资阳市维生素ADE医院名单#资阳市头发微量元素重金属中心##资阳市头发微量元素重金属中心#哎呀，最近真的被食物不耐受这个问题困扰得不行！ 每次吃完某些东西，肚子就跟我闹脾气，不是胀就是痛，真是让人头疼。

想当初，我可是个吃货，什么美食都敢往嘴里送。但现在，哎，得小心翼翼了。 不是说这些食物不好，只是我的肚子好像跟它们八字不合似的。

那么，食物不耐受到底是个啥玩意儿呢？ 我查了查资料，原来食物不耐受是一种复杂的变态反应性疾病，人的免疫系统把进入人体内的某种或多种食物当成有害物质，从而针对这些物质产生过度的保护性免疫反应，产生食物特异性IgG抗体，IgG抗体与食物颗粒形成免疫复合物，可引起所有组织（包括血管）发生炎症反应，并表现为全身各系统的症状与疾病。

这可怎么办才好呢？ 我总不能一直这样吧？于是，我开始寻找可以做食物不耐受检测的地方。

经过一番搜索，我发现现在有很多专业的机构可以做这个检测。他们通过抽取静脉血来检测你对哪些食物有不耐受，就像给食物做个“体检”一样。

而且，这些机构通常还会提供个性化的饮食建议，告诉你哪些食物可以吃，哪些需要避免。这样一来，我就可以安心享受美食，不用再担心肚子闹脾气了。

当然，每个人的情况都不一样，如果你也有类似的问题，最好还是去专业机构做个检测，听听专家的建议。‍⚕️

现在我已经开始执行我的个性化饮食计划了，感觉整个人都轻松了不少。 果然，适合自己的才是最好的！

#食物不耐受 #健康饮食 #个性化饮食计划 #美食与生活

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#人生如意[超话]#
《大乘妙法莲华经讲记》
我在05年到山西省阳曲县传法，一个69岁的老居士向我请法：「师父啊！我有一件事情总是想不明白。有一天呢，我按照墓林僧画道道念阿弥陀佛念到晚上9点多，还是看得清清楚楚、明明白白，老婆进门叫了一声，说黑咕隆咚的你在干什么？把我吓了一跳，当下什么也看不到了……」明白吗？连白天黑夜都是假的，白天就是黑夜，黑夜就是白天。人看的是白天，鬼看的是黑夜；人看的是红太阳，鬼看的是黑太阳，这个白天黑夜是不是贯起来了？
翻译这部《妙法莲华经》的鸠摩罗什法师七岁的时候，随他的母亲到寺庙里去念佛。他在外面把那个千斤宝鼎一只手举起来举着玩儿，七岁的小孩子啊，其他的人赞叹得不得了，「哎呀！这个小孩子怎么力气这么大啊？这个宝鼎我们十个人也抱不起来啊！」当他听到这句话，脑袋里有了重量的概念以后，宝鼎一下就落下来了，然后再用两个手怎么推也纹丝不动。一念前后，判若天地，所以轻和重是不是我们的妄想而有啊？这叫「贯」。一两跟一百万吨，一钱跟一个地球的重量有没有区别啊？没有区别，区别在于我们的妄想心。那既然这样，妄想心是不是我啊？如果一个人连妄想都不会打，你能不能成佛啊？不能。「知妄即真」。这叫「贯」，这叫「契」。你贯不贯？你契不契？