羽毛球三毒

一毒：上瘾性极大

这玩意上瘾，因为羽毛球运动，分割成两部分，一部分是技术，一部分是体能。技术这玩意对于业余爱好者，主要就是击球动作和手部发力。这个东西一旦你掌握了。你羽毛球运动水平就会有突飞猛进。很多人上瘾，就是这玩意太好上手了。一日悟道，立马飞升。瞬间成为大神，吊打各种菜鸟，非常爽。周围的人对你各种得道羡慕。然后开始会杀球，各种杀各种爽，球任你控，指哪里打哪里，把对手玩得团团转。各种满足感和虚荣心，瞬间爆满。高潮一波接一波来。从此沉迷。然后你会开始追求更快更强的对手，在球场各种飙车，速度与激情。

二毒：烧尽钱包

你掌握了技术后，你的水平直线拉升，但到了一定程度后，你就会到了天花板。技术来来去去就那些。该懂都懂后。你就很难提升了。要在提升，只有从体能和技术动作训练开始，这个就有点像专业队的味道了。但都知道。你看专业队各种牛B，但你不知道他们以前小时候练到想哭着找妈妈。这个过程是非常耗费时间和考验意志力的。大多数人不会走这条路。。这个时候你只能买装备。用了神装。你就球星附体。瞬间战斗力爆表。是否真如此其实并不重要。重要的是你心理上相信就好。只要能快速满足你心理需求。就OK。所以明显烧装备，满足心理需求。比你跟专业队一样，每天花几个小时大强度训练来获得水平提升来说。很明显买装备幻想自己升级。让你更爽。所以你会发现，厂家会为你装备各种神装。把你武装到牙齿。一旦你上瘾了。基本止不住。因为想象自己赚了一百万，永远比自己真去赚一百万容易。

三毒：摧残身体健康

你技术也掌握了，装备也烧了。春风得意，全身神装。每天都在寻找高手过招。挑战自己身体极限。说句实在话，在学校，只有足球和篮球，有妹子看，羽毛球，你想找一堆妹子围观你很难。所以但凡你身体素质比较好。基本你都往足球场和篮球场混。不会去混羽毛球的。大多数去玩羽毛球，都是身体水平一般，或者在篮球场或者足球场没法当主力的。基本身体素质就比较弱。你爱上羽毛球后，你技术是以倍为单位增长了。你出球速度，以倍为单位增长，你出球线路复杂程度以倍为单位增长。你的跑动频率和速度也是以倍为单位增长。然后你从不进行专业的体能训练，就用你原来变化不大的躯体去这么长期超负荷运动。伤病在你人生一个十字路口等着你。所以你受伤后，去看医生，医生肯定会跟你说，以后别打羽毛球了。这个才是这项运动最毒的一面。

《黄帝内经》中说出的养生精髓：
​志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。

译文：精神安闲，欲望不多；心境安定，没有恐惧；虽劳形体，并不令其过分疲倦；真气平和而调顺；每人都能顺心所欲并感到满意；
吃什么都觉得香甜，穿什么都感到舒服，随遇而安，互相之间从不羡慕地位的高下，人人都自然朴实。

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你的未来 我奉陪到底
不要质疑我对你的爱
有你陪着我的时候，
我从不羡慕任何人，
"你要相信，
，世上总有一个人，
，愿意用朴素的
方式爱你
不是撩
也不是套路，就是单纯
想要对你好
@任嘉伦Allen