「百日百个俯卧撑第六十二天」
宽距俯卧撑20✖️5

卷腹20✖️5
仰卧抬腿20✖️5
不知名动作A 15✖️6
不知名动作B 15✖️6
不知名动作C 15✖️6
深蹲15✖️3
臀桥15✖️3
#运动就是坚持#

早餐
bianshi
刚过十二点没多少
放了鞭炮就吃上了
哈哈哈哈
然后早起洗把脸就直接去拜年哈哈哈哈

午餐
羊头➕羊头
别说 挺暖
哈哈哈哈哈
偶尔吃榨菜超下饭的好嘛哈哈哈

晚餐
延边烤肉
一直在想请老爸老妈吃啥
哈哈哈哈哈
备选「牛排」「泰国菜」
搁这俩纠结的不行
最后选了一个没考虑的哈哈哈哈
因为老爸看到装修花里胡哨的
说这是韩国的吧
我说 昂
老爸 可好吃
我 母鸡啊 试试去
哈哈哈哈哈
挺好吃的
牛羊肉又吃够够的了哈哈哈哈

吃烤肉必嘣油
哈哈哈哈哈

这家店确实不错
都还挺好吃的哈哈哈哈
装修也挺好看[嘻嘻]

是奶茶不收费吗
哈哈哈哈哈
每家店都几百杯制作中哈哈哈哈
喝个奶茶等了半个点哈哈哈哈
不过幸好我有先见之明
在去之前就买上了哈哈哈哈

女孩子是不是听到运动
第一句就问有木有腹肌啊
哈哈哈哈哈哈哈
然后下一句就是 脱掉看看
不是
这也太直接了吧哈哈哈哈

我发现现在年轻人逛
大家都是吃吃喝喝
各种爆满
但服装店都没人哈哈哈哈哈哈
哦对
彩票店也爆满哈哈哈

送老妈的
老妈肯定第一时间接过去
并一直拿着[嘻嘻]
虽然人很多
（不开玩笑 有一亿人哈哈哈哈
但我拿着很骄傲的说哈哈哈哈哈哈

昨天不知道是不是吃了坏掉的雪莲果，一天蹿稀七八次，半夜三点六点也都起来蹿…整个人快死了，这个家里还没药，预约了早上七点半美团送药，就硬撑着能睡一会是一会。
终于早上吃了药好一些了，不知道是不是睡觉姿势的关系（仰卧然后身上压着个枕头）居然做梦了，好久没做梦了。
我只记得莫名其妙我弟来家里帮我做什么事情，我把之前求的十八籽手串给他，又莫名其妙要去纹身，就跟人约好了在一个寺庙旁边纹身，那个图案半个巴掌大吧，真的很好看就是我不记得啥样了，结果一直在想纹在哪里，然后太阳快下山了所有人都走光了，然后视线好模糊想起来眼镜忘记拿了，折回去却发现那个寺庙变成另一个样子，里面有两个外国人在做一些奇怪的事情，我忙不迭跑出来发现眼镜居然就架在我的鼻梁上。弯腰撑着膝盖长吁一口气，抬头却发现前夫哥骑着摩托朝着山下停在路边，车上有一个小孩，用布还是什么固定在他身前，后面还有个人我看不清，跟他们对视了一秒我愣住，然后尴尬得大步流星地往山上跑，左手还提着一袋低筋面粉（？。之后我穿梭到一个文具店，遇到了小红上匹配的一个网红高中生，见面是在文具店的角落，他看到我，背着书包手插着兜走过来，拿额头抵住我的肩窝，什么都没说，我就拿手环上去轻轻抱住了他，过了好久好久我就被热醒了，一看时间一点了福州快20度…

「百日百个俯卧撑第四十八天」
标准俯卧撑20✖️5
宽距俯卧撑20✖️5

引体向上4✖️6
深蹲15✖️5
平板支撑60s✖️3
提膝膝掌25✖️3
抬腿提膝15✖️3
开合跳30✖️3
卷腹20✖️5
仰卧抬腿20✖️5
小燕飞90s
不知名动作A 15✖️6
不知名动作B 15✖️6
不知名动作C 15✖️6
臀桥15✖️3
#运动就是坚持#
今天引体有点子轻松哦
一下子就拉起来了
我都挺意外
嘎嘎猛[嘻嘻]
拔完罐第二天感觉自己后背嘎嘎轻松
昨天还不得劲呢
真神奇哈哈哈哈

午餐
炒油麦菜
爆炒牛肉
都很好吃
牛肉这样做居然别有风味哈哈哈

晚餐
手工面条
风干鸡肉真香[嘻嘻]
好吃好吃

练后加餐
水果
奶酪棒
水果补充快碳
奶酪棒补充蛋白
美滋滋[嘻嘻]
真甜！
临期酸奶终于吃完了[awsl]
不吃了不吃了
不敢吃了[苦涩]

桌子大的好处就是
积木可以全摆下
哈哈哈哈

午饭后
就躺沙发上看电视
哈哈哈哈
太安逸了
不过老家的沙发硬硬的
哈哈哈哈
然后
老妈就开始叨叨我了哈哈哈
让我去写作业哈哈哈

快过年了
街上小孩子玩的东西都搭上了
哈哈哈哈

太喜欢去买桶装水了哈哈哈
六十斤简简单单
我这一身肉终于有用武之地了
哈哈哈哈

老妈果然信守承诺
今天问了我好多次我想要啥
哈哈哈哈哈
我也奇怪呢
我生日还有些时日呢
咋就这早告我呢
看来老妈也很心急哈哈哈哈
老妈说本来打算龙年就想给我了

笑死我了哈哈哈哈
老妈说 你爸明天回来 你不要穿睡衣了 别烦人昂
哈哈哈哈哈
笑死

在街上遇到一位祥林嫂一般的可怜人儿
唉
一直在重复两句话
心酸 无奈

PUA真TM可恶
家暴男真该死
防不胜防啊
渣男都该死
抓住阉了
艹
玩弄感情的人
该死
艹