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今天是世界脊柱健康日。在脊柱椎骨中，有一个部位体积虽小，活动频率却很高，它就是颈椎。近年来，颈椎病的发病率呈现上升趋势。枕头过高或过低、盲目按摩、趴在桌上睡觉、长时间坐在软沙发上、颈部对着空调直接吹、久坐或长时间低头等行为都是容易损伤颈椎的危险行为。健康的管理建议保存图片太阳码或转发告知身边的朋友✅#头条新闻工作室[超话]##佛山[超话]#

回答朋友：莱希事件说明：美国这种暗杀行动才是世界最邪恶的国家。全世界反霸权主义趋势越来越强，美国灭亡前的狗急跳墙。伊朗与沙特和解让美国气急败坏，普京访华让美国坐立不安，两国强强联手，让美国孤立无助、俄乌惨败让美国不得不采取恐怖极端下贱手段。这就是一个民主自由的国家吗？把世界搅和硝烟弥漫，这是正义的国家吗？以牙还牙报复手段也会发生。美国依仗军事强大，对世界各国为所欲为，以色列的行为难道还说明不了什么吗？挑起战争的祸源哪一个与美国脱离干系，俄乌战争、中东战争等等。美国的正义就是霸权、为所欲为。历史的教训忘了吧，当年八国联军入侵中国，日本大规模入侵中国、抗日十四年。这些血泪史难道都忘了吗？作为中国人崇尚美国，就是不懂中国历史。如果还不清醒、继续崇洋媚外，真的很危险。向伟大的反对霸权主义勇士莱希致敬

美国著名精神病学家大卫·霍金斯博士曾提出“情绪能量层级”理论：以200分勇气为分界点，勇气以上为正面能量，勇气以下为负面能量。

父母的唠叨，表面看是为激励孩子，实际上却是源于他们自己的焦虑。
而焦虑的能量值是100。
也就是说，父母传递给孩子的是压力、恐惧和担忧的负面情绪。

一个不停被灌输“世界很危险”的孩子，他还会有安全感吗？
内心乌云密布的孩子，纵使被父母鞭策，也很难抵达远方。
而父母坚信孩子有美好的未来，则给了孩子信心和安全感，给了孩子勇往直前的强大动力。[给你小心心]