保护聆听 十招搞定
1
尽量避免前往噪声较大的活动和场所。

2
如果无法避免噪声环境， 佩戴个人防护用品就成了保护听力的一项有效措施，最常用的是耳塞。

3
尽量减少暴露在85分贝以上噪声环境中的时间。

4
看电视、听收音机或佩戴耳机时调小音量。

5
参加音量较大的活动时（如音乐会、健身课等），中途休息一下，让耳朵放松放松。

6
遇到大噪声出现（如扬声器、烟花、警笛），需尽快离开。

7
接触到大噪声后，给耳朵一些修复时间。

8
掏耳朵并不可取，塞进耳朵的东西都有可能给耳鼓和耳道造成损伤。

9
坚持锻炼！体育活动能够促进全身血液循环，内耳的血液供应也会随之得到改善。

10
定期检查听力。如果注意到听力发生变化，耳鸣作响或耳朵发闷发胀持续超过24小时，一定要及时就医。

Gree Earth Action，我在行动！
.节约用电
我是一个残疾人今天在湖北省十堰市竹溪县水坪镇做了节约用电的任务在日常生活中要做到
1随手关灯，灯泡要用节能灯，白天尽量用自然光
2手机充电满了要把充电器拔掉
3当我们不看电视了要把插头拔掉
4每次吃完饭要把电饭煲插头拔掉
5烧开水水开以后把水煲的插头拔掉
6家中一切耗电的电器在不用时都要把插头拔掉以免待机耗电浪费产生排放多的二氧化碳，作为一名光荣的环保志愿者要保护好我们唯一的家园，节约每一度电每一滴水，从身边的小事做起，虽然一个人的力量是微不足道的，但是人多力量大，减少二氧化碳排放，环境保护的普及会让我们的家园会变得更加美好，下一步要做到带动身边更多的人了解并参与到环境保护中间来，使我们的家园减轻负担，如果人人都参与环境保护的话那么地球环境会变得更加美好，人们的出行更加方便，呼吸到更加清新的空气，天空会变得更蓝水更清

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3岁以下的孩子属于动作思维阶段，他们最初的动作往往漫无目的，在以后不断的操作过程中了解动作与结果之间的关系。比如，1岁的孩子看到桌子上的食物却无法够到，他就会无意识地向自己的方向抓扯桌布。当孩子看到食物随着桌布被拉扯过来，他就学会借助别的物体动作来达到自己的目的。因此，在这一时期训练孩子的爬行、滚翻、蹦跳等平衡协调能力是十分重要的，这些活动有助于孩子的思维发展。相反，限制孩子的活动，只让孩子看电视、玩玩具、玩游戏机则会影响孩子的思维发展。