①早上喝的奶粉豆浆。
②中午妍酱的手艺摆盘[赞啊]，为我妍姐姐打call。
③两位姐姐依偎的背影觉得很美好，悄悄地拍了一张。
④程姐姐的solo照，不必说照片丑，都是摄影师我的锅[奥特曼]
⑤和妍酱小虹跑到走廊看日落，平淡却有点点回甘，摄影师小虹。
⑥晚上狼人杀，游戏体验出奇好，这几位大哥都是会玩的，让我涨了一波见识。
生活也有不美好的，有时候是无能为力的烦躁，还有阶层里各种让人觉得莫名其妙的人，希望身边的友友们能抽刀断水断忧愁。

#上海加油# 【日均5万份生鲜套餐，小虹来到了保供现场→】近日，工作人员们每天都在区生活物资储备分拨中心，加紧处理大家的物资。自3月30日以来，200余名工作人员、志愿者轮班分拣卸货，日均发放量为5万份左右。虹口区虹商集团工作人员介绍，供应商将采购的主副食品集中送达后，工作人员会迅速卸货、搬运、分拣和装配。根据预定的份数和人口来安排数量，由街道领取分发，满足居民们基本生活需要。（c）

新民晚报：构建区级分拨中心、街道、社区三级联动生活物资保障体系
虹口足球场成虹口居民大“菜篮子”
袁玮/龙钢

虹口区生活物资集散点，来自联华超市的工作人员正在将主副食品分拣装袋 本报记者 陈正宝 摄

疫情防控以来，虹口足球场每天上演着一场场物资接力赛。为保障蔬菜等主副食品和生活必需品的供应，虹口区在虹口足球场成立了生活物资储备分拨中心，构建区级分拨中心、街道、社区的三级联动生活物资保障体系，建立以街道为块、社区为支点的投放网络。分拨中心自3月30日启用以来，已累计采购生鲜食品套餐40.8万份，200余名工作人员、志愿者轮班分拣卸货。目前，日均发放量为5万份左右。

这两天，每天都有数十辆装载着生鲜蔬菜和包装熟食的货车陆续抵达虹口足球场，装有娃娃菜、胡萝卜、小青菜、土豆、西蓝花等15个品种的蔬菜通过分拨中心分拣。虹口区相关负责人告诉记者，为加大货源采购力度，区商务委与虹商集团密切配合，向多个重点保供企业与蔬菜基地采购各类保供生鲜食品套餐。

虹口区还发挥三级联动生活物资保障体系优势，调集了11辆2吨厢式货车，将完成分拣的生鲜食品套餐第一时间分发给各街道，再由各街道高效、有序发放到社区，打通生活物资配送“最后100米”，保障新一轮核酸筛查期间群众生活物资基本需求。参与分拨中心收货配送的联华超市玉田店店长任金龙告诉记者，他和同事们这几天都在通宵收货，有时一直要收到第二天凌晨3时多。“保供物资陆续进场后，再等其他同事从军工路仓库把肉、蛋等食品送来后就马上打包，以最快的速度将物资分发到小区，再由小区工作人员发放到居民手中。”

虹口区还有一个从筹措到推出仅用了两天时间的“小虹套餐”。浦西封控后，不少居民在“上海虹口”官方微信跟帖留言，反映买菜难，菜价高。为此，虹口融媒体中心联系了上海星善基金会，希望组织一些有资质的企业，在市场销售的同时辟出一部分货源，特别供应虹口的居民。就这样，一些餐饮从业者迅速加入志愿团队，不仅腾出店铺为分装菜品提供场地，不少人还承担“快递小哥”工作。封控期间，16个人、5辆私家车+5辆电动车，虹口区每天推出2000份使命必达的“小虹套餐”。作为市场供应的小小补充，为了让虹口居民在封控期间能够持续地订购到“小虹套餐”，志愿者团队从菜品准备到配送过程都做了充足的准备。这个“最靓小队”不仅帮助周边公寓提供人员餐食，还负责一天2000份左右的“小虹套餐”的卸货、分拣、装包、配送工作。此外，志愿者们额外为部分有困难的高龄居民送去新鲜的果蔬肉类。

疫情期间，一位市民在“上海虹口”官微留言，说自己正处于外区的封闭管理小区，已经有一段时间未探望家住虹口的父母。父母都已高龄，母亲又刚动完肠胃手术，他很担心两位老人的生活，希望能为父母订一份“小虹套餐”。虽然一份是不符合团购条件的，但经过一番协调，志愿者们还是为两位老人送去了这份饱含孝心的“小虹套餐”。

记者了解到，虹口一些街道还在小区设置了“便民保供点”，实行菜品统一打包供应。曲阳路街道的居民通过楼栋微信群，每天中午12时前预约登记购买，由所在居委会汇总需求后上报街道，次日便集中配送到“便民保供点”。

此外，虹口区优先保障辖区内独居老人、孤老和有困难老人的物资供应，将生活物资配送上门。虹口区相关负责人表示，将继续加大做好居民生活物资保障力度，千方百计帮助居民群众解决生活中的实际问题，凝聚各方力量，打赢这场防疫阻击战。

本报记者 袁玮 特约通讯员 龙钢