劝诫一下未来的自己，希望可以坚持下去，自律，做一个永远健康的人。
年轻时身体健康，但运动一定能提高心肺能力，还能减少中老年时得三高的风险，还有延长寿命的功效。
所以就算吃的很多，就算体重不怎么下降（安慰自己的话），但是运动一定是百利无一害啊。
不要总想着什么运动伤膝盖之类的话，难道肥胖就不伤身体了吗[疑问] https://t.cn/RU9p4FF

[裂开]深夜的一点心态爆炸
前两天给十宝买了猫油净擦黑下巴，今天发现原本轻微的黑下巴变得乌黑一片，这玩意擦了之后反而黑下巴加重了。
他又拉稀了，每天都要擦屁股，益生菌当饭吃。本来以为是天冷受寒了，加强保暖之后发现还是拉。前几天爆出来双十一天猫的go吃死猫的时候我还在庆幸我买的是百利，结果接着爱肯拿也吃死了。我本来就对天猫买的猫粮抱有很大怀疑，之前拿到手的时候就觉得比我以前买的颜色都深好几度。爱肯拿出事后我真的怕得要死，气的我把剩下半桶猫粮全倒了找老代购重买。
给宝洗完黑下巴之后给他脖子擦水，结果发现胸前的毛秃了一大块，皮肤都露出来了，他还在挠，都挠破皮了发炎了。
给他破皮的地方消毒擦干净之后，浑身湿淋淋的钻我被窝里去了。
发完这条微博我就要去换床单了，好烦啊为什么深夜了就发现一大堆麻烦事。

【西方美术2/2】弗里徳里克·桑迪斯（Frederick Sandys）与一个名叫凯奥米·格雷（Keomi Gray）的吉普赛女人有过一段很长的恋情，后者曾是桑迪斯和拉斐尔前派大画家但丁·加百利·罗塞蒂（Dante Gabriel Rossetti）的模特，也可能是西缪·所罗门（Simeon Solomon）的模特。他和格雷育有两女两子。1862年，桑迪斯遇到了女演员玛丽·艾玛·琼斯（Mary Emma Jones），也就是人们所熟知的克莱夫小姐（Miss Clive），当时她正为英国伦敦美术馆做模特。他俩之间的关系发展迅速，他全心全意地爱着她，娶她为妻，共度余生。她为他生了很多孩子。她出现在他的画作中，如《Sandys Love's Shadow 桑迪斯的爱的阴影》和他1867年的作品《骄傲的麦茜Proud Maisie》，这幅作品的灵感来自玛丽——如此之多，以至于到1904年，他创作了至少11个版本。1904年，他在伦敦西部的肯辛顿去世。（续完）