#田馥甄[超话]##陪田馥甄爬完一山又一山#
有时候觉得田馥甄现在的状态像一只，在有限的时间里陪伴家人和朋友，欣赏艺术展，爬冰山、去垂钓、等待日出，去内观打坐、抄经，推广客家文化打破刻板印象，走进山间看看风景，以上这些都会给她无限的养分。汲取后藏进自己的“仓囊”中，观赏聆听别人的演出未尝不是“彩排型歌手”在“见贤思齐焉，见不贤而内自省也”。

在这个短影音盛行的时代，只需要上传15秒副歌就可以人尽皆知了，『今年一张专辑应该做不完』恰恰是她在选择合适又优秀的主厨伙伴，山猪吃不了细糠的人那就祝福ta去吃“预制菜”吧。水到渠成时，田馥甄自然会拿出她的满汉全席给歌迷朋友品尝，好饭不怕晚，让我们耐心漂流~

几点感想：
1、公司要简单敏捷。其实人也一样，随着年纪的增长会变得思想复杂、身体臃肿，虽然块头越来越大，但也越来越迟钝，要坚持自省以摒除杂念，要锻炼身体以去除赘肉，
2、内观比外观重要。盯着飞速变化的世界，会应接不暇，在意别人怎么样，会无比焦虑；毕竟你是这个世界唯一的存在，应把更多的精力用在观照自己身上。
3、别计较当下，放眼于未来。关注眼前的得失容易让人困惑，如用长远思维决策，则不会那么容易心态起伏，动作变形。#马云#

#寻找羽子[超话]# 在我国民间，每逢初一、十五有吃斋念佛的传统。今天正好是三月初一，在禅泉度假酒店的禅心斋，体验了一次为“吃”所量身设计的禅修方式——过堂斋。
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参与者排队依次进入斋堂，断身正坐，念诵《供养偈》。经过禅修师的指引，了解了什么叫“龙含珠”“凤抬头”。行堂时不说话，禅修师为众人分餐，一切以手势表示。如果需要添饭菜，应将空碗送到桌边。按照仪轨静静用餐，用餐完毕饭碗叠齐放在桌边。
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“过堂斋”作为中国佛教禅宗文化中“禅食”文化的重要一部分，主要体现了五个佛教理念：感恩惜福，慈悲平等，知足节约，内观自省，绿色环保；在当今对促进“人与人”和“人与动物”之间的和谐、和平相处，仍有深远的积极影响。如果来云浮禅泉度假酒店，过堂斋是一个不容错过的禅修体验。
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【打卡信息】
禅泉度假酒店
地址：云浮市新兴县六祖镇六祖故里旅游度假区
交通：广州出发自驾2小时可到达
周边：国恩寺、藏佛坑、禅域小镇、龙潭湿地公园、天露山度假区
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