大眼死不讓人上傳原圖,只好穿插低畫質的版本,對完美主義者極不友好

我真的好喜歡她蹲下又起身的動作,加上難得合格的運鏡,顯得痞氣又俐落。穿越人群快步向前的氣場肅穆,下一秒又是她招牌的痞笑,這種反差不管看幾次都好喜歡啊⋯⋯摩擦係數這段鬥舞也是我很期待的部分,期待著森田光的自由發揮,每次看了都感慨她的身體素質真好,不管是踢腿還是breaking都做得相當有力,平常沒少訓練,不愧是練舞總練到最後才走的人。明明她很怕冷,那兩天甚至被凍病了,然而第一天的表情管理還是相當優秀。想到這又忍不住想罵人,寒冬裡讓人在海邊吹風到底是怎樣睿智的營運?

當初這套紫白色的服裝給人的感覺相當微妙,用它來跳dead end跟摩擦係數,簡直糟蹋了兩首帥曲。沒想到後面還有一套更逆天的紫菜蛋花湯,在比爛之中跟第一套和解了(並沒有)主要還是歸功於那張帥臉,雖說至今仍不懂替身的安排除了損失許多臉部特寫鏡頭之外有什麼好處。黔驢技窮的種子花也是沒招了,怎樣都超越不了二巡東蛋的舞台設計⋯⋯有生之年還能看到王坐上她的王座嗎?
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第二天的洗衣服又拿出了那台富士即可拍,可能因為最近自己也開始拍底片,真的好想看她多發一點照片呀!Nobody’s fault 開頭的這幕,晚風剛好吹起她的髮絲,讓整個人的氛圍更加莊嚴,拉遠放到螢幕上的效果意外地還不錯。不過,我對於第二天居然把出道曲砍掉這件事仍舊相當不滿,明明是週年紀念live,堂堂出道曲說沒就沒,但某些歌永遠釘死在歌單上⋯⋯BAN就更不用說了,種子花到底什麼時候才會停止噁心人的騷操作

最後是全場唯一好看的服裝,領帶與風衣的搭配真的很帥氣,我更喜歡第一天的承認欲求,第二天頭髮糊臉的狀況有點多。但第二天撩頭髮的動作帥到讓人特地截圖出來,第一天rap時也好痞啊,特別喜歡她的腿部動作。老實說三週年的剪輯比以前糟透了,二巡那時硬要秀場地而犧牲一堆好鏡頭已經讓人非常無言,沒想到三週年居然還能再創下限,把鏡頭剪到不如直播版⋯⋯對於即將到來的東蛋,雖說要去現場,但仍對鏡頭與舞台編排感到不安です。不過多想也沒什麼用,再多看幾眼某人的帥臉吧

胡萝卜素是菠萝的45倍,热量比苹果还低,这种水果现在吃正好→

吃芒果的季节到啦!
芒果风味独特,香气浓郁
除了洗干净后直接吃
还能做成很多美食
比如芒果布丁、芒果班戟
芒果西米露、芒果慕斯
芒果冰沙……
光看名字就要流口水了吧
下面就来聊聊

芒果都有哪些营养

以及一些食用和储存芒果的

小妙招

↓↓↓

1
芒果的风味和营养
芒果的气味主要来自于其中的挥发性成分。研究发现,芒果中有超过270种挥发性物质,不同的挥发性物质可以让芒果拥有不同的风味,其中最主要的是酯类和萜类物质。酯类物质会赋予某些芒果类似于桃子的气味;萜类物质则会令芒果果实带有一种类似于紫罗兰花的香味。并且,成熟度越高的芒果,香味越浓郁。
果香迷人的芒果,营养也很丰富,含有维生素C、钾、胡萝卜素、镁、硒、膳食纤维等营养,其中前三者的含量都不低。

1、维生素C
数据显示,芒果的维生素C含量为23毫克/100克,虽说比不上橙子,但却是苹果的7.7倍。不过,不同品种的芒果维生素C含量上存在差异,有文献对比了大黄芒、大青芒、鹰嘴芒和台芒,发现它们的维生素C含量都低于10毫克/100克,最高的大黄芒为9.66毫克/100克,最低的大青芒为4.29毫克/100克。另外有研究提到,成熟的凯特芒维生素C含量为26毫克/100克。

2、钾
芒果的钾含量为138毫克/100克,1个大个头芒果的可食部分可达到400克左右,吃掉一半就能为我们补充276毫克钾,同时也能补充28毫克镁,可满足一般成年人每天钾需求量的近14%、镁需求量的近8%,这对维持血压健康较为友好。

3、胡萝卜素
芒果的胡萝卜素含量高达897微克/100克,比很多常见的黄果肉水果都高,是木瓜的1.1倍、杏的2倍、橙子的5.6倍、柿子的7.5倍,更是菠萝的45倍。
另外,有文献对比了大黄芒、大青芒、鹰嘴芒和台芒,显示这4种芒果的β-胡萝卜素含量都非常高。最高的是大黄芒果,高达4060微克/100克;最低的是大青芒,为2670微克/100克,鹰嘴芒和台芒的β-胡萝卜素含量分别是4010微克/100克、3870微克/100克。
至于芒果的热量,“芒果控”们不用太担心,只有35千卡/100克,还没有苹果高,也仅为荔枝的1/2而已,别狂炫就不用害怕长肉。

2
吃太多芒果
可能会“变黄”
即便芒果的营养还不错,也别吃太多了,否则可能会让你逐渐“变黄”。这事儿得归咎于芒果中的胡萝卜素,在一段时间内摄入的胡萝卜素太多,会导致过量的胡萝卜素进入体内,身体一时代谢不掉,就会沉积在皮肤里把皮肤染黄,出现高胡萝卜素血症。
不过咱们不用担心,这种症状对健康并没有什么影响。只要停止摄入富含胡萝卜素的食物,一周左右皮肤就可以自行变回原来的颜色。
一项发表在《营养素》的研究发现,摄入85克芒果2~4个月后,可减少面部皱纹,可能是由于类胡萝卜素、类黄酮和芒果苷这些有益成分。而摄入250克会增加皱纹,这可能是因为总糖摄入量增加,导致胶原纤维糖基化,破坏了胶原结构。

3
芒果过敏的人,注意!
芒果过敏一般分为速发型和迟发型两种,速发型一般在食用芒果后30分钟就会出现水肿、红疹、荨麻疹和口腔过敏等症状;迟发型一般在食用芒果后48小时或72小时出现接触性皮肤炎、眶骨膜水肿等症状。
这可能是因为芒果中含有蒎烯、漆酚、柠檬烯等成分,这些过敏原物质都能导致不同人群的接触性过敏皮疹;另外,芒果中的蛋白分子也是过敏原之一。即便芒果经过了加热、罐装、打成果汁、做水果沙拉等加工,也仍然会导致人体过敏。
如果你接触或品尝芒果后出现了咳嗽、瘙痒、嘴唇和舌头灼烧刺痛、咽喉肿胀等症状,那可能是对芒果过敏,别再尝试啦。如果吃芒果出现了严重过敏现象,一定要及时看医生!

4
芒果最好别放冰箱
芒果的最适宜贮藏温度是13~15℃,贮藏温度低于10℃容易产生冷害,表现为外果皮表面变色出现深褐色斑点、麻点或凹陷病变,果皮成熟不均匀等现象。
在15℃~20℃条件下贮藏芒果,有利于促进芒果中单萜、倍半萜烯和芳烃等风味物质的合成。如果贮藏温度高于25℃,会使得这些风味物质含量显著下降,果实中醇和酯类含量的上升,风味品质降低。
所以,买回来的芒果别直接塞入冰箱,放在家里阴凉通风处即可。

5
芒果的品种推荐
我国芒果品种众多,比如金煌芒、大青芒、鹰嘴芒、台芒、凯特芒、贵妃芒、象牙芒等。

1、金煌芒
金煌芒的总糖含量、糖酸比都较高,吃起来口感比较甜,闻着有特殊的木香气味,很适合鲜食。

2、凯特芒
凯特芒属于晚熟品种,成熟后果皮为粉红色,皮薄果核小,外形呈椭圆形。单果重量可达800多克,最大的甚至能长到1400多克。成熟后糖含量接近7%,口感较甜。

3、台芒
芒果中好吃不贵的典型品种,成熟时果皮呈深黄色,果肉细腻,香味浓郁,糖含量13%~22%,口感甜中带酸。

4、贵妃芒
成熟时果皮呈深紫色,有些会带有一点黄色,果肉为黄色,果核较小,糖含量一般为12%左右,糖酸比较高,口感甜。

5、象牙芒
果实圆长肥大,因果形如幼年象牙而得名,有白象牙芒和红象牙芒两种,前者果皮呈黄色或浅黄色,后者果皮浅绿而向阳处为粉红色。糖含量为17%左右,味道清甜。

6、大青芒
还没熟透的大青芒表皮青色,熟了以后虽然还是以青绿色为主,但已经开始略有微黄了,肉质软嫩,糖含量约为14%,口感甜。

7、鹰嘴芒
果皮为淡绿色,果肉橙红色,呈弯象牙形,尖端的地方长得很像老鹰的嘴。糖含量为21%,但糖酸比较低为10%,大青芒的糖酸比为16%呢。相比之下,鹰嘴芒口感会略带酸味。

6
芒果的吃法
很多人吃芒果都是一通乱啃,满脸都是芒果汁。其实,吃芒果是有技巧的。
第一步:将芒果清洗干净后,用刀从中间慢慢切开(注意避开果核),将整个芒果切两半;也可以在果核的位置左右各1刀,将芒果切成三段。
第二步:将芒果果肉用刀划成十字花,然后外翻,用刀将果肉粒削下,慢慢吃;或者不改十字花刀,用勺子舀着吃。(人民网科普)

画不下去了,sl这打光我压根驾驭不了,不如来分析212()(有点长因为想到哪写到哪,很能废话的一个人)

这一话第二个值得注意的地方是p2镜头的凝滞感,有这种感觉因为1⃣️他两周围一个客人都没有2⃣️这两坐的乖乖的没有任何动作3⃣️这是刚上完菜后(侍者走开)的一段沉默间隙。这个镜头和p3形成了完美对比,而且呼应了开头的两人沉默对坐(p5)。

不用怀疑sl就是故意的,至于这么表达的目的,能解释的太多,我挑一个:

【非正式会谈开始,本次会谈目的是破冰,重新认识一下对方并找到新的交流方式】

明明都在一起厮混快四年了(?),但这会和对方好像也不是很熟的样子,有一点僵硬在的。

为啥

他们之间的“损友情谊”应该是沉船篇后逐渐加深,在绿魔女的时候已经有很深的默契了,也是非常开心的,利用和被利用,游戏和被游戏的关系(无论对哪个来说)。

但试想一个天天和你打嘴仗的损友某天突然不损你了,打破了你们之间原存的默契,那确实会让人不自在,是需要找到新的交流方式的。

随后的交流颇有种夫妻合伙经营然后复盘的感觉……这两果然交流起工作才比较得心应手……

你雇的人咋样咋样,我雇的人咋样咋样,恶魔说菲尼很护主,为了啵上刀山下火海都可以(配图绿魔女,看来一直耿耿于怀),又试探了一遍为什么要雇小蛇,还说他很震惊,确实,你当时不仅震惊,你还快吃人了。

p4啵这个坏笑很有意思。我觉得比起单纯为凡多姆佣人和他两得意,还有一丝复杂情绪是给恶魔的。至于是啥我不知道,看不懂这个小男孩烧瑞……某种意义上恶魔比他好懂多了= =(而且感觉恶魔你又快被他玩弄了不好意思)

本次会谈结果是p3,看起来是个不错且融洽的结局,消融了p2的僵硬感,单论交流方式来说,恶魔收敛了毒舌(抱怨主人任性旁边的小字居然是苦肉计我真是喷了……)啵酱也给出了更温柔的回应,收起了严苛的态度,甚至把他(野兽)当个人看了。

我前面也说过,如果这两是纯友谊,那这可以算他们关系的巅峰了,这一幕本身也有点经历了大风大浪后归于平静温馨的梦幻感,但不能忽略的是平静表面下的一些黑色暗潮,特别是恶魔这一方,p5这两的眼神朝向,啵酱看着窗外,但恶魔永远紧盯着他的主人。

出于对主人的某些感情恶魔确实变温柔了,但
无法在阳光下明示的食欲,占有欲,嫉妒心和执念,会因为这感情的产生而减少吗?(还是说本来就是因为这感情产生的)[思考]黑执事主人公是恶魔,这是一个恶魔从良的纯爱故事吗。

sl画了整整一话这两的交流,我觉得这不是在水过渡章,过渡我觉得上一话已经够了,甚至结尾很有气势很热血,两人准备要大干一场了。

这一话透露的信息是,sl是认真对待他们之间的关系变化的,作者可以设定剧情,但对角色的心理和行为是无法百分百把控的,需要最初设定的某些根据进行推敲,这两好品因为浓缩了sl的各种深思熟虑,是复杂有层次感的人物,所以才值得深入挖一挖。


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