昨天陷入了很深的容貌焦虑 本来出门的时候觉得打扮的漂漂亮亮的 开开心心的 后来开了好久的车 到了惠州 …
然后妆效变得很差 在室外整个缺点大暴露 海风吹的头发好看不了一点 本来就很丑发色了 把外套脱掉的话手臂又很粗 整个不上相：（
就一直一直拍不到什么照片 下午我就放弃了 加上我们都很困很累 没心思拍照。
到了晚上哥哥也还是很困的样子 狂睡着 很晚都要洗澡了 也没有拍出任何照片（除了自拍）
而且我平时特别多点子 今天因为焦虑心情不好就一点想法都没有 我不知道自己要拍什么样子的照片！！
所以我就陷入了“没有出片”的心情因为觉得今天自己很丑就觉得甚至看的过去的也没有
于是积压了半天就哭了 间歇性容貌焦虑 尤其是打扮过后 发现很丑的话真的会很emo：（
我哥陪着我其实我看得出他也很无措 也不理解为什么女生突然就容貌焦虑了
但是他着急无措完还是会稳定住 也不和我发脾气 和我好好的耐心说话 一开始哄得很生硬 后面越来越好
还拿起手机拍我哭 说多么好看可爱
然后过了一会自己也想通了 其实是陷入恶性循环 焦虑➡️心情不好没想法➡️拍不出照片➡️更焦虑心情不好
哭完哄完 洗澡后 发现自己很蠢 因为我自己本来就不是苛求非要出片的人 我平时拍照主要目的都是纪念而已。不知道为什么今晚这样了 大概容貌焦虑部分影响到了一些认知决策
心情舒畅了之后 就有了拍的想法和点子
然后我们又都特别开心啦～

第二天早上也是 海风太大了 状态不好人又很不上相了 但是哥哥无怨言无条件地帮我在拍 学我要的角度
有他我真的很幸福

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【指路必hui 不吞必hui！！ 勿艾特任何人 ️】
老天是公平的，它一边给你苦难，一边让你快乐，生活的苦与乐总在更迭，没有谁的命运是完美的，有时残缺也是一种美。快乐是精华，能让我们信心十足，痛苦是良药，能让我们顽强支撑。别为难自己，别苛求自己，放宽心，让它包容伤害和痛苦。

三毛说:“不管是亲人还是朋友之间分寸不可错失，不随意插手，不过分关注，只有恰到好处的距离才能带来舒适感，才是亲情,友情最好的归宿。”

人和人好奇怪，走得太近了彼此伤害，走到太远，了怕生疏。很多时候，不是不懂得亲近，而是不懂得分寸。不管任何关系，拥有分寸感真的很重要。

君子之交，互不苛求，不刻意迎合，不随意疏远，平淡如水，却又让人如沐春风。守住距离是修养，把握分寸是智慧。

保持分寸，保持一点距离，留出一-些余地，才是成年人之间最舒服的关系。

我们总觉得遇见- -个一见如故的朋友，口无遮拦，过多的去干涉彼此的隐私，打着不说不够真城借口，没有分寸，从而使一段关系破裂。