肝气郁结了,吃饭就腹胀,还一直觉得胸闷,2个方法教你改善
很多人吃一点饭就会出现明显的腹胀,有时候莫名其妙的就想发火,也不知道这是怎么回事。
其实这就是典型的肝气郁结。
中医认为,肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。临床表现多见胁痛.胸闷.脘胀.嗳气.妇女月经不调等症。
《黄帝内经》有言:“肝者,将军之官,谋略出焉!”肝,可谓是人体的大将军,每日运筹帷幄,决胜千里之外。作为六腑之一的胆,不仅是贮存和排泄胆汁的场所,还主决断,个头虽然小巧,功能却不能小看。。
肝气郁结的表现
(1)、乳房胀痛,时轻时重,时而出现攻窜作痛的感觉;
(2)、心情抑郁,喜欢叹息,严重时脾气暴躁、爱发火;
(3)、痛经,月经不调,甚至闭经;
(4)、两胁胀满或窜痛,胸闷不舒,且胁痛常随情绪变化而增减;
(5)、气逆,咽中似有异物梗阻的感觉;
(6)、呕逆,吐酸水,消化不良;
(7)、小腹胀闷疼痛,时轻时重,时而腹泻;
(8)、神经官能症,肝脾肿大等;
肝气郁结是怎么来的
肝气郁结其实就是气郁在肝里面,肝没有办法蠕动,那么人体的平衡就会被打破。
上边也说了,肝气郁结大多都是情绪不佳所引起的,我们平时压力大,没有办法去发泄出去,久而久而人就会变得越来越暴躁,一股气堵在肝里出不来了,最后就形成了肝气郁结的症状。
那肝气郁结了怎么办呢?
调理肝气郁结宜疏肝解郁。
1、柴胡疏肝散加减
其功能为疏肝解郁,行气止痛,多用于肝气郁滞证、胁肋疼痛,或寒热往来,嗳气太息,脘腹胀满,脉弦。
方中以柴胡功善疏肝解郁,用以为君。
香附理气疏肝而止痛,川芎活血行气以止痛,二药相合,助柴胡以解肝经之郁滞,并增行气活血止痛之效,共为臣药。陈皮、枳壳理气行滞,芍药、甘草养血柔肝,缓急止痛,均为佐药。甘草调和诸药,为使药。诸药相合,共奏疏肝行气、活血止痛之功。
2、半夏厚朴汤加减
本方为调理情志不畅,痰气互结所致的梅核气之常用方。临床应用以咽中如有物阻,吞吐不得,胸膈满闷,苔白腻,脉弦滑为辨证要点。
方中半夏辛温入肺胃,化痰散结,降逆和胃,为君药。
厚朴苦辛性温,下气除满,助半夏散结降逆,为臣药。茯苓甘淡渗湿健脾,以助半夏化痰;生姜辛温散结,和胃止呕,且制半夏之毒;苏叶芳香行气,理肺舒肝,助厚朴行气宽胸、宣通郁结之气,共为佐药。
最后,以上就是调理肝郁型腹胀的2个方法,但是每个人的病症程度不同,调理要遵从专业人士的叮嘱。
很多人吃一点饭就会出现明显的腹胀,有时候莫名其妙的就想发火,也不知道这是怎么回事。
其实这就是典型的肝气郁结。
中医认为,肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结。临床表现多见胁痛.胸闷.脘胀.嗳气.妇女月经不调等症。
《黄帝内经》有言:“肝者,将军之官,谋略出焉!”肝,可谓是人体的大将军,每日运筹帷幄,决胜千里之外。作为六腑之一的胆,不仅是贮存和排泄胆汁的场所,还主决断,个头虽然小巧,功能却不能小看。。
肝气郁结的表现
(1)、乳房胀痛,时轻时重,时而出现攻窜作痛的感觉;
(2)、心情抑郁,喜欢叹息,严重时脾气暴躁、爱发火;
(3)、痛经,月经不调,甚至闭经;
(4)、两胁胀满或窜痛,胸闷不舒,且胁痛常随情绪变化而增减;
(5)、气逆,咽中似有异物梗阻的感觉;
(6)、呕逆,吐酸水,消化不良;
(7)、小腹胀闷疼痛,时轻时重,时而腹泻;
(8)、神经官能症,肝脾肿大等;
肝气郁结是怎么来的
肝气郁结其实就是气郁在肝里面,肝没有办法蠕动,那么人体的平衡就会被打破。
上边也说了,肝气郁结大多都是情绪不佳所引起的,我们平时压力大,没有办法去发泄出去,久而久而人就会变得越来越暴躁,一股气堵在肝里出不来了,最后就形成了肝气郁结的症状。
那肝气郁结了怎么办呢?
调理肝气郁结宜疏肝解郁。
1、柴胡疏肝散加减
其功能为疏肝解郁,行气止痛,多用于肝气郁滞证、胁肋疼痛,或寒热往来,嗳气太息,脘腹胀满,脉弦。
方中以柴胡功善疏肝解郁,用以为君。
香附理气疏肝而止痛,川芎活血行气以止痛,二药相合,助柴胡以解肝经之郁滞,并增行气活血止痛之效,共为臣药。陈皮、枳壳理气行滞,芍药、甘草养血柔肝,缓急止痛,均为佐药。甘草调和诸药,为使药。诸药相合,共奏疏肝行气、活血止痛之功。
2、半夏厚朴汤加减
本方为调理情志不畅,痰气互结所致的梅核气之常用方。临床应用以咽中如有物阻,吞吐不得,胸膈满闷,苔白腻,脉弦滑为辨证要点。
方中半夏辛温入肺胃,化痰散结,降逆和胃,为君药。
厚朴苦辛性温,下气除满,助半夏散结降逆,为臣药。茯苓甘淡渗湿健脾,以助半夏化痰;生姜辛温散结,和胃止呕,且制半夏之毒;苏叶芳香行气,理肺舒肝,助厚朴行气宽胸、宣通郁结之气,共为佐药。
最后,以上就是调理肝郁型腹胀的2个方法,但是每个人的病症程度不同,调理要遵从专业人士的叮嘱。
#胖猫出资7万开的花店股东只有谭某##胖猫事件##警方通报胖猫与谭某经济往来情况##胖猫#
其实舆论战一直没赢过,为什么很多人不愿意承认这个事实呢....
但是好处是,挨打的知道痛,每一次它们的胜利都是对所有沉默大多数的一次集体AOE,你看看还有所谓的520宣传么,就算有哪条下面不是骂的,这就是战线。
今年的520我是没有见过给女朋友买礼物的广告了,反而是给母亲买礼物的变多了,还有给男朋友买礼物的广告。
更好的是,以前的男人像胖猫一样会被叫做深情,现在只会被说是绿毛龟,或者绿帽王八。也许还会有王八在路上,但是只会越来越少,有的话,那也只能怪它了,自己不当人相当王八还说啥呢。
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不做不可企及地梦,只管走你地路。记住:现在地发奋,决定你们明天地模样。在现状中,平凡中地陪伴,最心安。懂你们地人,不需多言,也会支持你们,哪怕在你们艰难地时候,也会一直陪伴着你们。时候会告诉你谁才是真正地朋友,简单而真实地爱,才是最长久地。也许,大家都不愿意有压力,都想活得随性。
不做不可企及地梦,只管走你地路。记住:现在地发奋,决定你们明天地模样。在现状中,平凡中地陪伴,最心安。懂你们地人,不需多言,也会支持你们,哪怕在你们艰难地时候,也会一直陪伴着你们。时候会告诉你谁才是真正地朋友,简单而真实地爱,才是最长久地。也许,大家都不愿意有压力,都想活得随性。
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