][送花花]
要一直开开心心！希望大哥可以一直做自己喜欢的事情，为自己的目标努力，一路都有同行的兄弟们！不论是蜜蜂好兄弟们还是十个勤天的弟弟们！
最后，必须强调我们超级超级好的，有责任心的，可爱的，迷人的，勇敢的大哥生日快乐！[蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕][蛋糕]