生活小常识：

关注当下。只吃眼前饭，只喝眼前水，只做眼前事，只看眼前人。忘记时间，过去，现在，未来本就一回事。福莫长于无祸，既无大喜，又无大悲，人间极乐。

少说话，尽量克制表达欲望。把嘴巴理解为一个关隘，身体的能量循环走到嘴巴这里，一开口能量便会消耗，眼耳鼻口身意，凡使用则精气外泄，尽可能地让自己言少后，身体的能量可以更好的循环。中医上说寡言养气，寡视养神，寡欲养精。少说话可养气，少用眼、少看东西可养神，节制欲望则可养精。

钝感力+屏蔽力=人生无敌，不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去忧虑未来，任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要。 把时间和精力还给自己，在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行。

老公说我都30岁了......
丈夫告诉我已经30岁了......
身材和脸蛋怎么还是那样出色！
哎呀呀
30岁又有何不可，只不过是另一个20岁！
20岁时，喜欢被称赞年轻少女感，童真感，
如今30岁了，我更加喜欢充满活力的感觉！
因为活力中蕴含着对生活的热爱！
对健康和外貌的保养！！
只要你足够爱护自己，你就会充满活力，光彩夺目！！
自律和节制让年龄在你身上越来越难以体现出来，
健康饮食和健身使得我现在31岁即使生了两个孩子，脸还是很干净
只是皮肤会稍微有些松弛，需要定期收紧
经过调查才知道，衰老不是单一层次的，而是皮肤的每一个层次都会出现不同程度的衰老问题
而半岛超声炮黄金版可以深入到皮肤的各个层次
除了能够帮助提升下垂的软组织，还能帮助皮肤变得紧致，不必担心为了美丽而忍受疼痛，这种体验真的非常友好，不会太痛苦

30＋，只要找对了方法，再加上一些运动，气色会变得更好
皮肤状态简直太棒了！！！
毕竟轮廓清晰、苹果肌饱满嘭弹、皮肤紧致，这样的皮肤谁能不喜欢呢~
泰州、菏泽、昆山超声炮
#抗衰##郑州超声炮##半岛超声炮黄金版#

老公说我都30岁了......
亲爱的丈夫告诉我，我已经30岁了……
不过，我的身材和脸蛋依然保持得如此出色！
啊，这真是太棒了！
30岁有什么了不起的，不过是另一个20岁而已！
在20岁的时候，我喜欢被称赞拥有少女感和幼态感，
而如今30岁了，我更加喜欢展现出活力感！
因为活力中蕴含着对生活的热爱！
对健康和外貌的呵护！！
只要你足够爱自己，你就会焕发出充满活力和光彩的魅力！！
自律和节制让年龄感在你身上越来越难以体现，
健康饮食和健身使我现在31岁即使生了两个孩子，脸依然保持得很干净，
只是皮肤可能稍微有些松弛，需要定期收紧。
经过一番研究才知道，衰老不是单一层次的问题，而是皮肤的每一个层次都会出现不同程度的衰老迹象。
而半岛超声炮黄金版可以深入到皮肤的各个层次，
除了能够帮助提升下垂的软组织，还能使皮肤紧致起来。
不要担心为了美丽而忍受疼痛，这种体验真的很舒适，几乎没有什么疼痛感。
30岁之后，只要找对了方法，再加上一点运动，气色会变得更好！
皮肤状态简直太好了！！！
毕竟轮廓清晰、苹果肌饱满有弹性、皮肤紧致，这样的皮肤谁不会喜欢呢~
烟台、广州、包头超声炮
#除皱##抗衰##徐州超声炮#