[心]

你真的以为早睡早起，
天天健身滴酒不沾，
不近女色就能长寿吗？
别傻了。
养生的说肉有百毒，多吃素。
可某养生大师，
才51岁就到了生命的终点站。
人能不能长寿，
先天靠基因，后天靠心态，
基因很难改变，
喜欢喝点小酒的人，
解个困去个乏，精神压力一释放，
心情愉悦自然就长寿了。
身体不需要酒精，
但是灵魂却需要。
你听说过这句话吗，
白天归顺于生活，夜晚沉浮于灵魂，
微醺之后是天堂。
白天搬了一天的砖，
夜深人静的时候喝点小酒，
感慨一下生活，
那一刻才算是自己的时间。
白天一言难尽，晚上一饮而尽。
善待自己，让自己开心，
这就是对长寿的最大贡献。
……

#养生[超话]# 特别喜欢争强好胜的人，无论是在家庭内好斗还是社会中好斗，脱离不了消化系统问题和胆囊问题，这个是最基本的。自我控制能力越强，反而会越严重，全盘向内压制，外部的一时战绩获胜，其实都是为消化系统出现问题粉刷了一笔，因为这过程是很耗费能量。若是外表比较热情，喜好社交，但背后真实一面并不是傻傻憨憨，呈现天真状，反而性格更为缜密纠结，实际也是对自我的折磨，内外不守一，也很容易出现这方面问题，这个是很难改变的，单独靠意志转变是很难做到的，这些情况适合去疏通肝经和胆经转变内外不相守的机体运作局面。要相信经络最主要的作用是开智慧，疏通经络久了会明显发现，有些事情不屑于做，不屑于想，其实就是让自己内外相守了，很多时候看似失去了，其实是收获到很多很多。

等了很久的骄慕养生
里6位朋友，一人一盒头茬特级玫瑰花冠茶

玫瑰花冠茶，枸杞/沙棘原浆，养生茶和十全大补的红红粉，这次精挑细选四种产品，都是我日常一直在吃且很喜欢的。

骄慕的花冠茶是我最推荐的，plog里也发过很多次，一直有朋友问什么时候有车。现在终于来了。像我一样不爱喝白开水的朋友可以试试加一朵玫瑰花进去，扑面而来的玫瑰花香和嘴里的回甘味真的会让人多喝几瓶水。

其他的系列也都很好，骄慕一直是我和朋友都很信赖的品牌。把真正能够食补的东西做得日常、好喝、精致，让我们的身体在无形中得到滋养。这是骄慕的品牌理念，我很认同，试验下来也认为它确实有效。